?如何解暑 老人這樣做可有效避免中暑

每年夏天，都有不少患心腦血管病的老年人被暑熱奪去生命。老年人身體機能退化，體溫調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)較弱，加之有些老人長期服用某些藥物，如抗膽堿藥物、β受體-阻滯劑、抗組織胺藥物、利尿劑、安定類藥物等，也會進(jìn)一步加重中暑的可能。因此，老人在天氣炎熱時應(yīng)該高度警惕，以防中暑發(fā)生。

高溫環(huán)境下，老人首先可以出現(xiàn)“先兆中暑”，表現(xiàn)為多汗、口渴、無力、、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中、四肢發(fā)麻、動作不協(xié)調(diào)等。這時如果及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補充水和鹽分，短時間內(nèi)即可恢復(fù)。如果上述癥狀加重，患者的體溫升高到38℃以上，面色潮紅或蒼白、大汗、皮膚濕冷、脈搏細(xì)弱、心率快、血壓下降，有可能是輕度中暑，需要及時處理，并休息。重癥中暑病人多以突然抽搐、譫妄或昏迷起病，同時出汗停止、呼吸急促，體溫可達(dá)40℃以上，如不及時搶救，會危及生命。應(yīng)盡快采用將冰袋放在病人頭部、額前、腋下等方法降溫，并迅速送醫(yī)院治療。

為預(yù)防老人中暑，應(yīng)注意下列幾點：

(1)盛夏炎熱季節(jié)，家中老人最好有人陪伴，事先做好各項防暑降溫工作。家中要備足清涼飲料。

(2)躲避烈日出行。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。

(3)注意膳食調(diào)理。夏季老人飲食應(yīng)盡量清淡一些，多吃西紅柿、青菜、萵苣等富含維生素的蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、魚類、豆制品等。

老人中暑的癥狀與護(hù)理方法

一、老人中暑的癥狀

中暑按病性輕重可分為先兆中暑、輕癥中暑與重癥中暑三種情況。

先兆中暑一般表現(xiàn)為：疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、惡心、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。此時如能讓老人立即離開悶熱環(huán)境，到陰涼通風(fēng)處，并松開衣服，讓其喝點含鹽飲料或冷開水，一般即可很快復(fù)原，如果中暑的老人不便轉(zhuǎn)動，應(yīng)立即打開窗戶通風(fēng)，或用電扇吹風(fēng)，并給予清涼飲料或人丹、風(fēng)油精等解暑藥物，也可終止中暑的發(fā)展。

輕癥中暑除有上述表現(xiàn)外，還可出現(xiàn)以下癥狀：面色潮紅、皮膚灼熱、心悸胸悶、體溫升高(37.5度以上)、大量出汗、脈搏加快等。此外，除需將中暑的老人立即搬離悶熱環(huán)境外，還要脫去衣服，讓其平臥，用冷水毛巾濕敷頭部或包裹四肢和軀干，一邊用電扇吹風(fēng)，讓病人體瘟盡快下降。對面色蒼白、伴有嘔吐和大量出汗者，應(yīng)及時喂以含鹽飲料(鹽汽水或鹽冷開水均可)。

重癥中暑除有上述現(xiàn)象外，還伴有昏迷、抽筋、高燒、休克等癥狀。這時就需要緊急搶救了。重癥中暑病情危急，對生命威脅極大，需爭分奪秒，迅速搶救。

除了以上內(nèi)容，下面小編繼續(xù)為您介紹老人中暑怎么辦。

二、老人中暑的急救措施

1、移

迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

2、敷

可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

3、促

將病人置于4℃水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。待肛門溫度降至38℃，可停止降溫。

4、浸

將患者軀體呈45度浸在18℃左右井水中，以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。

5、擦

四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即可把體溫降至37℃—38℃，大腦未受嚴(yán)重?fù)p害者多能迅速清醒。

怎么解屏幕鎖

手機如何解鎖屏幕鎖與您手機設(shè)置的屏幕鎖方式有關(guān)：
1.滑動鎖：手指滑動屏幕即可解鎖。
2.圖案鎖：在屏幕上繪制正確的圖案即可解鎖。
3.密碼/PIN鎖：輸入已設(shè)置的密碼，點擊"OK"或者"完成"即可解鎖。
部分機器還支持簽名鎖、指紋鎖或方向鎖。
1.簽名鎖：在屏幕上繪制正確的簽名即可解鎖。
2.指紋鎖：在屏幕下方通過指紋滑動或按壓解鎖，也可以輸入備用密碼來解鎖。
3.方向鎖定：通過一個朝四到八個方向滑動的序列（向上、向下、向左或向右）來解鎖屏幕。
4.虹膜：通過識別人眼虹膜進(jìn)行解鎖
5.面部：通過識別人體面部特征進(jìn)行解鎖
注：若是手機忘記了鎖屏密碼，請您將機器送到三星服務(wù)中心，由售后工程師幫助您進(jìn)行安全解鎖。

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