針灸哪些穴位可以治療頭痛

1、氣味過濃。即使好聞的氣味，濃度過高也會(huì)引發(fā)偏頭痛，如油漆、粉塵、香水和某些花。

2、不良體態(tài)。包括聳肩、坐在沒靠背或靠背過低的椅子上、電腦顯示器的位置過低或過高，或是接電話時(shí)把聽筒夾在肩膀上。

3、奶酪、紅酒、冷葷菜。奶酪放置過久會(huì)引起蛋白質(zhì)分解，釋放出酪胺，食用之后會(huì)引發(fā)頭痛。紅酒和冷葷菜(如涼肉卷)中也含有酪胺，不應(yīng)過量食用。

4、飲食不規(guī)范。當(dāng)你感到餓之前，大腦會(huì)先感覺到痛，所以要保持規(guī)律飲食，這樣可以讓血糖水平保持平穩(wěn)。注意應(yīng)選擇蛋白質(zhì)和復(fù)雜碳水化合物相互搭配的食物，同時(shí)還要及時(shí)補(bǔ)水，因?yàn)槊撍矔?huì)造成頭痛。

5、咖啡因。適量飲用咖啡不僅對(duì)身體有益，而且很多用來治療頭痛的藥物中還含有咖啡因的成分。但如果接連不斷的喝咖啡，就會(huì)引發(fā)頭痛。

6、其他。女孩子如果馬尾辮梳得過緊，會(huì)對(duì)頭皮施加壓力從而引發(fā)頭痛。頭巾、發(fā)卡和過于緊繃的帽子也會(huì)造成頭痛。

針灸哪些穴位可以治療頭痛

針灸治頭痛穴

頭痛穴定位：此穴位于足背第一第二趾骨結(jié)合之前凹陷中。(太沖與行間之間)

頭痛穴局解：在拇長(zhǎng)伸肌腱外緣，第一骨間背側(cè)肌，布有木趾短伸肌，足背動(dòng)脈網(wǎng)，為腓深神經(jīng)布有趾背神經(jīng)。

頭痛穴原則：交叉取穴。發(fā)病時(shí)間短用男左女右取穴。發(fā)病時(shí)間常采用左右交替取穴。

特點(diǎn)：以針刺趾背神經(jīng)后出現(xiàn)的針感為宜。

手法：上下提插，可滯針。

針感：以局限性針感出現(xiàn)的酸麻脹為主。

功能：消炎止痛解痙，降壓，緩解膽道括約肌痙攣，活血化淤，疏肝理氣，健脾和胃，醒腦開竅。

主治：偏頭疼，神經(jīng)性痛疼，血管性頭疼，頸性頭痛，高血壓性頭痛，低血壓性頭痛，副鼻竇炎頭痛，外感頭痛。臨床還可用于治療近視，青光眼，手指震顫，血小板減少，急性肝炎，神經(jīng)衰弱，膽囊炎。

頭痛穴在臨床上用于治療頭部病變?yōu)橹鳎擁?xiàng)研究獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)，針刺此穴還可緩解膽道括約肌痙攣，作用大于組三里，陽陵泉。

以上就是頭痛時(shí)可以通過針灸來治療頭痛的穴位，針灸是我國自古流傳下來的治病方法，并且也得到了國際的醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)的認(rèn)可和追捧。針灸對(duì)人體疾病具有很好的治療效果，并沒有西醫(yī)治療的副作用大。對(duì)于上述關(guān)于頭痛時(shí)針灸哪些穴位可以治療頭痛，大家都已經(jīng)有所了解，而大家在日常生活中也要進(jìn)行鍛煉，減少疾病的侵襲。

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