阿膠能美容但不宜連續(xù)食
中醫(yī)世家
2023-06-24 05:07:50
材料
阿膠一盒
,無核小紅棗,核桃仁,花生仁
,黑芝麻
,冰糖
,古越龍山一瓶
,熱開水
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做法
1
、阿膠磨成細(xì)粉(藥店會加工)
,無核小紅棗切成兩半
,核桃仁和花生仁敲碎,所有原料混在一起
,再倒入整瓶的古越龍山拌勻
。
2、放下冰糖和磨碎的黑芝麻
,倒一點(diǎn)熱開水
,再次拌勻碗中的阿膠混和物。上蒸鍋
,蓋上蓋
,大火蒸1小時(shí)。
3
、蒸阿膠膏中途
,開蓋三次,把碗中的阿膠用筷子攪拌
,使之受熱均勻
。1小時(shí)后,把蒸好的阿膠端出在外晾一會兒
。當(dāng)阿膠表面有點(diǎn)凝固時(shí)
,撒下新疆葡萄干在表面,等阿膠繼續(xù)凝固
。(南方冬天室溫低
,阿膠不用放進(jìn)冰箱就能凝固;北方屋里有暖氣,阿膠出鍋后須要放進(jìn)冰箱冷藏)
。
4
、進(jìn)行趣味阿膠膏的制作:找?guī)讉€(gè)糕點(diǎn)模具,趁阿膠出鍋尚處液體時(shí)
,把阿膠舀進(jìn)這些模具里
,等模具里的阿膠變成膏狀時(shí),用牙簽順模具內(nèi)壁線條劃開阿膠
,最后用刀平鏟阿膠底部即可
。
小訣竅
這樣做出的阿膠膏很有卡通味。喝粥時(shí)
,可以在碗里放進(jìn)一條阿膠小魚
,于是一餐原本普通的早餐頃刻之間生動起來了
。
阿膠的吃法確實(shí)是很多的,比如上面介紹的一些吃法還是多樣的
,對于阿膠來說
,營養(yǎng)也是很豐富的,關(guān)注阿膠的一些做法也是很多的
,很多朋友都知道阿膠的功效也是很多的
,可以掌握一定的做法技巧才行。
阿膠能美容但不宜連續(xù)食
白居易在《長恨歌》中稱楊貴妃“天生麗質(zhì)難自棄
,一朝選在君王側(cè)
。回眸一笑百媚生
,六宮粉黛無顏色
。春寒賜浴華清池,溫泉水滑洗凝脂”
。 世人由此知道了楊貴妃的皮膚細(xì)膩
,滑如凝脂。但為什么這樣細(xì)嫩滑膩卻沒有說出
。唐代詩人肖行澡興致即來
,做出了這樣的解釋:“鉛華洗盡依豐盈,雨落荷葉珠難停
,暗服阿膠不肯道
,卻說生來為君容”。形容楊貴妃即使卸妝仍很漂亮
,皮膚細(xì)膩的連水都落不住
,都是服用阿膠的緣故。
阿膠
,又名驢皮膠
、阿膠珠、東阿膠
,古時(shí)以產(chǎn)于東阿(今山東東阿縣)而得名
。中醫(yī)認(rèn)為,阿膠性味甘
、平
,入肺、肝
、腎經(jīng)
,有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺之功
。阿膠止血作用較佳
,有加速血液中血紅蛋白生成的作用
,為治血虛要藥,常用于血虛萎黃
,眩暈
,心悸等,并有顯著的止血作用
,適用于多種出血癥
。阿膠性滋膩,不宜連續(xù)服食
,以免出現(xiàn)胸滿氣悶的感覺。凡脾胃虛弱
,消化不良及出血癥而內(nèi)有瘀滯者
,不宜選用。現(xiàn)介紹幾則粥療方
,供選用
。
阿膠粥 阿膠10克,搗碎
,大米100克
,紅糖適量。先取大米淘凈
,放入鍋中
,加清水適量,待熟時(shí)
,調(diào)入阿膠
、紅糖,煮為稀粥服食
,每日1~2劑
。可養(yǎng)血止血
,固沖安胎
,養(yǎng)陰潤肺。適用于虛勞咳嗽
,久咳咯血
,吐血,鼻衄
,大便出血
,婦女月經(jīng)過多,漏下不止或崩中
,孕婦胎動不安
,先兆流產(chǎn)及各種失血性貧血
,缺鐵性貧血等。
阿膠大棗粥 阿膠10克
,搗碎
,大棗5個(gè),去核
,大米100克
,紅糖適量。先取大米淘凈
,與大棗同放入鍋中
,加清水適量,煮為稀粥
,待熟時(shí)
