眼睛下面什么穴位及作用

眼睛下面承泣穴，是必須戒除日常的不良行為習慣

不要瞇眼睛看東西，如有近視、散光應(yīng)佩戴眼鏡，矯正視力;不要經(jīng)?？桃庹Ｑ?不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對癥下藥;若減肥要漸進式，因為體重驟然下降，皮膚沒有足夠時間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少，也會造成皺紋;化妝卸妝時不要用力拉扯皮膚;在干燥環(huán)境中應(yīng)及時補充水分，否則皺紋也會增多

強化眼部四周肌膚

可常做眼部運動，比如盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒種;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續(xù)重復(fù)五次，一日可數(shù)次。

補充眼部水分

必須供給足夠的養(yǎng)分及補充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個環(huán)節(jié)。涂眼霜時切忌胡亂涂抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可

上面就是對眼睛下面是什么穴位及保養(yǎng)的介紹，通過了解之后我們知道眼睛想要讓眼睛下面的穴位得到保養(yǎng)一定要保證充足的睡眠，并且平時最好能多按摩眼睛下面的皮膚，并且可以做貼一些眼膜等。

眼睛下面什么穴位及作用

球后穴【功用】清熱明目。

【主治病癥】視神經(jīng)為，視神經(jīng)萎縮，視網(wǎng)膜色素變性，表光眼早期白內(nèi)障，近視。

什么是叫穴位

穴位就是氣血停留匯聚的一個個點。

經(jīng)絡(luò)像一條線，連接各個穴位，為氣血的傳輸提供了通道。無數(shù)個穴位，無數(shù)條經(jīng)絡(luò)，組成了整個人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)。

開始認識穴位

身體內(nèi)臟腑、經(jīng)絡(luò)的氣血輸注于體表的部位就叫做穴位，又叫腧穴、穴道。穴位遍布人體，雖散但不亂。若穴位是一顆顆珠子，經(jīng)絡(luò)就是串起這些珠子的線，這樣共同組成了一張有軌跡可尋的人體穴位經(jīng)絡(luò)大網(wǎng)。穴位大多數(shù)都分布在這張大網(wǎng)上，即使不在其上，也與經(jīng)絡(luò)有著密切的關(guān)系。

穴位是針灸、按摩、艾灸等施術(shù)的常用部位。當身體產(chǎn)生病痛時，通過刺激相應(yīng)的穴位，激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，經(jīng)氣運行至內(nèi)臟，會滋養(yǎng)各部位器官，提高人體內(nèi)在的抗病能力。

穴位治病的奧秘

當頭昏腦漲的時候，用手指輕輕點按太陽穴一會兒，會感到神清氣爽，這就是最簡單的按摩穴位調(diào)理人體機能平衡的方法和作用。

從醫(yī)學研究的角度來說，穴位附近神經(jīng)和血管比較豐富，刺激穴位會增強神經(jīng)系統(tǒng)的功能，改善病變部位的血液循環(huán)和新陳代謝，使病變組織細胞得以快速康復(fù)，從而達到治愈疾病的效果。

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