女性產(chǎn)后適時(shí)適量服用一些阿膠可較快地補(bǔ)充氣血,增進(jìn)食欲,恢復(fù)體質(zhì),使新媽媽臉色紅潤,精神健旺地盡快投入到新生活中去,而且還可以預(yù)防月子病。
很多產(chǎn)婦在分娩中會(huì)出血過多引起貧血。病情較輕者除面色蒼白外,無其他明顯癥狀;病情較重者,則可出現(xiàn)面黃、水腫、全身乏力、頭暈眼花、心悸怔忡、胃納減退、呼吸急促等癥狀,臨床檢查,紅細(xì)胞、血小板和血紅蛋白低下,因此要及時(shí)調(diào)治。
阿膠為補(bǔ)血之圣品,可選用簡單易做、療效可靠的阿膠粳米粥:阿膠原粉20克,枸杞子30克,粳米100克。先煮粳米、枸杞子為粥后,加入阿膠使其溶化,再煮2-3沸,以粥代食,可加糖調(diào)味。每日1次,連用10-15天。其中阿膠為血肉有情之品,可以滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)益沖任,合枸杞子溫補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血,對(duì)產(chǎn)婦身體大有益處。
另外也可用阿膠原粉15克烊化,同黃芪30克、大棗15枚煎汁兌服,連用3-5天即可見效。用此方配伍而成的中成藥即稱“阿膠三寶膏”。
月子病,即“產(chǎn)后風(fēng)”。產(chǎn)婦之所以易得“月子病”,根本原因是因?yàn)楫a(chǎn)婦產(chǎn)后氣血十分虧虛。婦女生產(chǎn)后,氣血大虧,肌表、筋骨大開,身體虛弱,不慎風(fēng)寒侵入,在恢復(fù)期,筋骨、肌表閉合之后,風(fēng)寒就極易留在體內(nèi),導(dǎo)致手腕、手指關(guān)節(jié)或足根部麻木或疼痛,如適時(shí)采取補(bǔ)血措施,并注意防范,可較快恢復(fù)體質(zhì),預(yù)防月子病。
以上就是對(duì)產(chǎn)婦能吃阿膠嗎詳細(xì)介紹,女性在生產(chǎn)后是可以吃阿膠的,這樣的食物對(duì)人體各方面的幫助比較大,不過在對(duì)阿膠選擇的時(shí)候也是要注意,可以購買成袋的阿膠,這樣吃的時(shí)候比較安全,這類阿膠的質(zhì)量都是非常不錯(cuò)的。
產(chǎn)婦能吃口蘑。口蘑的熱量少,營養(yǎng)多,除基本的膳食纖維、蛋白質(zhì)和多種維生素外,還含有葉酸、鐵、鉀、硒、銅、核黃素等營養(yǎng)素。口蘑屬于低熱量食品,產(chǎn)婦食用可以防止發(fā)胖,有利于產(chǎn)后身材的恢復(fù)。
口蘑還含有多種抗病毒成分,能夠防止過氧化物損害機(jī)體,降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加,調(diào)節(jié)甲狀腺的工作,提高免疫力。這些成分對(duì)輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果。產(chǎn)婦食用能強(qiáng)身健體,增強(qiáng)免疫力。
口蘑味甘性平,有宜腸益氣、散血熱、解表化痰、理氣等功效,口蘑含的大量植物纖維,具有防止便秘、促進(jìn)排毒、預(yù)防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用。產(chǎn)婦食用還能潤腸通便,預(yù)防產(chǎn)后便秘。
阿膠這個(gè)東西對(duì)于我們女性朋友們來說可真的是一個(gè)好東西,它可以幫助補(bǔ)血滋陰,而且還能潤燥,這個(gè)對(duì)女性的身體真的有很多的好處的。因?yàn)檫@個(gè)阿膠屬于一種補(bǔ)血類的補(bǔ)品的,所以其實(shí)一般在經(jīng)期的女性都是不可以吃這個(gè)阿膠的。那產(chǎn)后可以吃阿膠么?