,調(diào)入搗碎的阿膠、紅糖
,煮為稀粥服食
,每日1~2劑?div id="m50uktp" class="box-center"> ?绅B(yǎng)血秀發(fā)
。適用于發(fā)白脫落,少白頭等
。
龍眼阿膠粥 龍眼肉
、阿膠各10克,大米100克
,白砂糖適量
。大米淘凈,與龍眼肉同放鍋中
,加清水適量
,煮為稀粥,待熟時(shí)調(diào)入搗碎的阿膠
,再煮一二沸即成
,每日1~2劑,喜好甜食者
,可加白糖適量同煮服食
。可養(yǎng)心安神
,健脾補(bǔ)血
。適用于心血不足所致的心悸,失眠
,健忘
,貧血
,發(fā)白脫落等。
阿膠的禁忌
阿膠不能和什么一起吃現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高
,越來越多人注意養(yǎng)生
,尤其喜歡吃一些高滋補(bǔ)類的食品,比如說阿膠等
。而且進(jìn)入21世紀(jì)以來
,阿膠的市場需求量也在不斷增加,可以看出越來越多的人在使用阿膠
,我們知道有些時(shí)候是不可以在一起吃的
,那么阿膠不能和什么一起吃呢?
阿膠作為一種高滋補(bǔ)的食品,它是不可以和羊肉在一起吃的
,因?yàn)檠蛉鈱儆跍乩钡氖澄?div id="m50uktp" class="box-center"> ,還有辣椒等,如果我們在服用阿膠的期間再吃一些羊肉和辣椒的話
,對于一些體內(nèi)有燥火現(xiàn)象的人來說是容易引發(fā)上火癥狀的,所以說阿膠就不可以和溫?zé)岬氖澄镌谝黄鸪?div id="m50uktp" class="box-center"> ,但是在服用阿膠期間
,就適合和一些山藥,番茄等屬于微涼性的食物在一起吃
。還有就是在服用阿膠期間也不適合和桂圓在一起吃
,雖然兩者的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,還可以有一些滋補(bǔ)效果
,但是兩者在一起吃的話
,可能會出現(xiàn)一些眩暈等癥狀。
我們在吃阿膠期間也不可以和白蘿卜在一起吃
,我們在吃阿膠時(shí)
,盡量選擇一些清淡的食物在一起吃,就不可以和白蘿卜在一起吃
,兩者在一起吃的話
,可能會對身體健康不利,還有就是在服用阿膠期間
,也不能和大蒜在一起使用
,因?yàn)槿绻诔源笏獾脑挘瑫绊懙桨⒛z的營養(yǎng)價(jià)值
,大蒜是屬于促進(jìn)消化類的食物
,然而阿膠作為補(bǔ)氣的食物,兩者在一起吃的話
,可能會功效相抵
,會損失兩者的營養(yǎng)價(jià)值
。
以上就是為大家介紹的阿膠不能和什么一起吃,雖然阿膠的營養(yǎng)價(jià)值豐富
,為了我們的身體健康
,如果我們在平時(shí)生活中有服用阿膠的話,就不要再吃以上的食物了
。
阿膠如何烊化
阿膠作為一種傳統(tǒng)的中藥滋補(bǔ)類食物
,歷史非常悠久,在漢唐時(shí)期就被譽(yù)為皇帝的珍品
,在現(xiàn)在很多人們都越來越注意養(yǎng)生
,阿膠也逐漸走進(jìn)了人們的視野,很多人們都特別喜歡吃一些阿膠
,因?yàn)樗墓πн€是非常多的
,但是在做阿膠時(shí),烊化這個(gè)步驟是不可避免的
。
首先我們應(yīng)該了解一下什么叫做烊化?烊化就是膠類的中藥中服用的一種方法
,他就是膠質(zhì)的中藥首先融化之后,因?yàn)橘|(zhì)地非常粘稠
,如果再煎煮的過程中溫度過高的話
,很容易發(fā)生糊鍋的現(xiàn)象,然后就有了烊化這個(gè)名詞
,它的作用就是首先將膠質(zhì)的中藥在熱水中融化之后
,再將它煎煮,再放入鍋中
,除此之外
,膠質(zhì)的藥物還可以放入少量的黃酒中,然后將它蒸化之后再次熬住
