眩暈癥按摩穴位的方法

臨床發(fā)現(xiàn)，絕大部分的眩暈都與內(nèi)耳疾病有關(guān)，并且絕大多數(shù)的眩暈癥只要經(jīng)過規(guī)范治療，都能得到治愈或緩解。以往認(rèn)為，許多眩暈可能與頸椎病有關(guān)，但現(xiàn)在循證醫(yī)學(xué)的許多資料表明，只有極少數(shù)的眩暈與頸椎病所致的椎-基底動(dòng)脈供血不足有關(guān)。

內(nèi)耳被稱為“迷路”，發(fā)生在內(nèi)耳的一系列眩暈疾病無法借助CT、核磁共振等影像學(xué)檢查確診，因此臨床診斷較困難，治療效果往往欠佳，而受過眩暈疾病專業(yè)訓(xùn)練的醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)起著很重要的作用。

良性陣發(fā)性位置性眩暈

俗稱“耳石癥”，該病是眩暈最常見的病因，約占外周性眩暈的20%～40%，多發(fā)于30～60歲人群。此病原因不明，部分可能與頭部外傷、化膿性中耳炎、突發(fā)性耳聾及偏頭痛等有關(guān)。臨床表現(xiàn)為從床上坐起、躺倒、彎腰及平臥位翻身或轉(zhuǎn)頭時(shí)發(fā)作短暫眩暈，其持續(xù)時(shí)間一般均小于60秒，可伴有惡心、嘔吐及頭昏等感覺。體位試驗(yàn)是診斷良性陣發(fā)性位置性眩暈的金標(biāo)準(zhǔn)。此病的治療主要采用耳石復(fù)位的方法。

梅尼埃病

這種病的發(fā)生與內(nèi)耳膜迷路積水有關(guān)。典型癥狀為發(fā)作性眩暈，波動(dòng)性耳聾及耳鳴、耳部悶脹感等，眩暈發(fā)作時(shí)可伴有惡心、嘔吐等自主神經(jīng)癥狀及平衡障礙。但部分患者可能只出現(xiàn)眩暈等前庭系統(tǒng)癥狀，稱之為前庭型梅尼埃病。有些患者僅表現(xiàn)為耳聾及耳鳴、耳部悶脹感等，稱之為耳蝸型梅尼埃病。梅尼埃病多發(fā)生于中年人，老年人及兒童的發(fā)病率較低。梅尼埃病在發(fā)作期予以藥物對(duì)癥治療能減輕癥狀，縮短發(fā)作時(shí)間。對(duì)于藥物治療效果不佳的頑固型梅尼埃病患者可予以鼓室內(nèi)注射慶大霉素((也稱化學(xué)性迷路切除)，這種方法治療簡便、經(jīng)濟(jì)，效果也不錯(cuò)，但可能會(huì)發(fā)生聽力下降的并發(fā)癥。

前庭神經(jīng)炎

多發(fā)生于中年人，部分患者發(fā)病前有感冒史。主要表現(xiàn)為突發(fā)性眩暈，眩暈持續(xù)時(shí)間較長，可達(dá)數(shù)天。發(fā)作期予以抗病毒及對(duì)癥治療，緩解期可予以前庭功能訓(xùn)練。

眩暈癥按摩穴位的方法

眩暈，通常稱為頭昏眼花，是一種常見的癥狀。輕者發(fā)作短暫，平臥閉目休息一會(huì)兒就可恢復(fù)正常;發(fā)病嚴(yán)重的患者就好像乘坐在車船上，感覺天旋地轉(zhuǎn)，以致站立不穩(wěn)。多數(shù)患者的病情時(shí)輕時(shí)重，兼見其他癥狀而持續(xù)很長一段時(shí)間。眩暈可由迷路、前庭神經(jīng)、腦干、小腦病變及全身性疾病引起。一般多見于高血壓、動(dòng)脈硬化、貧血、神經(jīng)官能癥、耳源性眩暈等疾病。

按摩治療眩暈具有一定療效。但患者必須配合醫(yī)者查明原因，積極治療原發(fā)病，按摩可作為綜合治療中的一個(gè)輔助方法。臨床治療表明，內(nèi)耳性眩暈、迷路炎、暈動(dòng)病、基底動(dòng)脈供血不足和全身疾病引起的眩暈，運(yùn)用按摩配合中藥等方法治療，效果較好。

