舌苔白膩怎么辦

氣虛型

舌質淡紅或淡白，苔薄白，舌體胖嫩，舌邊齒痕，伴有面色白或萎黃，氣短懶言，頭重身腫，倦怠乏力，自汗，飲食減少，食后腹脹，泛惡欲吐，大便溏瀉或先干后溏，脈細弱無力。治則：補中益氣。

濕盛型

舌質淡，舌面濕潤多津，或舌面水滑，舌苔厚或厚膩，舌體圓大胖嫩，邊有齒痕。四肢重困無力或下肢微腫，小便不利，口淡不渴，納呆食少，腸鳴泄瀉，嗜臥思睡，脈儒緩或沉?；蚧?。治則：依據病機不同可采用芳香化濕、苦溫燥濕、淡滲利濕、健脾祛濕等法。

瘀血型

舌質老，有瘀點、瘀斑，舌苔厚或剝或膩，舌色青、紫、絳、晦暗，舌下有瘀點、瘀絲、瘀斑，舌下脈絡怒張甚至迂曲。常見疼痛、腫塊、出血、皮膚青紫或肌膚甲錯等，脈象細澀，或結代，或無脈。治則：活血化瘀。

總結：一個人的舌苔如果出現異常情況，則表明這個人的身體也會存在問題，希望大家在平時能夠多注意自己的舌苔，一旦發(fā)現自己的舌苔顏色變?yōu)榘咨蛘咧車旋X痕的跡象，一定要到醫(yī)院通過醫(yī)生來進行一下舌苔檢查，看自己是否存在健康問題。

舌頭發(fā)白和艾滋病有關系嗎

艾滋病早期舌頭會有一些癥狀，但是我們也沒必要一出現癥狀就往艾滋病上想，舌苔白并不是白色念珠菌，它不是艾滋病的癥狀。

艾滋病的早期癥狀 艾滋病舌頭癥狀 艾滋病早期舌頭癥狀

舌苔白并不代表是白色念珠菌

舌苔白并不是白色念珠菌，白色念珠菌的癥狀是有斑點或斑塊的，擦去后留下紅色區(qū)域并伴有出血現象的。

舌苔發(fā)白主要可出現于以下幾種情況：

1、舌苔發(fā)白可出現于體內有水濕停留或痰飲的病人

臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔。從現代醫(yī)學角度看，可能是口腔的唾液分泌較多，以及氣管內痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細胞或角化不全細胞，使細胞腫脹而不易脫落;加上舌組織水腫和淋巴回流障礙，舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增加堆積，所以舌質腫胖，舌苔白厚而膩。

舌苔厚白膩是什么原因引起的 舌苔厚白膩該怎么辦

1 舌苔厚白膩提示什么

舌苔厚——里證

舌苔厚，表明病情較為嚴重，在疾病發(fā)展過程中，舌苔由薄變厚，表明病邪入里，病情由輕變重，或者疾病為內生里證。

舌苔白——寒證

舌苔白多見于表證、寒證，舌苔厚白多提示寒癥入里或者有內生寒濕、痰濕等證。

舌苔膩——濕濁、痰飲、食積

膩苔常見于濕濁、痰飲、食積、濕溫等，若舌苔白膩，則多提示濕痰，或胃陽虛。

2 舌苔厚白膩是什么原因引起的

1.痰濕

痰濕一般可分為內濕和外濕，外濕指空氣潮濕、環(huán)境潮濕，如淋雨、居處潮濕等，外在濕氣會侵犯人體而致??；內濕是指消化系統(tǒng)運作失宜，對水在體內的流動失控以致津液停聚，或因飲食水分過多，或因飲酒、乳酪、生冷飲料，而使體內津液聚停而形成內濕，無論哪種都會導致痰濕郁積體內，從而引起舌苔厚白膩的情況發(fā)生。

2.寒濕

因素體脾陽不振，加之飲食不節(jié)，過食生冷，使水谷精微失于輸布，停滯而為水濕，內生的水濕又困阻脾陽，形成惡性循環(huán)；亦可因冒雨涉水，或居處潮濕，寒濕內侵，脾陽受困而形成，繼而出現舌苔厚白膩的舌象。

