?老人冬季穿軟底棉拖比較好

1、鞋底防滑性能要好

冬季不要選那些鞋底太平面的，一沾水就很滑，盡量選擇帶防滑紋鞋底的鞋，通過加大鞋與地面的摩擦力，減少老人腿部的緊張度。另外，鞋跟好不超過3厘米，越接近地面的穩(wěn)定性越好，也就越不容易滑倒。但完全平跟也不合適，可有2厘米左右的鞋跟，提高老年人足底抗震能力，具有保護脊椎椎間盤的作用。

2、系帶鞋子

好能隨時調(diào)節(jié)肥瘦，如系帶或是有粘扣的鞋。因為包括老人在內(nèi)，很多人的雙腳會在下午出現(xiàn)水腫，要是此時涼鞋過緊，會使腳部血液循環(huán)不暢，熱量不能有效到達腳部，還可能會引起腳趾腫脹?？烧{(diào)節(jié)肥瘦的系帶可避免這一問題。同理，老人選擇靴子尺寸一定不要偏小。

3、硬底軟墊

老人穿的靴子，質地不要買塑料或是硬皮革的，應保證鞋面面料的柔軟，軟皮的比較適合，但鞋底則不宜太軟。硬底鞋所具備的一些好處是軟底鞋所沒有的：堅硬的弧形鞋底模擬了行走時足底的屈曲，可對行走產(chǎn)生助力。不光是鞋底，有一定硬度的鞋后幫也可抗擠壓，給予后跟部更大承托力量。

4、透氣性能要好

老人穿上涼鞋后，皮膚濕氣散發(fā)量為每12小時15—40克。要是濕氣滯留在鞋內(nèi)超過4-5小時，腳越濕，散失的熱量越多，進而導致著涼。此外，老年人應注重腳部保暖，穿涼鞋時還要穿一雙薄棉襪。人的雙腳很容易出汗，老人在穿靴子時配一雙薄棉襪子，可很好地吸汗，防止磕碰以及細菌、灰塵等帶來的患病風險。還能防止老年人腳涼，對足底有一定的保暖效果。

老人冬季穿軟底棉拖比較好

專家指出，很多老年人有慢性病，有動脈硬化等問題。因此，出于保健目的，預防誘發(fā)疾病，老年人在冬季尤其要注意下肢保暖、避免外傷和皮膚炎癥，最好穿柔軟舒適的衣物。

老人在家時最好穿可以把腳趾包起來的棉拖鞋，一是可以保暖，二是可以避免腳部磕碰，因為很多老年人患有糖尿病、靜脈血栓、動脈硬化閉塞癥等疾病，下肢外傷可能不易恢復，甚至可能帶來嚴重后果。

