1、不要:急于催奶
一般剛生完寶寶,很多長輩們就會(huì)張羅著給新媽媽進(jìn)補(bǔ),生怕沒奶。其實(shí),這是不科學(xué)的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物,會(huì)使初乳過度濃稠,引發(fā)排乳不暢。
正確做法:建議在產(chǎn)后第3天開始催奶比較合適,產(chǎn)后1周內(nèi)的飲食以容易消化的清淡流食為主。產(chǎn)后1周以后,新媽媽可以逐漸增加營養(yǎng),肉湯類食材也要適度。
2、不要:喝老母雞湯催奶
老母雞湯可能含有雌激素,產(chǎn)后過早吃老母雞湯,會(huì)抑制新媽媽催乳素的分泌,不利于催奶。醫(yī)生建議可以吃清燉大公雞來催奶。因?yàn)楣u睪丸中含有少量的雄性激素,有對(duì)抗雌激素的作用,而且公雞脂肪比較少,有利于媽媽體形恢復(fù)。
3、不要:只喝雞湯不吃雞肉
實(shí)際上,雞肉、雞湯都有營養(yǎng),而且,雞肉的營養(yǎng)價(jià)值比雞湯還要高一些。在煮湯的過程中,雞肉中只有谷氨酸等一些氨基酸溶在湯里,其他成分還是在雞肉里面。既吃雞肉又喝雞湯,才有利于吸收全部營養(yǎng)成分。不過,新媽媽消化能力還比較差,可以適當(dāng)少吃雞肉,多喝湯。
膻中
位置:胸部正中線平第四肋間隙處,約當(dāng)兩乳頭之間。
功能:具有寬胸理氣、通絡(luò)催乳的作用,經(jīng)乳部,可調(diào)暢乳部氣血。
按摩方法:每穴按壓5秒再放開,重復(fù)30下,一天2次。
乳根
位置:胸部,乳頭正下一肋的第五、第六肋骨間隙。
功能:疏通經(jīng)氣助催乳。
按摩方法:每穴按壓5秒再放開,重復(fù)30下,一天2次。
少澤
位置:小指末節(jié)尺側(cè)(小指外側(cè)),距指甲角1分處。
功能:少澤為通乳汁效穴。
按摩方法:每穴按壓5秒再放開,重復(fù)30下,一天2次。
足三里
位置:膝下三寸(四指合并的寬度)。
功能:具有理脾胃、調(diào)氣血、補(bǔ)虛弱之功效。
按摩方法:每穴按壓5秒再放開,重復(fù)30下,一天2次。
期門
位置:胸部,乳頭正下方第六、第七肋骨間隙。
功能:有疏肝理氣、寬胸開郁的作用,并可調(diào)暢情志。
按摩方法:每穴按壓5秒再放開,重復(fù)30下,一天2次。
太沖
位置:第1、2跖骨間隙的后方凹陷處。
功能:具有疏肝理氣、寬胸開郁的作用之,并可調(diào)暢情志。
按摩方法:每穴按壓5秒再放開,重復(fù)30下,一天2次。
中醫(yī)中的針灸可以治療多種疾病,但是也有很多時(shí)候并不適合針灸,女性患有哺乳期乳腺炎最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查,再?zèng)Q定治療的方法不可自己做決定,那么哺乳期乳腺炎針灸艾灸會(huì)好嗎?
哺乳期乳腺炎針灸艾灸會(huì)好嗎 針灸是可以的,但是乳腺炎的話就不能依靠針灸來治療了,還是需要西藥消炎藥或中藥清熱解毒的藥物來進(jìn)行治療。
早期的乳腺炎治療以通乳為重點(diǎn),抓住早期有利的治療時(shí)機(jī),控制病情的發(fā)展。
選擇中藥的治療一般以疏肝清熱、通乳消腫為主。按摩通乳的方法,雙手自乳房基底按摩,緩慢向乳頭方向擠壓推進(jìn),按摩的用力程度以病人能夠耐受為尺度,在按摩同時(shí)可以輕揪乳頭數(shù)次,以擴(kuò)張乳頭部的乳絡(luò)。
這種方法可以促進(jìn)乳汁通暢排出。哺乳期乳腺炎治療對(duì)于病程在6-10天以上的慢性乳腺炎,可加用靜滴青霉素類藥物全身抗炎治療,多在1-2周內(nèi)治愈。
中期腫塊治療重點(diǎn)消散腫塊、避免化膿傳染,很多病人失去早期治愈的有利治愈時(shí)機(jī),形成了炎性腫塊,多與早期大劑量抗菌素使用有關(guān)。
中藥以疏肝清熱、活血消腫散結(jié)為主??勺鰺岱筮M(jìn)行輔助治療,局部熱敷能起到消炎鎮(zhèn)痛效果。若局腫脹明顯者可用25%的硫酸鎂濕熱敷。
同時(shí)患者在每3至4小時(shí)一次沿乳根至乳頭方向按摩8至10分鐘,并盡量擠凈乳汁或輔以吸乳器吸出。
后期的的病情較為嚴(yán)重,重點(diǎn)為排膿引流、促進(jìn)愈合。哺乳期乳腺炎形成膿腫者行手術(shù)切開排膿,引流后均在2周內(nèi)治愈。
排膿應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)切開引流,切口要根據(jù)膿腫的位置以及考慮美容效果,選擇切開方式和位置。小膿腫要使用穿刺抽吸沖洗,術(shù)后要繼續(xù)使用藥物,加強(qiáng)抗感染,促進(jìn)傷口的快速愈合。
