手腳是我們軀體的末端
,血液從心臟留到兩端的距離相對(duì)其他器官而言是比較長(zhǎng)的,如果心臟的供血能力不足,就會(huì)導(dǎo)致血液無法很好地到達(dá)兩端,手腳的新陳代謝就會(huì)受到影響,產(chǎn)生的能量不足以維持溫度,人就會(huì)感覺到冷一般來說
避寒:如今到處都有空調(diào)
,注意別坐在空調(diào)下面,也不要讓冷風(fēng)從背后吹著你的背部、腰部,把空調(diào)扇葉往上打,溫度要在 26度以上。也不要趴在辦公桌上午睡,這樣比較容易被寒氣侵襲。有機(jī)會(huì)就要出去走走,多接觸自然界的空氣。不要坐草地、石頭、水泥地這樣有寒氣的地方。冬 天要把腰腹護(hù)好飲食:子宮須常暖
。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,女性屬陰,不要貪涼,吃了過多寒涼、生冷的食物后,它們進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽氣,導(dǎo)致寒 邪內(nèi)生,侵害子宮。所以即使炎夏,也不要吃過多的冷飲等寒涼之物,冰箱里的食物最好放一會(huì)兒再吃。如果有涼、熱兩種食物東西要吃時(shí),先吃熱的,再吃涼的。 有很多食品,雖然常溫下食用,但它卻是寒性的,如西瓜、梨、綠豆、白菜、白蘿卜養(yǎng)成飯前喝湯的習(xí)慣
泡腳:把艾葉、紅花
問題分析:
月經(jīng)黑一般可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥等有關(guān)
問題分析:
你的飲食不好以及腹部冷痛怕冷是考慮陽虛體寒導(dǎo)致的,是需要考慮和你平時(shí)有氣虛不足以及和陽虛體寒等是有關(guān)系的
你是‘月經(jīng)先期’
如果生病了
塞藥來月經(jīng)了怎么辦
如果在使用陰道塞藥的時(shí)候來月經(jīng)了
塞著藥突然就來月經(jīng)了
例假時(shí)吃什么好
女性在月經(jīng)期間身體比較虛弱,就需要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
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3、在月經(jīng)期間,可以食物一些能夠溫補(bǔ)暖身的食物或者是緩解止痛的食物
4、有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性可以多吃胡蘿卜
月經(jīng)期間出現(xiàn)的各種問題
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