，可加速消散傷處周圍的瘀血。一般而言，受傷24小時(shí)后始用熱敷。

第三、藥物治療

。傷處可敷消腫散，其配方是：芙蓉葉30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成細(xì)末，加蜜或白酒調(diào)成糊狀，敷在患處，2-3天換1次。還可內(nèi)服跌打傷藥。 第四、局部按摩。敷藥前可按揉傷足，用雙手拇指輕輕揉動(dòng)傷處，揉動(dòng)方向是從足至小腿，這樣既能止痛又能消腫。

四

、適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應(yīng)停止活動(dòng)，抬高患肢。待病情趨于穩(wěn)定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動(dòng)。

腳踝扭傷的朋友看看上面給大家的介紹

。對(duì)你們會(huì)很有幫助，可以給快的結(jié)束扭傷之后不能動(dòng)的問題。不僅要盡早治療還要平常注意飲食。扭傷之后不要吃刺激性的食物，多補(bǔ)補(bǔ)維生素更加好。不要忽視平常的小傷，嚴(yán)重的疾病都是日常積攢的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/81473.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享