哪些人不宜食用阿膠片

在生活中阿膠片雖然是一種常見的食物，但是有些人食用之后還是會覺得身體特別的不舒服，所以我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物，下面一起了解下哪些人不適合吃阿膠片。

副作用

阿膠滋膩，有礙脾胃消化功能，因此有胃部脹滿、消化不良、飲食不香，屬中醫(yī)學脾胃虛弱者應慎用阿膠。

禁忌人群

微弱便溏者慎食阿膠片。

飲食不當對身體也是會造成一定傷害的，上面就是對哪些人不適合吃阿膠片的介紹，這樣我們在吃阿膠片的時候就能夠特別的注意了，要結合自己的身體情況去搭配食物，這樣才能更加的健康。

吃阿膠片上火嗎

阿膠片的營養(yǎng)價值

阿膠由膠原蛋白組成，其水解可得蛋白質、多肽及多種氨基酸。其蛋白類含量約為60%～80%(批次之間有差異)，含有18種氨基酸(包括7種人體必需而又不能合成的氨基酸)，其含量分別為賴氨酸2.63%，組氨酸0.59%，精氨酸4.42%，蘇氨酸3.21%，絲氨酸1.86%，谷氨酸0.59%，脯氨酸6.52%，甘氨酸13.36%，丙氨酸0.12%，纈氨酸0.84%，蛋氨酸0.20%，亮氨酸1.92%，異亮氨酸0.91%，酪氨酸0.29%，苯丙氨酸1.59%等。所含金屬元素及微量元素有鉀，鈉，鈣，鎂，鐵，錳，鋅，鉻，鉑， 鈀，鉬，鍶等。

吃阿膠片上火嗎

會上火，阿膠屬于高熱性補品，建議在醫(yī)生指導下食用。

掌握了吃阿膠片會上火嗎的介紹之后，這樣我們就能結合自己的身體情況和環(huán)境搭配飲食，這樣能避免上火讓身體變的更加的健康。

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