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寶寶撫觸與按摩前后的準備與護理工作

中醫(yī)世家 2023-06-24 00:06:12

【推法】(直推;分推;旋推)

推法為小兒按摩常用手法之一

。分直推、分推
、旋推三種
。有旋推為補，直推為清為瀉(向指根方向);往上推為清
，往下推為補等說法
。

1.直推法以拇指端外側(cè)緣或指面，或食

、中二指指腹
，或以掌根在穴位或一定部位上作直線向前推動。

2.分推法用雙姆指指面

，自穴位向兩旁分向推動

3.旋推法用拇指指面在穴位或一定部位上作頻頻旋轉(zhuǎn)推動

。

【運法】

用拇指或食、中、無名指面在穴位或一定部位上

，由此往彼作弧形或環(huán)形運轉(zhuǎn)
。此法有順運為瀉，逆運為補
，左運汗
，右運涼及左轉(zhuǎn)止吐，右轉(zhuǎn)止瀉等說法
。

【揉法】(指揉法;掌揉法;魚際揉法)

1.指揉法用拇指或食指端

，或用食、中
、無名指端著力
，緊緊吸附在穴位上并作回環(huán)揉動，稱指揉法
。

2.掌揉法用掌根大

、小魚際部著力在穴位上回環(huán)旋轉(zhuǎn)揉動，稱掌揉法
。

3.魚際揉法僅用大魚際部著力

，在其穴位上回環(huán)頻頻揉動，稱魚際揉法
。

【按法】

用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐漸用力向下按壓

，稱按法。操作時常與揉法結(jié)合而用
，稱按揉
。

【摩法】

摩法是小兒按摩常用手法之一。分指摩法

、掌摩法和旋摩法三種
。有順摩為補，逆摩為瀉;掌摩為補
，指摩為瀉;緩摩為補
，急摩為瀉等說法。

1.指摩法食

、中
、無名等三指腹在穴位或一定部位上作連續(xù)的回旋撫摩，稱指摩
。

2.掌摩法用掌心在穴位或一定部位上作回旋撫摩

，稱掌摩。

3.旋摩法用雙手全掌指面著力

，自患兒下腹部開始沿升結(jié)腸
、橫結(jié)腸
、降結(jié)腸的解剖方向，兩手一前一后作交替旋轉(zhuǎn)運摩
，稱旋摩法
。

【掐法】

掐法為小兒按摩常用手法之一。用拇指甲用力掐入穴內(nèi)以不掐破皮膚為宜

。

【拿法】

拿法是小兒按摩常用手法之一

。用拇指指端和食中二指指端，或用拇指指端與其余四指指端相對用力提捏筋腱
。后者又稱五指拿。

【捏法】

捏法正位手勢

捏法為小兒按摩常用手法

。分捏脊法和擠捏法兩種
。

1.捏脊法用雙手拇指和食指作捏物狀手形，自腰骶開始

，沿脊柱交替向前捏捻皮膚;每向前捏捻三下
，用力向上提一下，至大椎為止
，然后以食指中指無名指端沿著脊柱兩側(cè)向下梳抹;每提捻一遍隨后梳抹一遍
。在操作時，所提皮膚多少和用力大小要適當
，而且要直線向前
，不可歪斜。

2. 擠捏法用雙手拇指與食

、中
、無名指指端自穴位或部位周圍向中央用力擠捏，使局部皮膚紅潤和充血為止
。

【搓法】

用雙手掌心相對用力

，挾住一定部位，然后雙手交替或同時用力快速搓動
，并同時作上下往返的移動
，稱為搓法。

【擦法】

用拇指外側(cè)緣或用食

、中
、無名指面在體表一定部位或穴位上來回摩擦。擦法又分指擦
、掌擦和魚際擦三種
。

【抹法】

用單手或雙手拇指面緊貼皮膚，作上下或左右往返移動

，移為抹法
。

【捻法】

用拇指

、食指面，捏住一定部位
，作對稱的用力捻動
，稱為捻法。

媽媽給寶寶推拿三點穴位必知

一

、捏脊

脊

，指的是背部脊柱骨。

自尾骨端始

，至頸部大椎穴(低頭
，頸胸部交界處最高的椎骨)成一直線。寶寶俯臥床上
，家長在寶寶的后側(cè)方
，用手輕輕撫摸寶寶整個背部，使其肌肉放松
，然后進行捏脊
。

