• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中醫(yī)健康
    
      

      


      
    
      
        
      舌苔厚白該怎么辦
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-23 21:03:26
        
      

        
      
           
      舌苔厚了，有人救認(rèn)為是上火了
      ，會自行盲目降火，其實不然
      。事實上
      ，舌苔厚更多時候是脾胃的問題。舌苔厚還分為幾種不同的情況
      ，調(diào)理方法也不一樣。
      舌苔厚且有齒痕
      舌苔厚
        、白
        ，甚至舌體比較胖大、邊緣有齒痕有的人平時多飲食不節(jié)
      ，愛吃生冷
      ，或者經(jīng)常冷熱食物一起吃，久而久之就會導(dǎo)致胃寒
      。天氣變冷就特別容易胃痛，嚴(yán)重的還會惡心嘔吐
      。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品
      ，這樣的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下多吃胡椒豬肚湯
      、生姜水等來輔助驅(qū)散脾胃的寒氣
      。
      舌苔厚而顏色偏黃
      舌苔厚而顏色偏黃的人
      ，說明是有胃熱。平時
      、尤其是晚上要吃得清淡點(diǎn)
      ，辛辣刺激的食物不要多吃
      ，最好不要抽煙和飲酒
      。剛剛過去的夏季暑濕較盛，一些人的舌苔也會偏黃變厚
      ，但是如果沒有特殊不適，可以用薏仁、蓮子
      、芡實
      、茯苓、陳皮等食療
      ，能得到明顯改善。
      舌苔厚且有口氣
      舌苔厚而有口氣的人
      ，若排除口腔疾患
      ，一般也是脾胃的問題。這類人需要保持生活規(guī)律
        、情志舒暢愉快，多吃容易消化的食物和蔬菜
        、水果
        ，少吃肥膩的菜肴以及油炸食品。
      舌苔厚白該怎么辦
      舌苔白：舌苔白說明體內(nèi)有寒
        ，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會發(fā)白?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)在的人們多數(shù)都是白苔
        ，這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮(zhèn)的食物造成的。只有少吃寒涼的食物
        ，避免受涼，才能減少寒涼對身體內(nèi)部的影響
        ，身體內(nèi)的寒少了
        ，舌苔就不會明顯發(fā)白了。
      舌苔白而且非常濕潤
        ，看上去反光增強(qiáng)了，說明身體內(nèi)不但寒重而且濕重
        ，這種人容易發(fā)生水腫
        ，而且痰多。當(dāng)舌苔白而過分濕潤時
      ，一定要停掉所有的水果，停掉寒涼的食物
      ，千萬不要再喝冰鎮(zhèn)的飲料
      ，去掉寒邪、濕邪
      ，多吃溫性的食物
      。身體內(nèi)的寒濕減少后，水腫情況就會緩解
      、消退，痰也會明顯減少
      。
      也有人舌苔白
      ，但卻干燥，這種情況說明這個人不但體內(nèi)有寒而且體內(nèi)燥熱
      、血少
      ，遇到這種情況的人
      ，一是要找出身體受寒的原因
      ，盡快祛除病因，二是不能吃辛辣
      、溫性的食物，比如吃生姜祛寒在這里就不合適了
      ，因為吃這些東西會增加燥熱
      。那么，這些人該怎么驅(qū)除寒濕呢?只要不再吃寒涼的食物
        ，身體不再受涼，同時多吃性平的
        、易消化的各種食物，慢慢地補(bǔ)足血液
        ，讓血液去潤燥
        ，這樣堅持下去
        ，舌苔不會繼續(xù)發(fā)白
        ，舌質(zhì)也會因血液的滋養(yǎng)而潤澤。當(dāng)舌質(zhì)不干燥時再用全身熏艾條的方法祛寒
        、疏通經(jīng)絡(luò)
        ，燥火自然會慢慢隨之消退
        。
      在夏天舌苔厚白可用以下小偏方：
      1.廣藿香二錢
        、佩蘭二錢、棉茵陳一錢、金銀花二錢
      2.如果有便秘情形就另當(dāng)別論
      ，泡茶方再加上：炒草決明三錢。
      3.適量開水沖泡
      ，待涼即可飲用
      。
      5舌苔厚白注意不要吃冰冷的東西，用不怎么溫暖的脾胃
      ，來加熱冰冷的食物，會使脾胃的陽氣更加衰弱
      。
      6提供一些健脾的食物：
      香菇
      味甘
      、性平。作用：益胃氣
      ，托痘疹。宜于脾胃虛弱
      ，食欲不振 
      ，倦怠乏力。
      山藥味甘
      、性平，歸脾
      、肺
      、腎經(jīng)。作用：補(bǔ)氣健脾
      ，養(yǎng)陰益肺
      栗子味甘
      、性溫，歸脾
      、胃
      、腎經(jīng)。作用：補(bǔ)脾健胃
      ，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活 血止血
      。
      紅棗(大棗)味甘
      、性溫，歸脾
      、胃經(jīng)
      。作用：補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神 
      。
      豬肚(豬胃)味甘
      、性溫。作用：補(bǔ)益脾胃
      。宜于虛弱、泄瀉
      ，近代 用于胃下垂和消化性潰瘍
      。
      山藥板栗豬肚煲是一個健脾很好的搭配菜肴。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/82225.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      中藥香加皮有哪些功效
      ？禁忌？主治什么
      ？炮制方法
      ？性味歸經(jīng)？
      
