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阿膠怎么吃不上火

中醫(yī)世家 2023-06-24 05:47:45

阿膠產(chǎn)品在市場(chǎng)上廣受歡迎

,但品質(zhì)也參差不齊
。那么如何才能選購(gòu)到正宗的阿膠?首先要通過(guò)提高自身阿膠真?zhèn)蔚蔫b別能力。

首先查產(chǎn)品外包裝

。正品阿膠外包裝有藥品名稱“阿膠”,有生產(chǎn)廠家的防偽標(biāo)識(shí)及防偽電話

比如東阿阿膠產(chǎn)品說(shuō)明書對(duì)光照射可見(jiàn)“東阿阿膠”防偽水印;膠塊4塊一板

,產(chǎn)品批號(hào)
、有效期壓印在鋁箔側(cè)面;包裝印刷清晰
、精致。

其次看阿膠外觀

。正品阿膠是棕褐色長(zhǎng)方形或方形扁塊,塊形平整
,表面光滑
,邊角齊整,有光澤
,對(duì)光透視時(shí)邊緣呈半透明,質(zhì)脆易碎
,而假阿膠通常色暗無(wú)光
,表面不平滑,有的有凹洞
,不易打碎
,甚至彎曲。

知道了如何才能選購(gòu)到正宗的阿膠

,另外可聞阿膠“氣味”。正宗阿膠有膠香味
,假阿膠的味則是腥臭的

阿膠怎么吃不上火

上火原是輔料作怪

有些人屬陰虛火旺型體質(zhì)可以買阿膠自己做著吃

,可吃之后開(kāi)始眼睛干燥
、發(fā)紅、眼屎增多
,甚至喉嚨干痛及大便秘結(jié)等。怎么回事?北京東方醫(yī)院中藥房主任何婷介紹說(shuō)
,純阿膠本身并不引起上火
,上火是在制作及食用過(guò)程中添加的輔助藥物引起的,燉服阿膠時(shí)為增進(jìn)藥效
,多用黃酒浸制,助長(zhǎng)了火氣;阿膠中氨基酸含量較高
,吸收阿膠的營(yíng)養(yǎng)成分要消耗維生素
,也是上火的原因之一

怕上火搭配烏豆湯

找到了上火原因,只要我們合理食用就可以了

。何婷推薦
,如在服用期間出現(xiàn)手足心熱
、心煩等癥狀等
,則可能該是因?yàn)轶w質(zhì)陰虛?div id="d48novz" class="flower left">
?梢杂脼醵?0克煎湯,然后和燉好的阿膠互沖服
。在食用阿膠的時(shí)候
,我們盡可能的選擇食用清淡食物
,特別是對(duì)糖要盡可能的少吃或者不吃,蘿卜和大蒜是禁忌
,一定不能吃
。另外
,女性經(jīng)期不要食用

阿膠也是越陳越好

另外,就像陳酒更香一般

,阿膠也是陳的好。將新買的阿膠放置陰涼處密閉保存
,新制成的阿膠總帶有一些火毒
,而這些火毒會(huì)隨著時(shí)間而自行消盡的。陳阿膠與新阿膠相比
,性更平一些(不溫不涼),一些人長(zhǎng)期服用也不會(huì)上火
。何婷建議
,如果家里條件允許
,可將新買的阿膠放在陰涼處放置三年以上

阿膠糕吃了會(huì)上火嗎 吃阿膠上火怎么解決

1 阿膠糕吃了會(huì)上火嗎可能會(huì)。

雖然阿膠性平

,具有平補(bǔ)不上火的特點(diǎn),但是若是吃阿膠糕過(guò)多
,會(huì)滋補(bǔ)過(guò)甚出現(xiàn)上火的癥狀
,或者體質(zhì)偏溫性的人食用阿膠糕也會(huì)有上火的現(xiàn)象,所以一般建議吃阿膠糕的用量不宜超過(guò)2片
,同時(shí)注意不要在煮阿膠時(shí)放入過(guò)多的補(bǔ)益藥材,可用甘蔗汁代替水來(lái)燉阿膠
,甘蔗汁較清涼
,適合對(duì)阿膠容易上火的人。

2 吃阿膠上火怎么解決吃阿膠糕上火的人群一般都是因?yàn)殛幪摶鹜娜巳?這些人群吃了阿膠糕就會(huì)有上火的癥狀,而這個(gè)癥狀是很常見(jiàn),上火的人需要立即停止食用,同時(shí)去吃一些降火的藥物,但是如果上火的程度不嚴(yán)重的話,看情況是否可以繼續(xù)吃阿膠糕,上火后可以多喝白水

、多吃一些水果和一些新鮮的蔬菜,這些都是有利于下火的。

3 怎么避免吃阿膠上火1

、剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用
,須將其置于陰干處放置三年以上,直至火毒自行消盡后
,方可服用