,這也是經(jīng)常用的一種方法
。
那么阿膠烊化時(shí),首先就是將阿膠年碎成粉末
,或者將阿膠切成均勻的小塊兒狀
,加入冰糖,然后在水中沖開并攪拌均勻之后
,這樣阿膠就開始融化
,阿膠在烊化時(shí)有幾個(gè)必要條件,比如說就是水要熱
,還有就是阿膠要打碎
,或者切成小塊裝,這樣在接觸水時(shí),面積可以更大
,融化的會更快
,阿膠在烊化過程中還要不斷地?cái)嚢瑁@樣可以將它加速溶解
,還可以根據(jù)個(gè)人的口味添加一些其他的食物
。阿膠烊化除了用水之外,還可以放入黃酒中用蒸化的方法
,阿膠在水中完全溶解之后
,可以將阿膠放容器之中,然后隔水蒸
,使其充分溶解就可以了
。
以上就是為大家介紹的阿膠如何烊化,我們在日常生活中想要用阿膠來制作一些食品時(shí)
,離不開的步驟就是烊化
,就可以根據(jù)介紹的方法,非常簡單
,而且實(shí)用
。
阿膠如何保存
在平時(shí)生活中,現(xiàn)在很多人們都特別喜歡吃一些阿膠
,因?yàn)榘⒛z作為一種高滋補(bǔ)類的食品
,對我們的身體健康非常有幫助,還可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)
,但是如果我們在日常生活中買的阿膠過多的話,保存就成了一個(gè)很大的問題
,今天來跟大家介紹阿膠如何保存
。
阿膠自古以來就是作為滋補(bǔ)的食品,并且在漢唐時(shí)期一直都是作為皇帝的御用珍品
,在古代保存阿膠的常用方法就是盡量避免一些潮濕的地區(qū)
,放在陰涼通風(fēng)的地方,還有就是天氣炎熱的話
,可能會融化
,要放在低溫的地方,古代保存的方法就是在夏季天氣炎熱
,可以將阿膠放在石灰缸中
,因?yàn)槭視湛諝庵械乃郑€可以起到隔熱的效果
。根據(jù)古代的方法
,我們在現(xiàn)代生活中就可以將阿膠放入瓶中,然后再放入少量的石灰劑
,還有一些吸潮劑等
,還有其他食物的干燥包都是可以的
,這樣可以防止阿膠受潮,然后將它放在陰涼
,通風(fēng)干燥的地方保存就可以了
。
現(xiàn)在大多數(shù)家庭都有冰箱,我們還可以將阿膠放在食品袋中
,將它密封好之后放入冰箱的冷藏室中保存
,如果選擇阿膠長期保存的話,我們應(yīng)該在每層阿膠之間都鋪上一層老油紙
,這樣可以防止阿膠與紙黏在一起
,然后放在陰涼干燥通風(fēng)的地方就可以了。如果我們在家中保存的阿膠出現(xiàn)一些軟化的現(xiàn)象
,這樣對阿膠的藥性損失并不大
,所以說還是可以正常吃的,但是阿膠發(fā)霉的話就不要再吃了
,食用完之后可能會出現(xiàn)一些腹瀉
,嘔吐的癥狀。
以上就是為大家介紹的阿膠如何保存
,如果我們在平時(shí)生活中購買阿膠過多的話
,就可以按照給大家介紹的方法保存非常簡單,而且保存的時(shí)間長
。
吃阿膠的注意事項(xiàng)
現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高
,越來越多人都特別喜歡吃一些阿膠,因?yàn)榘⒛z的營養(yǎng)價(jià)值高
,并且還有滋補(bǔ)保健作用
,尤其是對于女性朋友來說,長期吃一些阿膠還可以起到美容養(yǎng)顏的功效
,在日常生活中吃阿膠都要注意哪些事項(xiàng)呢?
雖然阿膠的營養(yǎng)價(jià)值高
,但是現(xiàn)在制作的阿膠剛剛制作之后都要拿上市場銷賣了,所以說他可能會有一些溫火的癥狀
,對于處在上火期間的人們
,或者對于一些體內(nèi)燥熱,有熱火癥狀
,肝火旺盛的人是不適合吃一些阿膠的
,因?yàn)檫@樣可能會出現(xiàn)一些上火的癥狀,而且會導(dǎo)致身體中火氣越來越大
。雖然阿膠可以起到補(bǔ)血的效果