另外，老年人在冬季最好別穿硬底鞋，適宜選擇松軟、彈力好的軟底鞋，鞋幫不能太硬，以減輕腳部的負擔。襪子別穿太緊太小的，而且質地最好是純棉的。

Old Tom the killer whale,的翻譯

1902年6月，我最先在捕鯨站里工作，那時我才16歲。在此之前我曾經(jīng)據(jù)說過虎鯨每年匡助捕鯨人捕捉大鯨魚。當時我認為只是一個故事罷了，然則后來我親目擊過多次。
有世界晝我來到捕鯨站，正在找住處的時刻，聽到從海灣那邊傳來一陣喧鬧聲。我們準時趕到岸邊，看到對面有一個重大的動物猛力躍出海面，然后又墜落到水里。它詬誶相間，樣子像魚，但我知道它并不是魚。
“那是老湯姆，是虎鯨?！币晃唤袉讨蔚牟饿L人高聲對我說，“它是在告訴我們那邊有一頭鯨，叫我們?nèi)ゲ东C?！?br> 另一位捕鯨人大聲喊叫，“快走啊……走啊?！边@是宣告獵鯨動作立時就要最先的呼聲。
“克蘭西，快上，上船去?！眴讨卧谖仪懊孢吪苓呎f。我以前就據(jù)說過，喬治不喜歡等人。所以盡管我還沒有穿上合適的衣服，就跟在他后面跑起來。
一刻不停地，我們和其他捕鯨人都跳進漁船，朝海灣方向駛去。我朝水里望去，可以看到老湯姆就在漁船旁邊游著，為我們指路。幾分鐘之后，湯姆不見了，于是喬治最先用槳拍取水面。湯姆泛起了，轉回到船邊，又領著我們前往捕獵處。
經(jīng)由過程千里鏡，我們可以看到遠處有情況發(fā)生了。走近一看，原來是一頭大鯨受到約六、七條虎鯨的進擊。
我問喬治，“它們在干什么呢？”
“啊，它們在協(xié)同作戰(zhàn)呢——那些虎鯨正在往那頭鯨的出氣孔上撲去，不讓它呼吸，而其他那些虎鯨則阻止它潛水或逃跑?！眴讨我贿呏钢东C的情景，一邊告訴我。就在這時刻，最精彩的排場泛起了?；ⅥL們在我們的漁船和那頭鯨之間最先追逐了，就像一群發(fā)狂的獵狗一樣。
于是，獵鯨叉預告好了。站在船頭的那小我把叉瞄準了那頭鯨，扔了出去，正好擊中了要害，鯨受了重傷，沒過多久就死了。過了少焉，鯨的尸首就要被虎鯨們迅速拖向深海中去了。捕鯨人于是調(diào)轉船頭往回走。
“怎么啦？”我問道，“我們落空鯨了嗎？”
杰克回覆說：“不，我們明天再回來運鯨魚的尸首。它在24小時以內(nèi)是不會浮出水面的?！?br>瑞德笑著補充說：“在這段時間里，老湯姆和其他虎鯨會飽餐一頓的，鯨唇和鯨舌就是它們的美食”。
雖然老湯姆和其他虎鯨都兇狠，然則它們從來不危險人，也不襲擊人。事實上，它們還會珍愛人。有一天，我們出海捕鯨的時刻，詹姆斯被沖下水去了。
喬治大聲喊道：“有人落水了！把船頭調(diào)回去！”
那天海上波瀾洶涌，很難調(diào)轉船頭。海浪把詹姆斯沖得離我們越來越遠。從詹姆斯的臉上我能看出他異常驚恐，生怕被我們遺棄。隨后我們看到一條鯊魚。
我尖叫起來，“瞧，那邊有一條鯊魚?！?br>瑞德回覆說：“別著急，老湯姆不會讓它接近的?！?br>我們花了半個小時才把船調(diào)回頭來，回到詹姆斯落水的處所。當我們接近他的時刻，我看到老湯姆正在水中穩(wěn)穩(wěn)托著詹姆斯，我?guī)缀醪幌嘈抛约旱难劬Α?br> 當我們把詹姆斯拉上漁船的時刻，人人都歡呼著“老湯姆，浩揭捉?的”，“感謝上帝”。后來，老湯姆冷傅嗡，回到捕獵的處所，跟其他虎鯨一路捕鯨去了。

《網(wǎng)游之追夢人》txt全集下載

網(wǎng)游之追夢人 txt全集小說附件已上傳到百度網(wǎng)盤，點擊免費下載：

內(nèi)容預覽：
涔﹀悕:緗戞父涔嬭拷姊︿漢
姝ｆ枃
絎?竴绔狅細姝﹁泲铔
鈥滀負浠……

道鼎傳說4電子書txt全集下載

道鼎傳說4 txt全集小說附件已上傳到百度網(wǎng)盤，點擊免費下載：

內(nèi)容預覽：
涔﹀悕:閬撻紟浼犺?4
姝ｆ枃
絎?01绔 钃濈帀妤
鈥滃挦錛熻繖鏄?粈涔堜笢瑗匡紵鈥濋紟闃蟲儕璁剁殑鐪嬬潃鍦頒笂錛屾?鍒葷殑楦″啝鐜嬭泧宸茬粡鍖栦負浜嗗共鐦?槳鐨勪竴鍥?紝榧庨槼鏄庣櫧錛岃泧琛屽惛鏀朵簡楦″啝鐜嬭泧韜?笂鐨勬墍鏈夛紝闄や簡瀹冭韓涓婄殑鏉傝川銆備絾鏄?紝鍏堝墠楦″啝鐜嬭泧鎵……

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/81698.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: ?阿膠經(jīng)期可以服用嗎

下一篇: ?阿膠能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)嗎