產(chǎn)后可以吃阿膠么
產(chǎn)后惡露干凈后就可以吃。阿膠補(bǔ)血止血、滋陰之效,應(yīng)在惡露干凈后再吃,需要注意的是阿膠性滋膩,容易引起消化不良的癥狀,脾胃為后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受.因此,脾胃功能不足者應(yīng)慎用,服藥時(shí)最好配以調(diào)理脾胃的藥,這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收,效果自然倍增。
阿膠對(duì)產(chǎn)后女性的功效
1、加快造血功能
阿膠具有造血的功能,產(chǎn)后女性失血過多,需要及時(shí)的補(bǔ)充才可以保證身體所需的血液,且又不可能直接輸血,就得靠身體再次造血,而服用阿膠能加快機(jī)體造血的功能,使新媽媽產(chǎn)后不缺血,加快身體恢復(fù)。
2、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收
產(chǎn)后新媽媽需要哺乳,而小寶寶的鈣質(zhì)全部是通過乳汁傳輸?shù)襟w內(nèi),這就意味著新媽媽要大量的補(bǔ)鈣,平時(shí)大量的喝牛奶吃鈣片,如果身體不吸收,那含鈣高的食物就等于白吃,所以新媽媽需吃一些可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的食物,如阿膠。
3、養(yǎng)氣補(bǔ)氣
阿膠可以補(bǔ)氣,恢復(fù)產(chǎn)婦生產(chǎn)所消耗的元?dú)猓a(chǎn)后多數(shù)新媽媽會(huì)感覺冷,體質(zhì)虛弱,動(dòng)不動(dòng)出虛汗或感覺疲憊,甚至抵抗力下降,那么服用阿膠可以改善以上癥狀。
產(chǎn)后奶水不足掛什么科
這種情況掛產(chǎn)科可以咨詢一下比較好,如果產(chǎn)科沒有太好的辦法或者催奶的藥物,你可以掛中醫(yī)科使用中藥調(diào)節(jié),最好的方式是讓寶寶多吸。平時(shí)在飲食上可以多喝一些湯湯水水,用鯽魚熬一些鯽魚湯,這樣既有利于下奶,也有利于身體營養(yǎng)的補(bǔ)充。
乳汁,指由乳腺分泌出的白色或略帶黃色的液體,不透明,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),通稱奶。含有各種不同比例的脂肪、蛋白質(zhì)、糖和無機(jī)鹽。
去醫(yī)院檢查乳汁,掛婦科、乳腺科都可以??梢匀z查個(gè)微量元素,看下有沒有缺鋅的情況,適當(dāng)補(bǔ)充,平時(shí)注意營養(yǎng)均衡,多吃瓜果蔬菜,經(jīng)常喝點(diǎn)大骨湯,母乳質(zhì)量是沒有問題的。
哺乳期能不能吃阿膠
阿膠是傳統(tǒng)的補(bǔ)血之物,很多人對(duì)此都有些了解,因此很多人都會(huì)通過食用阿膠來達(dá)到補(bǔ)血目的。不過,阿膠也算是中藥材,是不能夠隨便食用,否則可能會(huì)引起其副作用,不利于身體健康。那么,產(chǎn)婦在哺乳期能夠吃阿膠么?
阿膠是傳統(tǒng)的滋陰補(bǔ)體、補(bǔ)血食物,其主要的制作原料是驢皮,比較適合貧血或者經(jīng)歷過大手術(shù)的人群食用。所以,產(chǎn)婦是經(jīng)歷過生產(chǎn)的,體內(nèi)氣血消耗大量,是能夠食用阿膠來補(bǔ)身體。而且,阿膠的營養(yǎng)成分多,其中有很多身體需要的營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)產(chǎn)婦身體好。
而且,產(chǎn)婦食用阿膠,既能夠幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)深體健康,也能夠提高產(chǎn)婦母乳質(zhì)量,好處多多。不過,由于阿膠的制作需要經(jīng)過多道加工,其中可能含有一些不利于產(chǎn)婦身體的物質(zhì),不建議產(chǎn)婦在哺乳期多吃阿膠,畢竟產(chǎn)婦也需要母乳喂養(yǎng)寶寶。
如果阿膠經(jīng)常食用,可能會(huì)影響寶寶身體發(fā)育。所以,產(chǎn)婦要購買阿膠時(shí),一定要看好阿膠的質(zhì)量,建議到正規(guī)商店購買。另外,阿膠主要有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺的作用,能夠治療血虛導(dǎo)致的面色蒼白、頭暈眼花等情況,還能治療便血、崩漏等出血情況。
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