讓寶寶仰臥在床上,媽媽雙手夾住寶寶的腋下,輕輕地將寶寶拉坐起來,再輕輕地放下去,邊說“寶寶坐坐,寶寶能干”等,練習(xí)多次后,家長(zhǎng)只需稍用力幫助,并且逐漸地減少用力,使寶寶能借助媽媽扶的力量自己用力坐起來。5個(gè)月時(shí),可練習(xí)靠坐,將寶寶放在有扶手的沙發(fā)上或小椅子上,讓寶寶靠坐著玩,以后慢慢減少他身后靠的東西,使寶寶僅有一點(diǎn)支持即可坐住或獨(dú)坐片刻,一般6個(gè)月左右,寶寶可開始獨(dú)坐,剛開始獨(dú)坐時(shí),寶寶可能協(xié)調(diào)不好,身體前傾,此時(shí)坐的時(shí)間不宜長(zhǎng),慢慢延長(zhǎng)每次坐的時(shí)間,直到能穩(wěn)定的坐。在日常生活中,小兒有許多機(jī)會(huì)練習(xí)坐,如坐在媽媽的腿上逗樂,豎起抱時(shí)坐在大人膀子上,喂飯時(shí)可坐在大人腿上或小車子里。在晴好無風(fēng)天氣,可讓其坐在小車子里大人推著到戶外散步,環(huán)視周圍事物。大人可充分利用這些機(jī)會(huì)讓小兒練習(xí)坐,而不必為練坐而坐。
父母可以讓寶寶做適當(dāng)?shù)睦粍?dòng)操訓(xùn)練。寶寶拉坐的目的是活動(dòng)頸部腹部和腰部的肌肉,為了促進(jìn)寶寶動(dòng)作的靈活性,可以教寶寶做翻身被動(dòng)操。具體方法是:
先讓寶寶仰臥在平整的床上,媽媽或爸爸雙手握住寶寶的兩臂拉向胸前,一邊喊著口令“一、二,寶寶坐起來”,一邊輕輕拉著寶寶坐起來。再一邊喊著口令“三、四,寶寶躺下去”,一邊把寶寶輕輕放至仰臥,如果寶寶頭部較軟,也可一手托寶寶頭部,一手握住寶寶雙手。最后讓寶寶的兩臂下放還原即可。如此反復(fù),每日數(shù)次。
另外,父母還可以嘗試以下的訓(xùn)練方案來訓(xùn)練寶寶拉坐。
(1)拉坐練習(xí): 4個(gè)月時(shí)可開始訓(xùn)練小兒拉坐。嬰兒仰臥位,成人雙手的大拇指插入嬰兒手中,讓他握著,其他手指則輕輕抓著嬰兒的手腕,使小兒雙手伸直前舉,手掌向內(nèi)相對(duì),兩手距同肩寬,然后輕輕向前拉起嬰兒雙手,使小兒頭、肩膀離開床面抬起。此時(shí)嬰兒會(huì)試圖屈肘用力坐起來,保持此姿勢(shì)5~6秒,再輕輕讓小兒躺下,再重復(fù)2~3次。應(yīng)注意:拉坐練習(xí)是讓小兒借助家長(zhǎng)的輕輕幫助自己用力坐起。如果小兒被成人拉坐起來時(shí),手無力屈肘,頭部低垂,表示還不宜做這個(gè)動(dòng)作,必須先進(jìn)行俯臥練習(xí),強(qiáng)化頸背肌肉及上肢肌肉力量,過些的時(shí)候再進(jìn)行練習(xí)。
(2)靠坐練習(xí):5個(gè)月左右訓(xùn)練小兒靠坐。將小兒放在有扶手的沙發(fā)上或有靠背的小椅子上或在小兒身后放些枕頭、棉被讓練習(xí)靠坐,以后逐漸減少小兒靠墊的東西,每日1~2次,每次2~3分鐘。
健康寶寶的舌頭一般是粉紅柔嫩、光滑清潔的,因此,對(duì)家長(zhǎng)來講,舌苔藉以觀察孩子健康狀況,顯得尤為重要。 白舌苔 表現(xiàn)一: 舌苔白而且薄:這是正常的舌苔。如果孩子犯病了,則是疾病初起。我們經(jīng)常可以在孩子剛患上“上呼吸道感染”或者“急性支氣管炎”時(shí),可以看到這樣的薄白苔。 表現(xiàn)二: 舌苔白而厚膩:從中醫(yī)來看,如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況,而身體無其他不適癥狀,一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)?!?你家寶寶現(xiàn)在舌苔白且厚,還有口氣是上火癥狀的表現(xiàn)。家長(zhǎng)可以給孩子服用三公仔小兒七星茶,適合0~6歲兒童。主要用于寶寶上火所引起的積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安等。純中藥成分,藥性溫和,其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化,防止寶寶食積發(fā)熱;薏苡仁清熱利濕,淡竹葉清心火利小便,熱從便出。而且它不是單一清火,也能對(duì)寶寶腸道、脾胃起綜合調(diào)理功效,起到“標(biāo)本兼治”的作用。 飲食上應(yīng)選用清熱利濕的食物,如白蘿卜、西紅柿、藕粉、綠豆或薏仁煮粥,水果可選用山楂、梨等。另外,要多喝白開水。
應(yīng)該是寶寶有點(diǎn)上火吧。多給寶寶喝水吧。也可以多吃點(diǎn)菜泥、果泥,寶寶應(yīng)該沒啥大問題的。
以上就是八個(gè)月寶寶舌苔發(fā)白的狀況,如果您的寶寶也出現(xiàn)了類似的狀況,不要大驚小怪,可以適當(dāng)?shù)慕o他們?cè)黾用刻斓乃?。這樣如果得到緩解了,就證明寶寶的身體內(nèi)缺少了水分,如果這種狀況越來越嚴(yán)重了,那就要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療了。
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