                        
      名稱：香加皮 類別：祛風(fēng)濕藥  拼音：XIANG JIA PI拉?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。篊ortex Periplocae別名：北五加皮、杠柳皮
      、臭五加、山五加皮
      、香五加皮藥用部位：根皮藥材性狀：本品呈卷筒狀或槽狀
      ，少數(shù)呈不規(guī)則的塊片狀
                
                  中藥香加皮有哪些功效<div   id=？禁忌？主治什么
      ？炮制方法？性味歸經(jīng)
      ？">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      晚上咳嗽睡不好怎么辦,8種夜間快速止咳的方法能治什么病
      
                        
      晚上咳嗽睡不好怎么辦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      蒲棒能治什么病
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      毛葉木通能治什么病
      
                        
      毛葉木通能治什么病|毛葉木通有什么作用|毛葉木通什么樣真假辨別毛葉木通(《云南中草藥》)【來源】為虎耳草科植物山梅花的莖葉
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！局参镄螒B(tài)】山梅花直立灌木，高2～3米
      。莖枝對生；幼枝灰綠色
      ，有毛茸      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      零余子能治什么病
      
                        
      零余子能治什么病|零余子有什么作用|零余子什么樣真假辨別零余子(《本草拾遺》)【異名】署預(yù)子(《本草拾遺》)
      ，薯蕷果(《江西草藥》)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！緛碓础繛槭硎毧浦参锸硎毴~腋間之珠芽
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單能治什么病
      
                        
      哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單能治什么病|哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單有什么作用|哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單什么樣真假辨別李曉是一位辦公室白領(lǐng)，平時不太喜歡運(yùn)動
      。偶爾興起
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      江珧柱能治什么病
      
                        
      江珧柱能治什么病|江珧柱有什么作用|江珧柱什么樣真假辨別江珧柱(《本草從新》)【異名】馬甲柱(《閩中海錯疏》)
      ，角帶子(《本草求原》)
      。【來源】為江珧科動物櫛江珧的后閉殼肌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      地氈草能治什么病
      
                        
      地氈草能治什么病|地氈草有什么作用|地氈草什么樣真假辨別地氈草(《泉州本草》)【異名】金雀梅、金雀花(《泉州青草藥》)
      ，天地花(《泉州本草》)，地紅花
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      羊肚能治什么病
      
                        
      羊肚能治什么病|羊肚有什么作用|羊肚什么樣真假辨別羊肚(《千金食治》)【異名】羊胃(張文仲)