哺乳期能吃阿膠嗎
中醫(yī)世家
2023-06-23 18:47:09
產婦在的哺乳期的飲食健康尤為重要
，因此只要是給她們食用的食物之前就要去了解是否適宜她們食用，食用后會帶來怎樣的效益
。因為只有了解了這些才能夠更好的去吸收到營養(yǎng)食物的價值，那么哺乳期能吃阿膠嗎?
能吃
。產后惡露干凈后就可以吃
。阿膠補血止血、滋陰之效
，應在惡露干凈后再吃，需要注意的是阿膠性滋膩,容易引起消化不良的癥狀
，脾胃為后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受.因此,脾胃功能不足者應慎用,服藥時最好配以調理脾胃的藥,這樣能促進阿膠的消化吸收,效果自然倍增
。
注意事項
1.忌油膩食物
。2.凡脾胃虛弱
，嘔吐泄瀉
，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用
。3.感冒病人不宜服用
。4.孕婦
、高血壓
、糖尿病患者應在醫(yī)師指導下服用。5.本品宜飯前服用
。6.按照用法用量服用
，小兒應在醫(yī)師指導下服用
。7.服藥二周或服藥期間癥狀無改善
，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴重癥狀
，應立即停藥并去醫(yī)院就診
。8.對本品過敏者禁用
，過敏體質者慎用
。9.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。10.兒童必須在成人監(jiān)護下使用
。11.請將本品放在兒童不能接觸的地方
。12.如正在使用其他藥品
，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師
。
哺乳期是可以吃阿膠的，阿膠食用后可以幫助我們起到補血的作用
，還有滋陰的功效，這樣對于哺乳期的女性食用是非常有益的可以側面促進寶寶健康成長
。但是對于一些高血壓還有孕婦來說需要在醫(yī)生的指導下才能去食用
，不然就會造成不必要的后果。
長期服用阿膠會有副作用嗎
吃東阿阿膠禁忌
1.東阿阿膠的主要功用是滋陰補血
，所以對于陰血不足或身體虛弱者
，作為治療和保健都十分適宜，但氣虛陽虛者就不宜使用阿膠
。
2.如果服用后感覺口干
、牙齦出血、鼻腔干燥
，出現(xiàn)熱瘡，或眼睛干澀
、發(fā)紅
、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結或大便帶血等癥狀
，可能由于阿膠貨新，出廠不久
，性溫助火
，可以提前購買阿膠，放置一段時間后服用
。
3.陰虛火旺者忌
，另外應該用沸水化開不能煮
，因阿膠滋膩
，有礙脾胃消化功能，因此有胃部脹滿
、消化不良、飲食不香
，屬中醫(yī)學脾胃虛弱者應慎用阿膠
。
4.在患有感冒、咳嗽
、腹瀉等病或月經來潮時
，應停服阿膠，待病愈或經停后再繼續(xù)服用
。另外，按傳統(tǒng)習慣
，服用阿膠期間還須忌口
，在前后2個小時內，不要吃蘿卜或大蒜
，否則會降低阿膠功效，也不宜飲濃茶。
5.如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡
，小便太黃
，舌苔發(fā)黃，說明陽氣較盛
、內熱很重
，宜消火后服用阿膠
。
6.經期千萬不能服用
，如果經期服用阿膠的話，會造成本次月經量過多或者以后的經期紊亂的
，如果補血益氣養(yǎng)身體調養(yǎng)氣色的話
，一定要等月經完全結束后才可以服用。
7.由于阿膠的蛋向有抗原性
，所以
，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處于高敏狀態(tài)的人服用后，很容易發(fā)生過敏;它也能激活抗體
，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人須謹慎使用。
8.服用阿膠產品的同時要注意不同時攝食牛肉
、羊肉以及油膩食物
，多食新鮮蔬果。
9.凡脾胃虛弱
，嘔吐泄瀉
，腹脹便溏
、咳嗽痰多者慎用
。因為阿膠性滋膩，消化系統(tǒng)不好或者有胃腸疾病的人服用量一點要少或者不用
。
相信只要認真閱讀了上面內容的朋友們,應該都已經完全明白了長期服用阿膠是否會產生副作用的這個問題. 當然我想告訴大家的是，雖然阿膠對我們的身體有很多好處
，但它畢竟也是屬于一種大補的中藥
，所以一旦過量食用就會導致上火的情況出現(xiàn)。嚴重的還會導致便秘
，赤目腫痛等等
。
哺乳期阿膠糕一天吃幾塊合適
