針灸療法可以增加受孕機(jī)會

1、注意飲食，自然孕育

男性體內(nèi)鋅缺乏，會導(dǎo)致睪丸激素分泌過低。減少精子數(shù)量，所以男性應(yīng)該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!

2、計(jì)算排卵期

快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什么時候排卵。由于大多數(shù)女性每個月經(jīng)周期只排出1個卵子，所以其實(shí)每個周期女性只有幾天的時間可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高懷孕幾率。

3、選擇最佳性交時間

一旦女性知道自己什么時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。

4、性交后仰臥

性交之后仰臥，防止精子流出，是否有助于提高成功機(jī)會，讓精子到達(dá)并讓卵子受精?？刹捎门院笱雠P位，在射精時，將女性的臀部墊高一些，讓精液盡可能都在女性的陰道內(nèi)停留，至少半個小時之后，再將臀部墊著的枕頭撤走。

5、放松享受過程

過于緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消女性的性沖動，甚至影響到男性的睪丸激素分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量下降。試不同的性交方式，盡可能為制造寶寶這件事情增添情趣，反正沒有哪一種性交方式被證明會比另一種更有效。

針灸療法可以增加受孕機(jī)會

《英國醫(yī)學(xué)雜志》近日載文表明針灸療法可以使接受生育治療的女性增加懷孕機(jī)會。美國馬里蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)院助理研究員埃里克·曼海默及同事自2002年以來在4個國家進(jìn)行了7項(xiàng)研究，涉及1366名接受人工授精的女性。

在研究中，有的婦女接受真正的針灸療法，有的接受“假”針灸療法，例如把針放在錯誤的地方，有的不接受針灸療法。總的說來，真正的針灸療法使女性的懷孕率提高了65%。針灸療法都在胚胎移植后的一天內(nèi)進(jìn)行，但并非所有懷孕案例都能導(dǎo)致活產(chǎn)。但曼海默說，這并不是說每一位患不孕不育癥的女性都應(yīng)接受針灸療法。

提高孕能力的五種方法(圖)

許多女性正承受著不孕不育的困擾，而其女方因素占據(jù)著主導(dǎo)地位。提高孕能力也要有幫手，以下介紹5種提高服能力的好方法，看看有哪些吧。
★足療
提高孕能力的方法：足療
因?yàn)檎J(rèn)為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射，足療可以幫助女性放松心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統(tǒng)，把重點(diǎn)放在腦下垂體反射，以平衡患者體內(nèi)的激素。
##page##
★針灸

提高孕能力的方法：針灸
中醫(yī)上說，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當(dāng)這些氣處于混亂狀態(tài)時，人們就會感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結(jié)合。針刺療法還能平衡體內(nèi)激素水平。
##page##
★草藥
一種稱為?穗花牡荊?的植物
用于治療生育能力的常規(guī)激素藥物會使女性的身心陷入紊亂狀態(tài)，其實(shí)當(dāng)你打算生寶寶時，不妨嘗試一下草藥或許效果更好。Agnus
castus(來自于一種稱為?穗花牡荊?的植物)，可以承擔(dān)起女性天然激素調(diào)整劑的角色，用紅三葉草精華液制成的茶葉能有助于緩解紊亂，提高受孕幾率。
懸鉤子葉也能增強(qiáng)生育系統(tǒng)。而且，蜜蜂花可以清除體內(nèi)的毒素。##page##
★催眠術(shù)
提高孕能力的方法：催眠術(shù)
催眠術(shù)可幫助女性釋放精神上的壓力這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應(yīng)。催眠術(shù)或許能幫助女性戰(zhàn)勝她們對生孩子的下意識擔(dān)心。##page##
★　一氧化氮
提高孕能力的方法：一氧化氮
有研究結(jié)果表明，一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。并可用來預(yù)防大齡女性懷孕后所出現(xiàn)的常見妊娠問題，如習(xí)慣性流產(chǎn)##page##
▲手指長短反映你的孕能力
手指長短反映你的孕能力
經(jīng)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人的手掌及手指形狀與人的生育能力之間有密切聯(lián)系。通常雙手對稱，食指較長的女性的孕能力較強(qiáng)。專家指出，食指比無名指長的女性，體內(nèi)的雌激素和黃體激素水平較高，這兩種性激素都是參與排卵的重要激素。

怎么懷孕快的方法是什么

懷孕對生活在城市工作的年輕女性來說不是一件容易的事，在城市拼搏壓力大再養(yǎng)育一個孩子需要條件好的夫妻才敢生，又有多少夫妻屢戰(zhàn)屢敗，懷孕也是夫妻雙方一起努力的事，著急也沒有用，更需要的是放松心情壓力不要太大，主要是要把雙方的身體調(diào)理好，懷孕自然就比較容易了，那怎么懷孕快的方法是什么?