具體手法：

兩手拇指指腹與食指、中指指腹對捏

，食指中指在前
，拇指在后，捏住脊柱骨表層的皮膚
。食指中指向后捻
、拇指向前捻的同時，拇指向前推
。這樣從下逐漸向上推進
。從尾骨至大椎，反復推拿3～5遍
。

推拿完后

，局部的皮膚會略顯潮紅。此時
，再用手掌在寶寶背部輕輕地上下按摩2～3遍
，幫助寶寶背部放松，隔三天捏脊1次即可
。

給寶寶捏脊時

，動作一定要輕柔。捏住肌肉往上提時
，不要提得過重
，以免寶寶產(chǎn)生畏懼而不愿配合。

二

、輕叩背俞穴

輕叩背俞穴可以調(diào)理臟腑氣機

，從而減少疾病的發(fā)生
。背俞穴分布在背部脊柱的兩側(cè)，脊柱旁開1.5寸(肩胛骨內(nèi)緣至脊柱正中為3寸)
。

具體手法：用食指

、中指、無名指的指尖輕輕叩擊背俞穴
，從上到下
，反復3～5遍，兩側(cè)均如此操作
。操作完后
，脊柱兩側(cè)的皮膚略顯潮紅，再用手掌輕輕按摩剛叩擊過的地方2～3遍
，以放松皮膚
。

三、按揉足三里

足三里位于外膝眼下3寸

，脛骨前嵴(小腿的正面能夠摸到的最高部分)旁開1橫指(寶寶中指的粗細)。

取穴方法：讓寶寶屈曲膝關節(jié)

，在膝蓋骨下端能摸到兩個凹陷
，其中外側(cè)的凹陷叫做外膝眼，由此向下寶寶4指寬度的距離即外膝眼下3寸
，再從脛骨前嵴旁開寶寶中指的寬度即為足三里所在
。

具體手法：以拇指指腹沿順時針方向按揉足三里，每次按揉3分鐘

，可以健脾和胃
，補益氣血，理氣消食
。

很多時候?qū)殞毜幕疾‰m然是由外部因素引起的

。但有些就是因孩子的身體免疫力低而引起的。推拿按摩操作簡單
，還沒有毒副作用
。媽媽們學會了，寶寶不用吃補藥
，也能提高免疫力了
。

兒科嬰兒沐浴撫觸實驗報告

一、撫觸前的準備

1

、保持適宜的房間溫度（攝氏25度左右）和撫觸時間（20分鐘左右）
，確保舒適及十五分鐘內(nèi)不受干擾。

2

、采用舒適的體位
，選擇安靜
、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景
。

3

、選擇適當?shù)臅r候進行撫觸。嬰兒不宜太飽或太餓
，撫觸最好在嬰兒沐浴后進行
。

4、在撫觸前準備好毛巾

、尿布
、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油于掌心
，并相互揉搓使雙手溫暖
。

二、撫觸的步驟

1

、臉部（舒緩臉部緊繃）

取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液

，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀
。眉頭
、眼窩、人中
、下巴
，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀
。

2

、胸部（順暢呼吸循環(huán)）

雙手放在兩側(cè)肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩

，復原
，左手以同樣方法進行。

3

、手部（增加靈活反應）

將嬰兒雙手下垂

，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏
，然后用手指按摩手腕
。用同樣的方法按摩另一只手。

雙手夾住小手臂

，上下搓滾
，并輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下
，用拇指從手掌心按摩至手指
。

4

、腹部（有助于腸胃活動）

按順時針方向按摩腹部，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域

。用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩
，操作者可能會感覺氣泡在指下移動。

可做“ILOVEYOU”親情體驗

，用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母“I”
，再依操作者的方向由左至右畫一個倒寫的“L”，最后由左至右畫一個倒寫的“U”
。在做上述動作時要用關愛的語調(diào)說“我愛你”
，傳遞愛和關懷。

