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專家提示：
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在檢查肝功能出現(xiàn)異常時，有可能是在體檢前熬夜
上面就是對肝臟不好查什么呢的介紹
，通過了解之后我們知道一般檢查肝臟都是抽血化驗肝功嫩和B超檢查等，所以平時檢查肝臟的時候一定要做好充足的準備，抽血之前一定要空腹，并且要放松心情，這樣檢查結(jié)果才能更加的準確。1、多喝檸檬水
女性朋友們平時可以多喝水
，尤其是肝臟不好的女性朋友們，多喝水可加速身體的新陳代謝的速度，令體內(nèi)的雜質(zhì)和毒素順利排出，減輕肝臟的負擔(dān)，每天早上起床后可以先喝一杯溫?zé)岬陌组_水，根據(jù)自己的喜好2
當(dāng)你的身體處于平躺的姿勢的時候，你可以嘗試著輕柔地按摩肝臟部位或者是膽囊的部位
3、遠離煙酒
女性朋友們進食煙酒對肝臟功能非常不利
，抽煙和喝酒會使身體肝臟的排毒功能更加減弱，非常不利于肝臟排毒和對于肝臟的保護，有肝損的女性一定要戒煙戒酒。4
、多攝入蛋白質(zhì)修復(fù)肝臟如果你的肝臟受損
，那么，你需要多攝入蛋白質(zhì)營養(yǎng)元素。像雞蛋、豆腐、牛奶、魚類、芝麻、雞肉，這些都是高蛋白的食物，它們含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠幫助深入修復(fù)肝臟細胞，促進肝細胞的再生。因此，女性朋友們?nèi)绻闻K不好，可以多吃高蛋白食物。5、補充維生素E護肝
維生素E對于預(yù)防肝組織的老化起到了非常重要的作用
，女性朋友們要想保護好肝臟，就要多補充維生素E，每天都攝入一些維生素E對肝臟是非常大的保護。可以多吃一些像大豆6
其實
，適當(dāng)?shù)奶穷悓τ谌说母闻K是非常有好處的，葡萄糖里面含有大量的能量，如果身體缺乏能量的話，肝臟的功能也會受損，平時適當(dāng)吃一些含糖的食物，能夠有效的減少毒素對于肝臟的傷害。只是過多的糖分對于健康也是會有損害的，盡量要適量。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/81886.html.
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