1、男人用什么保健品最好
番茄紅素可清除前列腺中的自由基,保護(hù)前列腺組織
男性由于在工作
、家庭以及社會(huì)中長(zhǎng)期扮演承擔(dān)者的角色,因此長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài),更需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)常精神緊張的人,每天可吃3至5枚鮮棗,以補(bǔ)充維生素C,應(yīng)付工作。除鮮棗外,維生素C含量豐富的食物還有獼猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、蘆筍等,都可以協(xié)助腎上腺皮質(zhì)素(一種抗壓力的激素)的分泌,從而對(duì)抗壓力。
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、男人多吃燕麥有益心血管男性的內(nèi)分泌代謝經(jīng)常遭到破壞,因此他們更易患高血壓、中風(fēng)等疾病
。而維生素E能預(yù)防膽固醇堵塞血管,清除體內(nèi)垃圾。1.商陽穴
商陽穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，刺激商陽穴具有明顯的強(qiáng)精壯陽之養(yǎng)生功效，還可延緩性衰老。男人們?cè)陂e暇時(shí)，不妨用兩手食指相鉤反復(fù)牽拉。2.筑賓穴
筑賓穴位于三陰交穴后上方約2寸、小腿肚內(nèi)側(cè)
，屬足少陰腎經(jīng)。中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為，按摩刺激筑賓穴穴可壯陽，提高性欲。3.涌泉穴
涌泉穴位于足掌心，屬于足少陰腎經(jīng)
4.三陰交穴
三陰交，是肝經(jīng)
、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會(huì)之處。三陰交穴本身屬于脾經(jīng)，位于脛骨內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝上約10cm處。三陰交穴是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，每日應(yīng)按摩此穴，預(yù)防男性疾病，補(bǔ)腎壯陽，增強(qiáng)性功能。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/82564.html.
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