阿膠紅棗,經(jīng)期還是經(jīng)后吃

、“孫神仙”。他能夠長壽，除他對養(yǎng)生延壽有特殊的理論和方法外，據(jù)說與他經(jīng)常服食大棗很有關(guān)系。孫思邈認(rèn)為大棗“久服輕身，長年不饑，似神仙”。

另外，阿膠棗也具有很高的藥用價(jià)值

，被稱為“中藥三寶”。阿膠有2000多年的歷史，李時(shí)珍在《本草綱目》中稱之為“圣藥”，與人參、鹿茸并稱“中藥三寶”。在滋補(bǔ)和藥用方面有神奇的功效，有顯著補(bǔ)血作用。阿膠直接作用于造血鏈，升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血性貧血的紅細(xì)胞，增強(qiáng)免疫功能。通過補(bǔ)血，改善貧血的面部暗淡，讓顏面恢復(fù)紅潤，肌膚細(xì)膩有光澤。

阿膠和紅棗搭配補(bǔ)血效果會更好嗎

阿膠為補(bǔ)血之佳品

，尤為適宜出血而兼見陰虛、血虛證者。阿膠既能補(bǔ)血，又能滋陰。李時(shí)珍在《本草綱目》中稱之為“圣藥”，與人參、鹿茸并駕齊驅(qū)，堪稱中藥三寶