肝對(duì)于氣的運(yùn)行起到主導(dǎo)作用,各種因素導(dǎo)致氣的運(yùn)行不暢,就形成了肝郁。而情志刺激最容易影響氣的運(yùn)行,表現(xiàn)為“怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下、驚則氣亂、思則氣結(jié)”
中醫(yī)認(rèn)為,人的精神活動(dòng)除由心所主外,還與肝的疏泄功能有關(guān)。肝功能正常,人體就能較好地協(xié)調(diào)自身的精神、情志活動(dòng),表現(xiàn)為精神愉快、心情舒暢、思維靈敏;疏泄不及,則表現(xiàn)為精神抑郁、多愁善慮、沉悶欲哭、噯氣太息、胸脅脹悶等,稱之為肝氣郁結(jié)。
我們說(shuō)肝主怒,大怒則傷感。很多女性在這方面都有這樣的體會(huì),尤其是30多歲的女性,月經(jīng)要來(lái)的時(shí)候世界特黑暗,見(jiàn)誰(shuí)煩誰(shuí),動(dòng)不動(dòng)就生氣。這是為什么呢?因?yàn)榕砸匝獮橹鳎恳淮蝸?lái)月經(jīng)的前一周血下行,氣上浮,血下行了氣有余便是火,所以女性就容易煩躁。如果本來(lái)脾氣很好的女性,后來(lái)特別容易發(fā)怒,那就要好好調(diào)理肝了。
肝氣郁結(jié)在不同年齡段女性各有側(cè)重表現(xiàn)。據(jù)史偉介紹,如果是花季少女,那么她常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),月經(jīng)前煩躁不安,臉上長(zhǎng)痘痘;如果是成熟女性,她則常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),經(jīng)前小腹、乳房脹痛及腫塊、兩脅脹痛,乳腺增生,面部黃褐斑,脾氣暴躁易怒等癥狀;而在更年期女性那里,常表現(xiàn)為煩燥易怒、愛(ài)發(fā)無(wú)名火,精神緊張焦慮,心慌氣亂,頭暈;對(duì)于老年女性,則常表現(xiàn)為衰老迅速,心情失落,憂慮,焦躁不安、失眠多夢(mèng)。其實(shí)男性也會(huì)肝氣郁結(jié),因?yàn)槟腥说膲毫Ω螅植粫?huì)輕易向別人傾訴排遣,除了女性相關(guān)的癥狀,其他肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)男性也會(huì)有。史偉笑道。不過(guò),那不要緊,肝氣郁結(jié)的人可吃些逍遙丸來(lái)疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
通過(guò)閱讀上面的這篇文章,我們可以了解肝氣郁結(jié)究竟是如何形成的,以及解決肝氣郁結(jié)的修方法,希望可以幫到您,在您的生活中幫您解決您遇到的問(wèn)題,當(dāng)然我們對(duì)待疾病也不能過(guò)于的盲目,如果有需要的話,也應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
1、父母遺傳,天生憂郁王子;
2、工作壓力比較大:白領(lǐng)階層、行政工作人員、管理人員;
3、幼年曾經(jīng)歷過(guò)比較大的不良生活事件打擊有關(guān)系,比如說(shuō)單親,寄人籬下,小時(shí)候自信心受到過(guò)打擊等。
4、過(guò)度要求完美,不僅對(duì)自己,而且對(duì)別人。
不可否認(rèn),氣郁體質(zhì)與我們的性格有著莫大的關(guān)聯(lián),因此,氣郁體質(zhì)所引發(fā)的病癥也大多與自己的情緒有關(guān),大致可以分為以下幾類。
心神失養(yǎng),心脾兩虛
我們總說(shuō)“心情心情”,情緒引發(fā)的疾病,一般都跟心有關(guān),也就是說(shuō)情緒有問(wèn)題會(huì)傷“心”,此外,情緒不佳還會(huì)傷脾,導(dǎo)致脾失健運(yùn),這兩者的表現(xiàn)為頭暈神疲、心悸多夢(mèng)、失眠健忘、悲喜無(wú)常、精神恍惚、胸悶胸痛等。長(zhǎng)此以往,氣郁體質(zhì)者會(huì)感到心力交瘁,不但會(huì)對(duì)生活失去興趣,自己的生命活力也會(huì)漸漸下降,即使不得什么大病,也總會(huì)覺(jué)得身心疲憊,難以健康快樂(lè)地生活。
胃病
據(jù)研究表明,長(zhǎng)期的悶悶不樂(lè)會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié),容易使人患上厭食癥,進(jìn)而影響胃的消化功能,出現(xiàn)胃脹胃痛、反酸、胃潰瘍等胃病,或者也會(huì)引起腹痛腸鳴、大便不暢等消化不良的癥狀。
好啦,小編在上面的文字中已經(jīng)很詳細(xì)的說(shuō)明了肝氣郁結(jié)痰濕的各種原因。如果您的家人或者朋友有肝氣郁結(jié)痰濕的情況不妨可以對(duì)號(hào)入座找到他的原因哦。最后小編也要提醒廣大朋友們不管有沒(méi)有這種肝氣郁結(jié)的情況都一定要記得每天保持心情愉快哦。
肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理
1、藥物調(diào)理
長(zhǎng)時(shí)間處于肝氣郁結(jié)的情況當(dāng)中,可以通過(guò)服用中成藥,來(lái)進(jìn)行緩解,例如服用逍遙丸等藥物,能夠有效解決肝氣郁結(jié)的情況。并且長(zhǎng)期處于這樣的狀況,則需要及時(shí)到醫(yī)院當(dāng)中,進(jìn)行治療,否則容易導(dǎo)致肝臟的功能出現(xiàn)損害,也會(huì)導(dǎo)致病情的加重。