3.食積

脾胃虛弱，中氣不運，不能化生精微變?yōu)闅庋︷B(yǎng)機體，運納失職，氣機不暢，導致不思飲食，食則飽脹，腹?jié)M喜按，上則嘔吐酸餿乳食，下則大便溏薄酸臭夾不消化物，以及舌苔厚白膩的出現。

3 舌苔厚白膩該怎么辦

1.痰濕

痰濕引起的舌苔厚白大便不成形應以健脾祛濕化痰為主，然后在中醫(yī)醫(yī)生的指導下，根據具體癥狀進行相關重要的選擇配伍為好。

2.寒濕

寒濕困脾證的治療，應以溫中化濕為治則，再在專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生指導下，通過具體癥狀來選擇中藥進行相關配伍。

3.食積

針對脾虛夾積癥，治則應以健脾助運，消補兼施為主，最好在專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生指導下，通過具體癥狀來選擇中藥進行相關配伍。

4 舌苔厚白膩推薦食療方

1.痰濕

（1）冬瓜薏米肉片湯：冬瓜、薏米各100克,豬瘦肉50克。將慧米淘洗干凈，放入清水中浸泡2 小時；冬瓜去瓤，洗凈切塊；豬瘦肉洗凈，切片。鍋置火上，放入薏米和豬瘦肉片，加適量清水煮沸。改小火煮至八成熟，放入冬瓜塊煮至熟透，放鹽、雞精調味，最后淋入香油即可。

（2）海帶鴨肉湯：鴨胸肉500克，水發(fā)海帶絲200克。將鴨胸肉反復洗凈，抹上鹽和料酒腌漬30分鐘后在冷水中加熱汆燙。將鴨胸肉入鍋，注入足量高湯，用大火煮沸后，撇去浮沫，放入海帶絲、姜片和蔥段，改用小火溫煮，直至鴨肉熟爛，用鹽、味精調味即可。

（3）粥香煎鴨肉粥：米飯200克，鴨肉150克，高湯400毫升。 鴨肉洗凈，斜刀切片，放人油鍋，兩面略煎，盛出。鍋置火上，倒人高湯、料酒煮沸，放入煎好的鴨肉片和蔥段煮5分鐘，再放人米飯，加入適量開水和鹽，轉中火煮6分鐘至粥稠即可。

2.寒濕

（1）茯苓飲:茯苓30 克，用清水文火煮30分鐘后，加入6 克白蔻，再煮10分鐘，去渣取汁,熱飲。

（2）薏米粥:生薏米30 克，以文火燉煮40 分鐘后，加入葡萄千10 克，煮熟爛后熱服。

3.食積

（1）白蘿卜500g，切成細絲擠出汁，燉熱后內服。每日劑，分2次服。用于食肉過多而致的食積。

（2）檳榔l0g，金橘3只。二味打碎入鍋，水煎20分鐘，取汁加白糖適量調味。每日數次，代茶飲。

我的舌苔很厚很白，怎么辦

舌苔厚是胃氣厚重的表現,你要自己看一下是厚膩還是很干呢?若太干可以多飲水,口容易干也說明脾的功能受到了影響或損傷;若是厚膩,就是有濕邪.還有要看一下舌苔是黃色還是發(fā)白,黃色是有熱,白色是寒相.
其實不用吃藥的,你可以試一下飲食調理.若舌苔黃膩,則是有濕熱,你可以多吃一些去濕熱的食物,如冬瓜,以及其他綠葉蔬菜,少吃辣椒,以及肉類,水果可以吃香蕉,水梨都可以,蘋果也可以,蘋果是平性水果.若是白膩舌苔,就一定要注意胃口的保暖,還有不要吃冰淇淋等寒涼的食物,可以喝姜糖水,姜是可以暖胃的,如果不喜歡姜的味道,可以吃些溫性或熱性的食物,如牛羊肉等,水果可以吃蘋果,龍眼肉等.