懷孕快的方法是什么
想要早點(diǎn)懷上寶寶的朋友們，一定要選擇在女方的排卵期發(fā)生正常的性生活，并且不采取任何的避孕措施，使最有活力的精子可以有機(jī)會和卵子相遇，從而形成受精卵，能夠在子宮內(nèi)著床發(fā)育成胚胎，等待十月分娩。

因此，對于心急想要寶寶的朋友們來說，準(zhǔn)確地計(jì)算女方的排卵期，就顯得至關(guān)重要。

排卵期可以按照月經(jīng)周期來推算，一般是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個時間一加，就是排卵期。

比如說，月經(jīng)周期按30天來算，這次月經(jīng)來潮的第1天是8月1日，那么下次月經(jīng)來潮就是9月1日，再從9月1日倒數(shù)14天，那么8月19日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是8月14日至8月23日這十天就是排卵期。

在女方的排卵期，想要寶寶的朋友們就要抓緊造人了，如果這個月的排卵期一過沒有受孕成功，那就得等到下個月女方的排卵期了，因?yàn)榕砸粋€月正常只能排出一個卵子，錯過了這次機(jī)會就得等多一個月了。

如何提高受孕成功率

1、鍛煉身體。

在制定了寶貝計(jì)劃之后為準(zhǔn)爸媽要注意鍛煉身體，強(qiáng)健的身體是成功受孕的前提條件，夫妻可以一起跑步，打球，逛街等，這樣既鍛煉身體又可以增加感情，是很有效的哦

2、調(diào)控飲食。

如果想要寶寶的話，那么很多事物是需要多加注意的，比如芹菜，棉籽油等，這些食物最好就不要吃了，有妨礙作用哦，而且要戒煙限酒，這些都不利于寶寶的健康。

3、排卵試紙。

如果為準(zhǔn)媽媽的生理周期比較準(zhǔn)時的話，是比較容易找到排卵期的，如果感覺不是很準(zhǔn)耶可以用排卵試紙進(jìn)行檢測，自己在家就可以檢測而且有詳細(xì)的說明書，操作簡單方便。

4、基礎(chǔ)體溫。

可以通過測量基礎(chǔ)體溫的方式掌握自己的生理規(guī)律，一般情況下堅(jiān)持測試2個月就能夠掌握好自己的規(guī)律了，只要掌握好規(guī)律，把握好時間成功的概率就大大提高了。

容易受孕方法
在現(xiàn)代生活的壓力下，不允許推遲懷孕的年齡，懷孕可能不再那么自然。那么怎樣容易受孕呢？對于懷孕夫妻的準(zhǔn)備，可以嘗試以下這些方法可以提高懷孕。

1、足療：因?yàn)槿梭w內(nèi)的所有器官和腺體都被認(rèn)為是從腳上反射的，因此足部治療可以幫助女性放松并緩解壓力。一些手法可以刺激生殖系統(tǒng)，并集中于腦垂體反射來平衡患者的激素。

2、針灸：中醫(yī)上說，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當(dāng)這些氣處于混亂狀態(tài)時，人們就會感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結(jié)合。針刺療法還能平衡體內(nèi)激素水平。

3、催眠術(shù)：催眠可以幫助女性釋放精神壓力。這種治療集中在下丘腦，下丘腦是大腦對部位壓力更敏感，它可以將情緒信息轉(zhuǎn)化為生理反應(yīng)。催眠治療可能有助于女性克服潛意識中有孩子的擔(dān)憂。

4、一氧化氮：有研究結(jié)果表明，一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間窗口期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。并可用來預(yù)防大齡女性懷孕后所出現(xiàn)的常見妊娠問題，如習(xí)慣性流產(chǎn)

既然想要懷孕，就需要備孕，懷孕并不是你想要做就能夠馬上做到。備孕的時候要從方方面面入手，飲食就是很多人希望能夠改變的一種方式，適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢宰屓藗兏鞈言谐晒?。那么，吃什么能快速懷?

葉酸豐富的食物。身體里缺乏葉酸是能夠降低受孕的幾率，葉酸對于男性的精子生成也有重要的影響，還有它能夠預(yù)防胎兒畸形或是一出生就攜帶疾病等。在備孕的時候男女雙方都應(yīng)該要多吃一些葉酸豐富的食物，比如草莓、桃子、獼猴桃、萵苣等等。

無機(jī)鹽和微量元素要能夠充足，它們對于精子、卵子的生成跟發(fā)育都具有重大的影響，要是身體缺乏這些要素的話會帶來很大的傷害，很多食物中都蘊(yùn)含充分的無機(jī)鹽和微量元素，包括新鮮的蔬菜、水果等等。

熱能要能夠充足的提高，每天要保持有熱能食物的提供，給身體有足夠的熱量才能夠提供性生活的消耗，也能夠避免精子跟卵子質(zhì)量太差，降低受孕的幾率。

快速懷孕的方法其實(shí)有很多，但是女性朋友在備孕的時候要放松心情，這樣才能夠有機(jī)會受孕成功。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/82896.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: ?老年人盜汗常用食療方

下一篇: ?預(yù)防產(chǎn)婦中暑