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      ?宮寒艾灸穴位有哪些

      中醫(yī)世家 2023-06-23 15:37:49

      1、宮寒就是子宮溫度低嗎?

      宮寒的人往往會感到手腳冰涼

      、小腹發(fā)冷,于是便會認為自己的子宮溫度比別人低,這是一種誤解!“宮寒”其實是中醫(yī)對女性患者虛癥的一種俗稱
      ,主要是指腎陽虛或脾腎陽虛

      腎陽虛的宮寒者可能會表現(xiàn)為以下癥狀的一種或多種

      ,比如臉色晦暗、黑眼圈
      、唇周發(fā)暗
      、全身怕冷
      、手腳不溫
      、月經(jīng)不調、不孕
      、頭暈耳鳴
      、欲望減退、喜溫喜按
      、夜尿多等

      脾腎陽虛的宮寒者的表現(xiàn)是在腎陽虛的癥狀基礎上會多增加一些消化系統(tǒng)的癥狀,比如胃口差

      、經(jīng)常腹脹
      、吃生冷食物后易腹痛腹脹甚至腹瀉、大便溏薄等

      2

      、宮寒是先天體質所致的嗎?

      宮寒的成因除了先天的體質稟賦外,也與后天的因素有關

      ,比如多次人流導致盆腔感染
      、產(chǎn)后(包括正常分娩或小產(chǎn)如人流、藥流)或月經(jīng)后勞累或感受風寒
      、過頻或不潔夫妻生活
      、飲食上過食生冷,損傷機體陽氣
      ,導致腎陽虛衰
      ,或影響脾胃消化吸收功能,而致脾腎陽氣虛損等

      女性如能從這些方面加以注意

      ,有時候比起一劑良藥來,更加有效防止形成腎陽虛或脾腎陽虛(即所謂宮寒)體質
      。宮寒除了給女性帶來很多生理的不適
      ,而對于未婚未育的女性,宮寒還可能導致女性不孕癥發(fā)生
      ,引發(fā)心理
      、家庭、倫理等社會問題

      宮寒艾灸穴位有哪些

      宮寒可艾灸關元穴

      灸關元穴可以增強人體陽氣

      ,關元穴位于臍下三寸處
      。補虛益損,對陽氣不足
      ,身體虛弱
      ,畏寒等癥比較有效,具有固本培元
      ,補益下焦的作用

      宮寒可艾灸神闕穴

      人體任脈要穴。人體氣虛陰陽失調發(fā)生疾病

      ,神厥穴在肚臍部位
      。通過撫慰或艾灸該穴位有調整陰陽平衡的功能。

      宮寒可艾灸命門穴

      艾灸的時候還要同時注意艾灸兩側距離背部中線3厘米的腎俞穴 ,命門穴位于第二腰椎和第三腰椎棘突之間

      。艾灸這個穴位能強腎固本
      ,協(xié)助女性調理因宮寒導致的不,習慣性流產(chǎn)等癥

      宮寒可艾灸氣海穴

      直線連接肚臍與恥骨上方

      ,氣海穴位于人體下腹部。將其分成十份
      ,從肚臍3/10部位開始做起
      ,艾灸這個穴位對宮寒引起的月經(jīng)不調 崩漏,不孕有防治作用

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