哺乳期乳腺炎要注意什么 1、不要過早催乳,寶寶在1周以前的食量非常小,媽媽現(xiàn)有的奶水已足夠他食用。
2、哺乳時(shí)讓寶寶把乳頭及整個(gè)乳暈都含住,要吸空一側(cè)乳房,再換另一側(cè);不讓寶寶含著乳頭睡覺,以免過度的用力吮吸,使乳頭皸裂、細(xì)菌入侵。
3、寶寶如果吸不完媽媽的乳汁時(shí),在哺乳后,可以用吸奶器把殘留的奶水吸干,避免淤積。
4、當(dāng)晚上寶寶較長時(shí)間不吃奶時(shí),媽媽要定時(shí)起來擠奶,消除乳脹(很多新手媽媽,都是一夜之間患上乳腺炎的)。
5、保持乳房清潔、舒適,在首次哺乳前,用清水仔細(xì)清潔乳房,尤其是乳頭及乳暈部位。然后用毛巾對(duì)乳房熱敷,這樣可以幫助乳腺管暢通。
6、內(nèi)衣要經(jīng)常更換,以免不潔內(nèi)衣污染乳頭,進(jìn)而感染乳腺,同時(shí)不要佩戴有鋼托的乳罩,以免鋼托擠壓乳房,造成局部乳腺乳汁淤積。
7、乳頭有感染趨勢(shì)時(shí),要及時(shí)使用抗菌素。一旦發(fā)生乳腺炎,要及時(shí)靜脈注射抗菌素,以免形成化膿性乳腺炎。若已發(fā)展成化膿性乳腺炎,就要及時(shí)切開引流。
近年來催乳師這個(gè)職業(yè)也比較的興起,這也因?yàn)橛泻芏嘈聥寢層羞@種需求?,F(xiàn)在一些家庭條件比較不錯(cuò)的家庭,都比較喜歡請(qǐng)一些專業(yè)的催乳師進(jìn)行催乳。那么,催乳師催乳有效果嗎?對(duì)于女性朋友來說必須要多了解催乳。
催乳師催乳有效果嗎 專業(yè)的催乳師不僅給寶寶帶來好處,對(duì)媽媽也有很大的幫助,他會(huì)給媽媽的乳房每個(gè)穴道揉通,對(duì)女性來說會(huì)減少乳房的疾病,孩子的母乳也會(huì)增多,一定程度上能夠改善乳汁比較少的癥狀,尤其是對(duì)于乳房脹痛乳汁少,肝郁氣滯的情況效果比較好。催乳素可以通過穴位按摩這方法逐一疏通媽媽的乳腺管,然后通過專業(yè)方法清除殘留在乳房中的增生和纖維化顆粒。從而幫助產(chǎn)后媽媽達(dá)到疏通乳腺管的目的,讓媽媽們放心母乳喂養(yǎng)。但是這種方法因人而異,必要時(shí)最好還是配合一些補(bǔ)氣養(yǎng)血,疏肝理氣、通乳的一些中藥進(jìn)行治療,效果會(huì)更好一些。
1、其實(shí)催乳師就是通過自己的催乳手法技術(shù),來減輕新媽媽由于生產(chǎn)后沒有乳汁分泌,或者乳汁過少等情況,是一種護(hù)理的職業(yè),一般都是女性比較多。
2、其實(shí)很多催乳師,她們的催乳技能很多是在家政服務(wù)培訓(xùn)中學(xué)習(xí)的,完整科學(xué)的催乳技術(shù)包含四個(gè)方面的內(nèi)容,首先第一個(gè)方面就是心理上,要會(huì)正確的疏導(dǎo),新媽媽沒有奶水,他自身的心理壓力就會(huì)很大,第二個(gè)方面就是要飲食上調(diào)理,第三個(gè)方面可以通過一些專業(yè)的推拿手法,和穴位的保健按摩手法來刺激乳腺,最后一個(gè)方面就是提倡新媽媽進(jìn)行合理的體育運(yùn)動(dòng)。
選擇催乳師要注意些什么 1、催乳師其實(shí)又叫揉奶師或者催奶師,她們是通過自己所學(xué)的生理,中醫(yī)學(xué)方面,營養(yǎng)學(xué)方面的知識(shí)系統(tǒng),通過對(duì)新媽媽均衡飲食的建議,還有一些推拿按摩,以及心理方面的技術(shù),可以有效的幫助新媽媽解決沒有乳汁,又或者乳汁量太少,還有一種情況就是乳汁不通暢 等等苦惱,幫助準(zhǔn)媽媽順利的進(jìn)行母乳喂養(yǎng)寶寶的過程,催乳師在一線大城市非常受歡迎,月收入都是超過萬元的。
2、好的催乳師一定會(huì)熟悉自己的職業(yè)素養(yǎng),以及具備扎實(shí)的專業(yè)技能,比如熟悉乳房的生理構(gòu)造和解剖,熟悉影響新媽媽乳汁分泌的因素會(huì)有哪些,了解催乳方面相關(guān)的中醫(yī)理論,以及熟練的掌握催乳經(jīng)常會(huì)用到的技術(shù)以及催乳的方法。
3、其實(shí)催乳師他們的崗位也會(huì)分成不同的等級(jí),包括初級(jí)催乳師,中級(jí)催乳師,高級(jí)催乳師等等,根據(jù)等級(jí)不同 收費(fèi)可能也會(huì)有所不一樣。
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