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    ?男人陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有什么
    ？
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 06:17:18
        
    

        
    
           
    一、魚(yú)際環(huán)推：
    仰臥
    ，用右手大魚(yú)際自恥骨聯(lián)合處（即小腹陰毛處）沿陰囊左側(cè)，/頃推至?xí)幉?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，再?gòu)年幠矣覀?cè)回推至恥骨聯(lián)合處
    ；以此方法，環(huán)推20-30次
    。此法的操作要領(lǐng)是：用力要均勻
    ，推摩時(shí)要注意撥動(dòng)陰囊、睪丸和陰莖
    ，至陰莖有興奮感勃起為最佳
    。
    二
    、雙掌推腹：
    仰臥
    ，兩手重疊，先沿上腹中線向下推摩至下腹部
    ；重復(fù)做20次
    。再分別從兩側(cè)的肋弓下緣向下推摩至大腿根部
    ；各重復(fù)做20次。然后按順時(shí)針?lè)较虬茨δ毑恐車(chē)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，并逐漸擴(kuò)大至整個(gè)腹部；按摩2-3分鐘后
    ，再按逆時(shí)針?lè)较蛴猛瑯拥姆椒ò茨Ω共?-3分鐘
    。此法的操作要領(lǐng)是：動(dòng)作要緩慢、用力
    。
    三
    、搓摩大腿根部：
    仰臥，雙手掌連續(xù)地搓摩兩側(cè)的大腿根部2分鐘
    。此法操作要領(lǐng)是：力量要適中，切不可搓傷皮膚
    ，以局部有熱感為宜。
    職場(chǎng)男士吃什么能養(yǎng)生
    1
    、夏季熬夜后可吃些蓮子百合豬肉湯
    男人夏季有時(shí)因?yàn)榧影?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、打牌、喝酒等需要熬夜
    。但是熬夜后精神?huì)不好
    ，而且夏季熬夜易起心火。因此
    ，夏季熬夜后喝一份蓮子百合豬肉湯
    ，能有清心潤(rùn)肺
    、益氣安神的功效
    。
    除此之外，熬夜對(duì)眼睛也有傷害
    ，經(jīng)常熬夜的男人應(yīng)該多吃一些富含維生素A
    、維生素B以及保護(hù)眼睛的食物如枸杞子、胡蘿卜
    、韭菜
    、鰻魚(yú)、瘦肉
    、魚(yú)肉、豬肝等
    。
    2
    、飲酒后宜喝蓮藕綠豆粥呵護(hù)心肝
    長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)肝臟損傷最大！但是，男人夏季各種應(yīng)酬少不了要飲酒
    ，建議酒后來(lái)碗蓮藕綠豆粥
    。綠豆煮藕，能健脾開(kāi)胃
    、舒肝膽氣、清肝膽熱
    、養(yǎng)心血
    。大米有保肝、護(hù)胃的作用
    ，酒后進(jìn)食蓮藕綠豆粥能夠減少大量酒精對(duì)肝臟的損害
    。
    3、脾胃虛弱喝白術(shù)山藥粥健脾養(yǎng)腎
    一般脾胃較虛弱的人
    ，在夏季吃的比較豐富
    ，過(guò)多地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)素
    ，食物中的蛋白質(zhì)不僅不能完全被吸收
    ，而且在代謝中又加重了腎臟的負(fù)擔(dān)。
    

          
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    中藥香加皮有哪些功效
    ？禁忌？主治什么
    ？炮制方法
    ？性味歸經(jīng)？
    
                        
    名稱(chēng)：香加皮 類(lèi)別：祛風(fēng)濕藥  拼音：XIANG JIA PI拉?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。篊ortex Periplocae別名：北五加皮
    、杠柳皮、臭五加
    、山五加皮
    、香五加皮藥用部位：根皮藥材性狀：本品呈卷筒狀或槽狀，少數(shù)呈不規(guī)則的塊片狀
                
                  中藥香加皮有哪些功效？禁忌<div   id=？主治什么？炮制方法
    ？性味歸經(jīng)
    ？">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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