2、作息調(diào)理
對(duì)于患者來(lái)說(shuō),出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況,需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,并且保持充足的睡眠,才能夠讓精神更加旺盛。由于在晚上肝臟會(huì)進(jìn)行排毒,所以在晚上按時(shí)休息,能夠更好地保持肝臟健康。
3、情緒調(diào)理
情緒的波動(dòng)和肝臟健康,也有很大的聯(lián)系,當(dāng)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的時(shí)候,就容易導(dǎo)致肝火旺盛。所以在日常的生活當(dāng)中,需要保持好自己的情緒,做好情緒調(diào)理,才能夠更好地緩解肝氣郁結(jié)的情況,才能夠保持肝臟健康。
肝氣郁結(jié)主要是一個(gè)重要的病證,中醫(yī)的一個(gè)名詞,認(rèn)為患者由于其外在的情緒的瘀滯導(dǎo)致內(nèi)在的氣機(jī)的不通暢,相關(guān)的引起肝臟經(jīng)絡(luò)循行的位置的瘀堵。肝經(jīng)循行主要是通過(guò)胸部、兩脅肋部、小腹部、大腿內(nèi)側(cè)這些位置出現(xiàn)脹滿不舒服,如果影響脾胃功能又會(huì)出現(xiàn)打嗝脹氣。因?yàn)楦闻K還有一個(gè)調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能,肝臟除了疏泄情緒還可以疏泄人體的月經(jīng)氣血,所以月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)的先后不定期,月經(jīng)前乳腺脹痛,都是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。另外,肝氣郁結(jié)的患者有一個(gè)常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)就是喜歡嘆氣,中醫(yī)叫喜嘆息,通過(guò)這種嘆息,長(zhǎng)吁短嘆,把體內(nèi)氣機(jī)通暢,它是通過(guò)這種自我的調(diào)節(jié),這是臨床中的一個(gè)典型的臨床表現(xiàn)。
肝有疏泄作用,喜舒暢而惡抑郁,如肝失疏泄或情緒抑郁不舒,均可引起肝氣郁結(jié)。肝氣郁結(jié)是生活中的常見(jiàn)病癥,會(huì)影響著患者的生活。那么你知道肝郁的原因是什么嗎?下面一起來(lái)看看吧。
肝郁是什么原因
中醫(yī)認(rèn)為肝氣郁結(jié)的原因是肝失疏泄或情緒抑郁不舒。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)講究天人合一,春生夏長(zhǎng)秋收冬藏,那么人也應(yīng)春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰。且五臟 與四季對(duì)應(yīng),春天屬木,肝氣旺。中醫(yī)說(shuō),肝氣太旺,大致相當(dāng)于說(shuō)人緊張的時(shí)候,交感神經(jīng)興奮,就是現(xiàn)代語(yǔ)言所講,應(yīng)激反應(yīng)狀態(tài)。肝氣旺,人就容易發(fā)怒,容易緊張,容易急躁。?
中醫(yī)認(rèn)為肝臟和情緒有很大聯(lián)系,當(dāng)情緒受到束縛時(shí),導(dǎo)致氣不順,造成肝氣郁結(jié),因而不良情緒是引發(fā)肝氣郁結(jié)的主要原因。不合理的飲食起居和生活習(xí)慣導(dǎo)致肝氣郁結(jié)的原因?;加衅渌膊∫矔?huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。如果患有嚴(yán)重疾病或長(zhǎng)期的慢性消耗性疾病, 也是會(huì)影響人的情緒,所以影響到肝,而且,疾病本身會(huì)導(dǎo)致身體氣血運(yùn)行不暢, 從而導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。
肝郁結(jié)吃什么藥
1、逍遙丸
逍遙丸是常用于肝氣郁結(jié)的中成藥,主要是由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)。茯苓、甘草、牡丹皮、梔子、薄荷等組成的。具有疏肝清熱,健脾養(yǎng)血的功效,用于肝氣月結(jié)的肝脾不和、兩脅脹痛等癥狀。
2、柴胡
柴胡疏肝散主要是由陳皮、柴胡、香附、枳殼、赤芍、甘草組成的,具有疏肝理氣、活血止痛的功效,主治肝氣郁結(jié)證。
3、疏肝丸
疏肝丸也是比較常用的一種治療肝氣郁結(jié)的中成藥,是由川楝子、延胡索、片姜黃、白芍、沉香、枳殼、木香、砂仁、陳皮、豆蔻仁、茯苓、厚樸、朱砂組成的 ,具有疏肝和胃、理氣止痛的功效,治療肝郁氣滯引起的胸悶脹痛,胃脘疼痛等病癥。
4、九氣心痛丸
九氣心痛丸主要是由高良姜、木香、石菖蒲、青皮、丁香等中藥材組成的,具有理氣止痛、散寒的功效,常用于肝氣不舒引起的兩脅脹痛和胃脘疼痛癥狀。
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