舌頭發(fā)白是什么原因舌頭發(fā)白怎么辦

舌苔厚白是人們經常出現的現象，當舌苔發(fā)白時，我們會感覺舌頭好像變厚了，有些澀澀的感覺，有時候還會伴隨著口苦。舌頭發(fā)白是什么原因？舌頭發(fā)白怎么辦？下面是我整理的舌頭發(fā)白是什么原因，歡迎閱讀。

舌頭發(fā)白的原因 1、患有輕病

恢復期病人也會出現白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等;

2、體內有水濕停留或痰飲

白苔可出現于體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔;

3、各種慢性炎癥感染

如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節(jié)結核等患者舌苔較正常稍厚，或為薄白膩苔。

舌苔的分類 黃苔：一般表示為熱證，即出現了胃熱。苔薄黃厚而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現。

黑苔：腸胃有毛病的人，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。另外，臨床發(fā)現有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現黑苔，這是病情危重的征象，應及時到醫(yī)院找醫(yī)生診治。

白苔：舌苔薄白而潤為正常人的舌苔。舌苔薄白而過于潤滑，一般都多見于表證、寒證。如果舌苔白厚而干燥，則說明胃腸發(fā)生了病變，常常見于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中，同時，舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告，而腸上皮化生的嚴重與胃癌有著直接聯系。

厚苔：苔質的厚薄，以見底和不見底為標準。如果透過苔質不能能見到舌體，稱之為厚苔。如果有胃腸病癥狀的話，出現厚苔就表明病情已經較為嚴重了，需及時入院進行治療。

舌苔厚白產生的危害

1、導致口腔里有難聞氣味，甚至出現口臭。

2、會影響人的胃口，進而影響消化功能。

3、會引起胃熱，產生積熱就會導致面瘡。

舌頭的不同癥狀 1、苔質的厚薄

以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內有熱，中醫(yī)上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。

2、單純舌苔厚黃

黃說明體內有熱，建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調理過來。因為舌苔有時和天氣也有相關關系，如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。

3、舌苔厚，黃還要看看會不會膩

中醫(yī)講的?膩?就好比是東西?油?的感覺，如果有那說明是體內有濕熱，需要化濕清熱。

4、舌苔厚，有口氣

一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸煙。

5、舌質

除了望舌苔外，建議看看自己舌質，可以和嘴唇對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。

舌苔的診斷

舌診是中醫(yī)診斷疾病的重要方法。舌通過經絡與五臟相連，因此人體臟腑、氣血、津液的虛實，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映于舌象，通過舌診可以了解臟腑的虛實和病邪的性質、輕重與變化。其中舌質的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰;而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重，以及胃氣的盛衰。

中醫(yī)將舌劃分為舌尖、舌中、舌根和舌側，認為舌尖屬心肺，舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側屬肝膽。根據舌的不同部位反映不同的臟腑病變在臨床上具有一定的參考價值，但不能機械地看，需與其他癥狀和體征綜合加以考慮。

1.舌質：是指舌的本體，主要觀察其色，形，態(tài)三方面。

正常舌質為色澤淡紅，含蓄榮潤，胖瘦老嫩適中，運動靈活自如，表示氣血充足。見于健康人，也可見于外感初起或內傷病情輕淺者。

(1)舌色

(2)舌形：觀察舌質的老嫩、胖瘦、芒刺、裂紋等。

(3)舌態(tài)：觀察舌體有無震顫、歪斜、痿軟、強硬等。

2.舌苔：舌苔是胃之生氣所現。章虛谷曰：?舌苔由胃中生氣以現，而胃氣由心脾發(fā)生，故無病之人，常有薄苔，是胃中之生氣，如地上之微草也，若不毛之地，則土無生氣矣?。吳坤安說：?舌之有苔，猶地之有苔。地之苔，濕氣上泛而生;舌之苔，胃蒸脾濕上潮而生，故曰苔。?現代醫(yī)家認為舌苔的形成，主要為絲狀乳頭之分化。絲狀乳頭之末梢分化成角化樹，在角化樹分枝的空隙中，常填有脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白細胞等，組成正常的舌苔。正常的舌苔為薄白一層，白苔嫩而不厚，干濕適中，不滑不燥。觀察舌苔內容為苔的顏色、厚薄及潤燥。

舌頭發(fā)白怎么辦 吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜?？喙媳容^苦，可以先把苦瓜用鹽水焯一下，焯的時候放一點點鹽，然后用涼水過一下再進行烹調，這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。

需注意十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起，睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。進食時要細嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。

發(fā)生舌苔厚白，上火后，應該多喝水，多喝水可以幫助排出體內的毒素。要注意的是，不能用果汁來代替白開水，白開水才是最好的飲品。

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