【按摩選穴】

神庭、百會(huì)、風(fēng)府、攢竹、風(fēng)池、印堂、太陽、橋弓、神門、腎俞、氣海、足三里、太沖、涌泉等。

【按摩方法】

1. 用雙手拇指橈側(cè)緣交替推印堂至神庭30遍。

2. 用雙手拇指螺紋面分推攢竹至兩側(cè)太陽穴30遍。

3. 用拇指螺紋面按揉百會(huì)、風(fēng)府、腎俞、氣海各30～50次。

4. 用大魚際按揉太陽30次，即向前向后各轉(zhuǎn)15次。

5. 拿捏神門、足三里、太沖各30～50次。

6. 用大拇指螺紋面向下直推橋弓，左右交替，各10遍。

頭暈針灸的穴位及食療方法？

中醫(yī)上提倡用針灸治療養(yǎng)生，而頭暈時(shí)采用針灸往往會(huì)取得很好的緩解和治療作用，而且很多人往往會(huì)采取針灸的方法來治療頭暈。今天我給大家整理了頭暈針灸的穴位知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。
頭暈針灸的穴位
合谷穴:在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。直刺0.5～1寸,針刺時(shí)手呈半握拳狀,孕婦不宜針。

太陽穴:眉梢與目外眥之間,向后約一橫指的凹陷處。直刺0.8～1寸,要有一定深度,以針感向眼內(nèi)或目上放散為佳,如針下有硬物感為針尖到達(dá)顳骨,可將針退出兩分。

印堂穴:兩眉頭的中間。提捏區(qū)域性面板,向下平刺,直達(dá)鼻根部,出現(xiàn)酸脹感。

四神針穴:位于百會(huì)穴前后左右各旁開1.5寸。四針均向外平刺。
頭痛的食療方法
蔥豉粥

功效：辛溫解表，祛風(fēng)散寒。蔥白解表，通陽散寒;淡豆豉發(fā)汗散寒;粳米健脾。所有食材一起煮粥，適宜于風(fēng)寒頭痛患者緩解癥狀。

食材：蔥白10克，淡豆豉10克，粳米50-100克。

做法：粳米煮粥，粥熟下蔥白，淡豆豉，再次煮沸即成。

薄荷糖

功效：疏風(fēng)熱，清頭目，利咽喉，主治風(fēng)熱所致頭昏頭痛。

食材：薄荷粉30克，白糖500克。

做法：將白糖放入鍋中，加水少許，用文火煉稠之后，加入薄荷粉調(diào)勻，再繼續(xù)煉至不粘手時(shí)，倒入涂有熟菜油的瓷盤中，待冷后切成小塊，隨時(shí)含咽。

天麻豬腦羹

功效：天麻甘平， 能平肝熄風(fēng)，鎮(zhèn)靜止痛;石決明平肝潛陽，豬腦甘寒，能補(bǔ)腦定眩，幾種食材一同燉服，具有補(bǔ)骨髓，平肝陽，治頭痛。

食材：豬腦1個(gè)，天麻10克，石決明15克。

做法：將所有食材洗凈，同放置于砂鍋中，加適量清水，以小火燉煮1個(gè)小時(shí)，待湯稠厚后撈出藥渣，分2-3次服用，可常服。

枸杞羊腎粥

功效：枸杞葉補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，羊腎溫腎陽，補(bǔ)腎氣，益精髓，羊肉溫養(yǎng)氣血，益腎補(bǔ)虛，三味同用，入米為粥，入鹽調(diào)味，有溫腎陽，益精血，補(bǔ)氣血之功效，是治療腎虛型頭痛的良方。

食材：枸杞葉250克，羊肉60克，羊腎1個(gè)，粳米60-100克，蔥白2莖，食鹽適量。

做法：將羊腎剖開，去筋膜，洗凈，切碎;羊肉洗凈切碎;先 煮枸杞葉，去渣取汁;用枸杞葉汁同羊腎，羊肉，粳米，蔥白煮粥，待粥熟后放入食鹽調(diào)勻，再稍煮即可。