2、要根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行選擇食用

3、食用劑量要控制好

,不要過(guò)量食用

4

、先用熱水泡腳
,去除虛火之后再用阿膠行補(bǔ):其原因?yàn)樘摬皇苎a(bǔ)。很多人體內(nèi)有虛火
,雖然要補(bǔ)但是一補(bǔ)就會(huì)上火。所以如果要滋補(bǔ)不上火的話要先把虛火去掉
,可以用熱水泡腳
,泡到出汗為止,虛火要慢慢去掉再行補(bǔ)就不容易上火了

5、注意選擇適當(dāng)?shù)妮o料或食材:阿膠在制作及食用的過(guò)程中

,為了增進(jìn)藥效和吸收
,往往會(huì)加入黃酒、桂圓及其它一些輔助藥物
,助長(zhǎng)了火氣,所以會(huì)上火

4 什么人不適合吃阿膠糕

1
、體內(nèi)濕邪重的人

可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊
、肚子脹
、大便不好,重要的是舌苔厚膩
,或者白或者黃

2、愛(ài)上火的人

比如心火
、肝火
、肺火
,甚至陰虛有火的人
,如果只用阿膠,還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢
,火會(huì)越來(lái)越大。

3
、有傷口的人不能吃

阿膠是活血的
,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結(jié)疤了再吃
,不然傷口結(jié)不起來(lái)。

4
、體內(nèi)有淤血的人

膚色晦黯
,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑
,口唇黯淡,舌黯或有瘀點(diǎn)
,舌下絡(luò)脈紫黯或增粗
,脈澀。女性常常月經(jīng)不好
,一般是拖后、有血塊
、肚子疼
、顏色黑,在身上帶的輸短等等

5
、脾虛者

即消化功能低下的人,主要表現(xiàn)是食少
,大便溏爛或先干后溏
,倦怠乏力、面色萎黃等
。雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定
,但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃
。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

阿膠怎么吃不上火

意見(jiàn)建議:現(xiàn)代醫(yī)藥專家發(fā)現(xiàn)

,阿膠善于治療血虛引起的各種病癥
,并通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用,還能調(diào)經(jīng)保胎
,增強(qiáng)體質(zhì),改善睡眠
,健腦益智
,延緩衰老,有助于防治包括癌癥在內(nèi)的多種疾病
。因此,人們喜用阿膠來(lái)滋補(bǔ)五臟
,調(diào)養(yǎng)身體
。但有些人在服用阿膠之后,會(huì)火氣亢盛
,鼻腔
、口唇等處會(huì)發(fā)生許多熱瘡,或眼睛干燥
、發(fā)紅
、眼屎增多,甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀
。引起這些癥狀的,很可能是吃阿膠“上火”
。 通常情況下
,阿膠本身并不引起上火。但是阿膠在制作及食用的過(guò)程中
,往往加入較多的糖及其他一些輔助藥物,所以會(huì)上火
。人們燉服阿膠
,為了增進(jìn)藥效和吸收
,多用黃酒來(lái)浸制
,這種做法也助長(zhǎng)了火氣。阿膠中氨基酸的含量較高
,吸收阿膠的營(yíng)養(yǎng)成分要消耗一定的維生素
,這也是上火的原因之一
。 新制成的阿膠總帶有一些“火毒”
,因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣及各種腫毒癥。鑒于此
,按中醫(yī)藥理
,剛制成的阿膠不宜服用
。須將其置于陰干處
,放置三年以上(另有說(shuō)法,新阿膠放置5年以上
,其溫性減半,10年以上才變?yōu)槠叫裕?div id="4qifd00" class="flower right">
,直至火毒自行消盡后
,方可進(jìn)服,此種阿膠稱“陳阿膠”
。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)用的陳阿膠是平性的(不溫不涼),大多數(shù)人可以長(zhǎng)期服用而不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)
。如今市面上的阿膠大多是一兩年內(nèi)甚至是當(dāng)年生產(chǎn)的
,所以是溫性甚至是熱性的。 如在服用期間出現(xiàn)手足心熱
、心煩等癥狀,則可能是因?yàn)轶w質(zhì)陰虛
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢杂脼醵?0克煎湯,然后和燉好的阿膠互沖服
。 另外,食用阿膠時(shí)盡量不要放糖
,或稍放點(diǎn)鹽
。嗜甜食的宜用冰糖
。 一次服用的量不要過(guò)大
,一般體質(zhì)的人一天不超過(guò)15克
。 食用阿膠時(shí),應(yīng)當(dāng)多喝水
,多吃蔬菜
、水果
,盡量不吃油膩和辛辣的食物
。 同時(shí),在選擇阿膠時(shí)也一定要慎重

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