流產(chǎn)后可以吃阿膠嗎

對于已經(jīng)懷孕的偏瘦女性來說，不要做大量的運動，多吃些瓜果蔬菜和巧克力，流產(chǎn)的危險會大大降低。而據(jù)研究顯示，懷孕早期每日服用維生素補品的婦女流產(chǎn)率比不服用維生素補品的低50%。

另外，妊娠后尤其是早期，應(yīng)該注意幾點：

1、充分的休息，切勿過度勞累。

不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負重勞動，如提水、搬重物。

2、防止外傷。

出門最好穿平底鞋;孕期盡量不要外出旅游;避免振動的工作環(huán)境;做家務(wù)時避免危險性動作，如登高。

3、攝取均衡的營養(yǎng)。

遠離煙酒，清淡飲食，不吃辛辣的食品，盡量少食多餐，必須保持大便通暢，避免腸胃不適。

4、節(jié)制性生活。

性生活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發(fā)宮縮，在孕早期，胎盤的附著尚不牢靠，宮縮非常容易導致流產(chǎn)，所以妊娠早期應(yīng)禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當?shù)男陨睿螖?shù)和幅度都應(yīng)少于孕前，準爸爸們應(yīng)該克制一下。

5、保持心情愉快，情緒穩(wěn)定。

鮮牛奶可以幫助孕婦預防骨質(zhì)疏松，還能幫你穩(wěn)定情緒;橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果，既去火又補充維生素，并且讓你心情愉快起來。

6、保持身體特別是會陰部的清潔。

生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一。懷孕期間，陰道分泌物增多，因此外陰清潔工作顯得非常重要，孕婦每晚都應(yīng)堅持清洗外陰，必要時一天清洗兩次。

流產(chǎn)后可以吃阿膠嗎

阿膠出東阿而名阿膠，又有稱驢皮阿膠，其它還有鹿皮阿膠，后來統(tǒng)稱為阿膠。阿膠糕是山東地區(qū)漢族糕類藥膳。是根據(jù)唐代宮廷秘方"貴妃美容膏"組方所得。形成現(xiàn)代固體形態(tài)、方便攜帶和食用的"阿膠糕"，也叫即食阿膠。

在《周禮·考工記·弓人》中就有記載:"鹿膠青白，馬膠赤白，牛膠火赤，鼠膠黑，魚膠餌，犀膠黃。"鄭玄注:"皆謂煮用其皮或用角。"早在周代，人們對動物皮制膠就有了比較精細的研究與分類，而且在當時，驢皮并沒有作為首選原料，鹿皮反而備受青睞。

桃花姬阿膠糕有滋陰養(yǎng)血、潤燥、美容養(yǎng)顏、增強免疫力的功效，已經(jīng)成為都市白領(lǐng)養(yǎng)顏滋補的首選佳品。 由上等東阿阿膠、黑芝麻、紹酒、核桃仁、冰糖等配制而成，富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸、微量元素，營養(yǎng)豐富，方便可口。那么，小產(chǎn)之后能吃東阿阿膠桃花姬阿膠糕?

小產(chǎn)之后，婦女的身體會非常虛弱，這時需要進補一些補品，而桃花姬阿膠糕由上等東阿阿膠、黑芝麻、紹酒、核桃仁、冰糖等配制而成，富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸、微量元素，營養(yǎng)豐富，方便可口。桃花姬阿膠糕主要功用是滋陰養(yǎng)血、潤燥、美容養(yǎng)顏、增強免疫力的功效，所以，有上述功效可以治療相應(yīng)的疾病。

婦女有經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的生理特點，其每一個環(huán)節(jié)都離不開機體陰血的充足。如果陰血不足，必然會導致生理異常，造成種種病癥，故中醫(yī)有“婦女以血為本”的理論。所以婦女進補的基本原則是滋陰養(yǎng)血。雖然引起月經(jīng)失調(diào)的原因多種多樣，但最常見的還是氣血虧虛，陰血不足，故經(jīng)病進補法當以滋陰養(yǎng)血為主。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/82025.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: ?女子畏寒怕冷是什么原因

下一篇: ?白領(lǐng)男遠離亞健康的三飲食細節(jié)