枸杞蒸蛋

功效：補(bǔ)養(yǎng)陰血;適宜于血虛頭痛，頭暈心悸，神疲乏力，遇勞加重，或血虛發(fā)熱，熱勢(shì)或高或低，勞則加劇，積熱煩渴，面色不華等癥。

食材：雞蛋2個(gè)，枸杞15克，熟豬油40克，精鹽，醬油，溼淀粉適量。

做法：將雞蛋放入碗中打散，加食鹽，溼淀粉，冷清湯各適量，調(diào)散成蛋糊，枸杞用沸水浸泡膨脹后，將蛋糊放入蒸籠，沸水武火蒸約10分鐘，撒上枸杞后再蒸5分鐘，另將熟豬油加醬油一同蒸化后，淋在蛋面上，佐餐服食。
引起頭痛的原因
物理因素

能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳?、伸展、移位、擴(kuò)張;腦膜受 *** ;肌肉收縮;直接 *** 支配頭面部的感覺神經(jīng)等，都能引起頭痛。

神經(jīng)精神因素

當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良 *** 時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查，有84%的憂郁癥患者都會(huì)伴有偏頭痛癥狀。

產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作

如果在工作或者是生活中，遇到不愉快或者是生氣、焦急、激動(dòng)等劇烈 *** 之后，則是會(huì)感到全身不適出現(xiàn)頭痛癥狀的。

飲食因素

食用過量咖啡，會(huì)使血管擴(kuò)張而 *** 神經(jīng)引發(fā)偏頭痛;而當(dāng)吃下過涼的冰淇淋時(shí)也會(huì)感到頭疼;飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會(huì)造成頭疼，這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。

專家統(tǒng)計(jì)出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是，巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、乳酪、紅酒。

睡眠因素

這是比較常見的偏頭疼病因。由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會(huì)引起相似癥狀。

疾病因素

眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可 *** 神經(jīng)，反射性或擴(kuò)散性的影響頭面部，都會(huì)引起反射性或牽涉性偏頭痛。
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內(nèi)關(guān)穴：緩解治療頭暈、心痛、暈車

內(nèi)關(guān)穴歸屬手厥陰心包經(jīng)，有抒壓、解除疲勞改善胸痛、心悸、盜汗，舒緩腹脹感，緩解治療頭暈、心痛、暈車等作用。

內(nèi)關(guān)穴的位置：在手掌面關(guān)節(jié)橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷處。詳見本文圖解內(nèi)關(guān)穴的準(zhǔn)確位置圖及穴位療法。

【取穴位置】

位于手掌面關(guān)節(jié)橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷處。

【解剖位置】

在掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，深部為旋前方肌。有前臂正中靜脈、正中動(dòng)脈和骨間前動(dòng)、靜脈分布；布有前臂內(nèi)、外側(cè)皮神經(jīng)，深層有正中神經(jīng)干及骨間前神經(jīng)分布。

【作用功效】

寧心安神、理氣止痛。

【主治病癥】

主治疾?。盒耐?，心悸，胸痛，胃痛，嘔吐，孕吐、暈車、手臂疼痛；呃逆，健忘，失眠，癲狂，癇證，郁證，眩暈，中風(fēng)，偏癱，哮喘，偏頭痛，熱病，產(chǎn)后血暈，肘臂攣痛。心絞痛，心律不齊，神經(jīng)衰弱，精神分裂癥，癔病，無脈癥等。

幫助入眠，可調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，抒壓、解除疲勞，改善胸痛、心悸、盜汗，舒緩腹脹感，緩解治療頭暈、心痛、暈車等。

【穴位配伍】

內(nèi)關(guān)穴配公孫穴治肚痛；

內(nèi)關(guān)穴配膈俞穴治胸滿支腫；

內(nèi)關(guān)穴配中脘穴、足三里穴治胃脘痛、嘔吐、呃逆；

內(nèi)關(guān)穴配外關(guān)穴、曲池穴治上肢不遂、手振顫。

內(nèi)關(guān)穴配患側(cè)懸厘穴治偏頭痛；

內(nèi)關(guān)穴配建里穴除胸悶；

內(nèi)關(guān)穴配大陵穴、神門穴主治失眠；

內(nèi)關(guān)穴配郄門穴主治心痛。

【穴位按摩】

合并食指中指，兩指按揉內(nèi)關(guān)穴100~200次，可緩解暈車、嘔吐、心痛等。

艾灸方法：用艾條溫和灸內(nèi)關(guān)穴，每日一次，可以治療痛經(jīng)。

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