5

、腿部（增加運動協(xié)調(diào)功能）

按摩嬰兒的大腿

、膝部、小腿
，從大腿至踝部輕輕擠捏
，然后按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住嬰兒的小腿
，上下搓滾
，并輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下
，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

6

、背部（舒緩背部肌肉）

雙手平放嬰兒背部

，從頸部向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉
，然后再次從頸部向脊柱下端迂回運動
。

三、撫觸的注意事項

1

、對新生兒每次撫觸十五分鐘即可
，一般每天進行三次撫觸。要根據(jù)嬰兒的需要
，一旦感覺嬰兒滿足了即應停止
。

2、嬰兒出牙時

，面部撫觸和親吻可使其臉部肌肉放松
。

3、開始時要輕輕撫觸

，逐漸增加壓力
，好讓嬰兒慢慢適應起來
。

4、不要強迫嬰兒保持固定姿勢

，如果嬰兒哭了
，先設法讓他安靜，然后才可繼續(xù)
。一旦嬰兒哭得很厲害應停止撫觸
。

5、不要讓嬰兒的眼睛接觸潤膚油

。



擴展資料：

嬰兒撫觸是對初生兒進行輕柔的觸摸

，富有愛心的語言交流。它在生理及心理上的益處
，已經(jīng)受到醫(yī)護界廣泛重視
。

事實上，經(jīng)實踐證明

，嬰兒撫觸可以刺激嬰兒的淋巴系統(tǒng)
，增強抵抗力；增加嬰兒睡眠
，并改善睡眠質(zhì)量
；幫助平復嬰兒情緒，減少哭鬧
；可以促進母嬰情感交流
，促進乳汁分泌。

另外還可以通過撫觸促進嬰兒飲食吸收和激素的分泌

，達到體重增加
、緩解嬰兒氣脹、結(jié)實肌肉的目的
。

新手家長該如何給嬰兒做撫觸
？一天多少次效果最佳
？

很多年輕人第一次做父母，不知道該如何給嬰兒做撫觸

。其實經(jīng)常給嬰兒做撫觸好處比較多
，那么究竟應該怎么樣才能給嬰兒做撫觸呢？第一步要選擇寶寶心情愉快的時候
，第2步要做好準備工作
，第3步就是輔助動作一定要輕柔，第4步是動作不要重復次數(shù)過多，第5步要觀察寶寶的情緒變化
。一般建議新手爸媽每次撫觸嬰兒的時間不要超過20分鐘
，15分鐘是最佳時長，一天可以進行三次
。

如何給嬰兒做撫觸

，新手家長要了解

第一步：給嬰兒做撫觸，一定要選擇寶寶心情愉快的時候

，一般會安排在早上或午后的兩次喂奶之間
，或者是給寶寶洗完澡之后。

第二步：家長要做好準備工作

，進行撫觸按摩的時候
，室內(nèi)溫度一定要保持在22~28℃。撫觸時
，一定要用溫水洗手
，把手上的飾品全部摘掉，并且在手上涂上撫觸油
，千萬不要直接涂在寶寶的身上
。

第三步：剛開始給嬰兒做撫觸按摩的時候，所有的動作都必須要輕柔

，等寶寶適應之后可以加大按壓力
。

第四步：撫觸動作不要重復次數(shù)過多，時間也不要太長

，由于新生兒寶寶的注意力沒有辦法長時間集中
，所以千萬不要強迫寶寶固定保持這一種姿勢，每一個撫觸的動作千萬不要重復太多
，也可以在5分鐘開始
，慢慢的延長到10分鐘到15分鐘。

第五步：在給嬰兒做撫觸的時候

，一定要觀察他們的情緒變化，如果寶寶出現(xiàn)了情緒反應激烈的現(xiàn)象
，一定要立即停止撫觸按摩
。

一天給寶寶撫觸多少次效果最好？

一般建議每次撫觸的時間不要超過20分鐘

，最好是撫觸15分鐘左右
。一天可以進行三次，如果時間太長
，寶寶特別容易厭煩哭鬧
，很容易影響到撫觸的效果。

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