国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 中醫(yī)健康

?老人腳無力是怎么回事

中醫(yī)世家 2023-06-23 17:46:11

1

、暖腳

俗話說“暖腳涼腦”

,老年人一般是上熱下寒。暖腳就是每晚都用熱水泡腳,可使全身血脈流通
,有利于身心健康。

2、扳腳

端坐,兩腿伸直

,低頭,身體向前彎
,以兩手扳雙腳的腳趾20~30次
。此法能練腰腿、增腳力
,防止推部乏力

3、揉腿肚

以雙手緊挾小腿肚子

,旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)
,每側(cè)揉動(dòng)20~30次,兩腿交換6次
。此法能疏通血脈
,加強(qiáng)腿部力量,防止腿腳乏力和酸痛

4

、搓腳

將兩手掌搓熱,然后用兩手掌搓兩腳心各100次

。此法具有滋腎
、降虛火、舒肝明目等作用
,還可防止腳部酸痛
、麻木、水腫等癥

5

、扭膝

兩腳平行靠攏,屈膝微向下蹲

,雙手放在膝蓋上
,順時(shí)針扭動(dòng)樹十次,然后再逆時(shí)針扭動(dòng)
。此法能疏通血脈
,治下乏力、膝關(guān)節(jié)疼痛

老人腳無力是怎么回事

1

、帕金森病

帕金森病還可能表現(xiàn)為行動(dòng)遲緩,患者也會(huì)感覺走路沒勁

,其實(shí)是邁不開步
。這其實(shí)是由于帕金森出現(xiàn)的僵硬感,肌張力增高,走路不靈活
。通常病情初發(fā)時(shí)
,患者會(huì)感覺邁不開步子而且腿沒勁,但走一走步子就可以邁開

2

、腦血管病變

對(duì)于下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側(cè),如果是突發(fā)的單肢無力且不伴有疼痛

,則要排除是否由腦血管疾病引起
,因?yàn)槟X血管疾病可能出現(xiàn)偏癱。另外
,雙下肢無力也可能出現(xiàn)腦血管疾病
。如腦梗死、腦出血等
,一定要及時(shí)診治

3、腰椎管狹窄

有些老年人

,下肢無力且伴有腰腿疼
,要考慮腰椎的問題。因?yàn)檠倒塥M窄有可能壓迫脊髓
。老年人腰腿病是常見病
,腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎壓迫到神經(jīng),伴有肢體麻木
,最后也出現(xiàn)疼痛
。建議先到醫(yī)院做個(gè)檢查再配合適量鍛煉,尤其不可輕易做按摩
,以免加重腰椎損傷

4、頸椎脊髓病變

有的老人感覺雙下肢沒勁

,走路像踩棉花,深一步淺一步的
。坐時(shí)間長(zhǎng)了或站的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)
,就會(huì)覺得吃不消,好像隨時(shí)都可能癱倒
。這時(shí)候要留意是不是頸椎的問題
,需要到醫(yī)院做一個(gè)霍夫曼征檢查(腦血管疾病或頸椎病變的神經(jīng)病理反射檢查)。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/81848.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享
,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
,請(qǐng)聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí)
,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
中藥香加皮有哪些功效?禁忌
?主治什么
?炮制方法?性味歸經(jīng)
名稱:香加皮 類別:祛風(fēng)濕藥 拼音:XIANG JIA PI拉?div id="4qifd00" class="flower right">
。篊ortex Periplocae別名:北五加皮、杠柳皮
、臭五加
、山五加皮、香五加皮藥用部位:根皮藥材性狀:本品呈卷筒狀或槽狀 中藥香加皮有哪些功效<div   id= ?禁忌
?主治什么?炮制方法
?性味歸經(jīng)
?">
晚上咳嗽睡不好怎么辦,8種夜間快速止咳的方法能治什么病
晚上咳嗽睡不好怎么辦,8種夜間快速止咳的方法能治什么病|晚上咳嗽睡不好怎么辦
2023-09-30
零余子能治什么病
2023-09-22
江珧柱能治什么病
羊肚能治什么病