阿膠糕是女性鐘愛的補血佳品
。不過
，阿膠糕是熱性的
，雖好但不宜大量食用，不然會造成過補
，出現(xiàn)上火、流鼻血的情況
。那么
，膠糕一天吃幾塊合適？還有
，阿膠糕吃多了會怎么樣
？
阿膠糕一天吃幾塊合適
一般來說
，阿膠糕一天吃2
、3塊比較合適。需要多補的
，每天吃3
、5塊就可以了
。而火氣大
，體質虛熱的人，一天1
、2塊即可
。
另外
，如果是剛剛開始食用
，建議每天只吃一塊。等食用一段時間后
，再加到1
、2塊或2
、3塊等即可。
tip：不過
，市面上阿膠糕每塊的重量可能不太一樣
，可以參照每日阿膠的服用標準來計算，阿膠用量一般是5g/天
，可根據個人體質加減，最多不要超過12克
。比例一般是阿膠：核桃(黑芝麻
、大棗)：黃酒=1:1:1，黃酒在熬的過程中會損失一些，如果想長期吃
，還想有效果，按阿膠的服用量計算大概10-15克
。如果是純阿膠塊
，每天早晚服用3g—5g，如果是加了芝麻和核桃的那種糕
，17g每塊的話
，一天吃2片—3片
。
阿膠糕吃多了會怎么樣
1
、上火
阿膠屬于熱性滋補品，吃多了會上火
，易出現(xiàn)口干舌燥
、口苦口黏、乏力頭暈
、便秘等上火癥狀。
2
、腹脹
阿膠性質粘膩
，不易消化，特別是脾胃薄弱
，腸胃不好的人，吃多了會導致腹脹
、腹瀉等情況
。
吃阿膠糕的注意事項
1、阿膠糕熱性
，體熱的人群盡量少服用阿膠糕，每天一到兩片
，服用時應該多喝水
，如有不良反應即應立即停止服用。
2
、服用阿膠糕期間不易食用白酒
。因為核桃性熱，多食生痰動火
，而白酒也屬甘辛大熱
，二者同食
，易致血熱。
3
、女性來例假時最好不要服用阿膠糕
，因為阿膠糕服食過后利于下血，會導致經血量增加
。
4
、核桃與芝麻忌與雞肉同食，消化不良者不宜服用
。另外
，服用阿膠糕期間盡量避免食用蘿卜、濃茶等
。肺炎
、支氣管擴張等患者亦不易食之。
5
、患有感冒
、咳嗽、腹瀉或月經來潮時
，應停服阿膠
，病情痊愈或經停后再繼續(xù)服用。
6
、脾虛氣滯
、食少腹脹、嘔吐泄瀉者均不宜服用阿膠
。
7
、過敏性疾病、高血壓患者也不適合食用阿膠
。
哺乳期可以吃阿膠粉嗎
哺乳期可以吃阿膠嗎
產后惡露干凈后就可以吃。阿膠補血止血
、滋陰之效
，應在惡露干凈后再吃，需要注意的是阿膠性滋膩,容易引起消化不良的癥狀
，脾胃為后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受.因此,脾胃功能不足者應慎用,服藥時最好配以調理脾胃的藥,這樣能促進阿膠的消化吸收,效果自然倍增
。
阿膠怎樣吃效果最好
1.阿膠芝麻羹
阿膠250克
，黃酒450克，核桃仁150克
，黑芝麻150克
，冰糖250克
。阿膠敲碎，用黃酒泡3天
，再將阿膠倒入開水，加冰糖熬制
；黑芝麻炒香切碎
，核桃切碎，放入阿膠鍋中
，小火滿熬
，要不停攪拌以免2.阿膠牛奶飲
純牛奶250毫升，阿膠原粉5-9克
。純牛奶煮熱
，放阿膠原粉，攪拌均勻
。補充蛋白
、氨基酸等，常服可養(yǎng)顏
、強身
。
3.阿膠煮紅棗
阿膠6克，10顆紅棗
，與適量清水一起燉
，直至紅棗熟爛，可以加一點點冰糖
。健脾養(yǎng)血。
4.阿膠粥
阿膠20克
，黃芪20克
，紅糖和糯米各適量，一起熬成粥
，趁著熱喝下
，補氣血的效果非常好
，特別適合氣色不好
，氣短無力者食用。
哺乳期婦女能吃阿膠糕嗎
哺乳期可以吃阿膠糕
，但是不適宜過早過量食用
。阿膠糕是一種富含各種氨基酸和微量元素
，是一種比較滋養(yǎng)補血的食物
，可以幫助產婦補充氣血
，預防哺乳期貧血。不過食用阿膠糕要在產后惡露排干凈之后
，因為過早食用
，可能導致惡露排出不暢
。另外
，食用阿膠糕，也要注意適量
，一次性吃太多
，容易上火，對產婦和寶寶產生不好的影響
。另外，哺乳期的媽媽除了吃阿膠糕外
，還可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的食物
，比如雞肉、鮮魚
、雞蛋
、牛奶及豆制品等，多吃一些新鮮的蔬菜和水果
，比如蘋果
、香蕉、橙子
、綠葉蔬菜等
。
哺乳期的注意事項：
1
、 不可以隨意用藥：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了
，尤其是在用藥問題上
，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用藥，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了
