肝臟不好的人怎么調(diào)理呢

1、肝功能：檢查項目主要包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶(ALT)、谷草轉(zhuǎn)氨酶(AST)、谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶(GGT)、堿性磷酸酶(ALP)等。各類肝炎都可以引起ALT、AST升高，一些藥物如抗腫瘤藥、抗結(jié)核藥，都會引起肝臟功能損害。大量喝酒、食用某些食物也會引起肝功能短時間損害。肝癌、膽管梗阻、急性病毒性肝炎、肝硬化等疾病GGT、ALP升高。

2、B超：檢查腹部器官有無占位性疾病、肝膽慢性病變、血管瘤、胰臟等器官病變及腫瘤。脂肪肝、肝硬化、肝膽結(jié)石等疾病。

專家提示：

在檢查肝功能出現(xiàn)異常時，有可能是在體檢前熬夜、飲酒或服藥等因素導致的，所以只檢查肝功能一項，并不能最終確診肝臟疾病，若想全面診斷疾病，還是需要檢查B超等多種體檢項目并進行復查，所以，在體檢時，在重視單項檢查的同時，最好做一次全面的體檢。

上面就是對肝臟不好查什么呢的介紹，通過了解之后我們知道一般檢查肝臟都是抽血化驗肝功嫩和B超檢查等，所以平時檢查肝臟的時候一定要做好充足的準備，抽血之前一定要空腹，并且要放松心情，這樣檢查結(jié)果才能更加的準確。

肝臟不好的人怎么調(diào)理呢

1、多喝檸檬水

女性朋友們平時可以多喝水，尤其是肝臟不好的女性朋友們，多喝水可加速身體的新陳代謝的速度，令體內(nèi)的雜質(zhì)和毒素順利排出，減輕肝臟的負擔，每天早上起床后可以先喝一杯溫熱的白開水，根據(jù)自己的喜好，嘗試著向水中加入檸檬片，檸檬的酸性可以促進肝臟生成膽汁，有利于身體的排毒，每天多喝一些檸檬水，有效養(yǎng)肝護肝。

2、經(jīng)常按摩身體的肝臟部位

當你的身體處于平躺的姿勢的時候，你可以嘗試著輕柔地按摩肝臟部位或者是膽囊的部位，多加按摩能夠有助于促進肝臟的排毒，促進肝臟部位的血液循環(huán)，進而促進全身的新陳代謝。經(jīng)常按摩可以很好的養(yǎng)肝護肝，尤其是肝臟功能本身就不好的女性朋友們可以嘗試著多做按摩。

3、遠離煙酒

女性朋友們進食煙酒對肝臟功能非常不利，抽煙和喝酒會使身體肝臟的排毒功能更加減弱，非常不利于肝臟排毒和對于肝臟的保護，有肝損的女性一定要戒煙戒酒。

4、多攝入蛋白質(zhì)修復肝臟

如果你的肝臟受損，那么，你需要多攝入蛋白質(zhì)營養(yǎng)元素。像雞蛋、豆腐、牛奶、魚類、芝麻、雞肉，這些都是高蛋白的食物，它們含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠幫助深入修復肝臟細胞，促進肝細胞的再生。因此，女性朋友們?nèi)绻闻K不好，可以多吃高蛋白食物。

5、補充維生素E護肝

維生素E對于預防肝組織的老化起到了非常重要的作用，女性朋友們要想保護好肝臟，就要多補充維生素E，每天都攝入一些維生素E對肝臟是非常大的保護。可以多吃一些像大豆、植物油、堅果、麥芽等物質(zhì)，都富含維生素E。

6、補充糖類

其實，適當?shù)奶穷悓τ谌说母闻K是非常有好處的，葡萄糖里面含有大量的能量，如果身體缺乏能量的話，肝臟的功能也會受損，平時適當吃一些含糖的食物，能夠有效的減少毒素對于肝臟的傷害。只是過多的糖分對于健康也是會有損害的，盡量要適量。

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