針灸推拿養(yǎng)生主要是怎樣的呢

談起針灸推拿的，就不能不談經(jīng)絡(luò)。人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)主要由十二經(jīng)脈、任脈和督脈組成。肺經(jīng)、大腸經(jīng)主管皮膚，水液代謝、飲食的消化吸收及排泄。若功能失調(diào)，就會(huì)出現(xiàn)粉刺、小膿皰、皮膚偏油、口渴、口臭、大便干結(jié)，甚至隨之而產(chǎn)生呼吸道疾病。而腎經(jīng)、膀胱經(jīng)就控制者人體的體溫、代謝、生殖，若功能降低就會(huì)出現(xiàn)面色晦暗沒有光澤，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，頭發(fā)脫落，牙齒松動(dòng)，畏寒怕冷，乳房發(fā)育不良，甚至男子陽痿，女子宮寒不孕;若功能亢進(jìn)，溫度過高，人就會(huì)躁動(dòng)不安，面容衰老，形體憔悴，面色晦暗或兩顴潮紅，睡眠不好，情緒不穩(wěn)定，身體干瘦。肝經(jīng)、膽經(jīng)與食物的消化吸收、生殖內(nèi)分泌有關(guān)，脾經(jīng)、胃經(jīng)與皮膚的營養(yǎng)代謝、乳房的發(fā)育、膽汁的疏泄等有關(guān)。心經(jīng)、小腸經(jīng)主神志、心血管疾病、腰腿痛等。心包經(jīng)、三焦經(jīng)亦主神志、心血管疾病、熱病、偏癱、耳鳴等。任脈具有調(diào)節(jié)全身陰經(jīng)經(jīng)氣的作用，稱為“陰脈之?！?督脈具有調(diào)節(jié)全身陽經(jīng)經(jīng)氣的作用，稱為“陽脈之?！?。腧穴即我們俗稱的 “穴位”，是人體臟腑經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的特殊部位，既是疾病的反應(yīng)點(diǎn)，也是針灸推拿治療的刺激點(diǎn)。通過刺激腧穴即可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)臟腑之氣，使氣血正常發(fā)揮功能，人體的形神得到滋養(yǎng)。日常生活中可以堅(jiān)持按摩足底的涌泉穴，小腿前外側(cè)的足三里穴，及大椎、關(guān)元、氣海、命門等穴位，不僅可以預(yù)防疾病，保健強(qiáng)身，還可以起到美容的效果。

針灸推拿有哪些方法

腰痛(腰3橫突綜合征患者腰痛)：腰3橫突綜合征患者腰痛，在L3橫突尖部可捫及結(jié)節(jié)及壓痛。 選點(diǎn)：在腰3橫突同側(cè)棘突旁尋找細(xì)小的結(jié)節(jié)或條索，如雙側(cè)發(fā)病，應(yīng)在雙側(cè)棘突 旁尋找結(jié)節(jié)或條索。 操作：患者俯臥暴露治療部位，常規(guī)消毒，在患側(cè)棘突旁結(jié)節(jié)處將超微針刀垂直刺入，刀口與身體縱軸平行，然后呈扇形面切割2--3刀，以切斷結(jié)節(jié)為標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)刀深度為1cm。用干棉球按壓傷口1--2分鐘，隔3日進(jìn)行1次。注：在沒有超微針刀的情況下，你可用小針刀治療同側(cè)的腰3棘突旁的筋結(jié)點(diǎn)，進(jìn)刀深度不能超過1㎝，出刀后腰3橫突的疼痛及結(jié)節(jié)可立刻緩解，不信你可一試，你可通過這一病例考驗(yàn)我們的療法奇效。

療效：在L3棘突旁用超微針刀切割后，當(dāng)時(shí)即可檢查療效。一般L3橫突尖部的結(jié)節(jié)及壓痛可立刻緩解或消失，這一病例使用的是軟組織損傷四大理論中的杠桿理論。本方案轉(zhuǎn)自“康源名醫(yī)金橋網(wǎng)”，版權(quán)歸原作者所有。

2、膝關(guān)節(jié)勞損：膝關(guān)節(jié)病主要表現(xiàn)為活動(dòng)后膝關(guān)節(jié)前后、內(nèi)外側(cè)的疼痛，在排除其它軟組織損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛外，膝關(guān)節(jié)本身勞損均可在髕骨四周摸到細(xì)小的條索狀結(jié)節(jié)。

針灸推拿可以算作是中華名族的一種傳統(tǒng)文化，外國人看來它甚至比其他的中國元素更能代表中國文化。如果大家真的學(xué)會(huì)了，那就有空的時(shí)候試試吧。不過如果是您想要嘗試的話一定要注意讓針對(duì)的中醫(yī)師來進(jìn)行治療哦，要知道穴位如果是找不對(duì)的話可能會(huì)出生命危險(xiǎn)的。

受歡迎的養(yǎng)生項(xiàng)目

受歡迎的養(yǎng)生項(xiàng)目

受歡迎的養(yǎng)生項(xiàng)目，養(yǎng)生其實(shí)并不難，最重要的是選對(duì)方法，現(xiàn)在不少人都會(huì)去養(yǎng)生場所進(jìn)行養(yǎng)生，這對(duì)于我們的身體是有很大的好處的，下面為大家分享受歡迎的養(yǎng)生項(xiàng)目。

受歡迎的養(yǎng)生項(xiàng)目1 1、艾灸

說起艾灸相信大家肯定都不陌生，不僅不陌生，甚至對(duì)它很熟悉，艾灸發(fā)展到現(xiàn)在，其實(shí)已經(jīng)有了非常成熟的手法和體系了，同時(shí)也收獲了一大批的粉絲。艾灸有很多功效，它可以有效治療寒熱虛實(shí)，陰陽失調(diào)。市面上大部分的養(yǎng)生館都會(huì)有關(guān)于艾灸的項(xiàng)目，搭配艾灸儀就可以開展胸部保養(yǎng)、祛斑美容、養(yǎng)生、肩頸等等項(xiàng)目，這一系列的項(xiàng)目都非常受顧客喜愛。

2、光波房

相對(duì)于傳統(tǒng)的冷門暴力項(xiàng)目。

新泓能光波房的理念就是解決人民群眾運(yùn)動(dòng)不足的問題和規(guī)避運(yùn)動(dòng)損傷。新泓能光波房做為光熱輕運(yùn)動(dòng)的載體，通過生命光波模擬有氧運(yùn)動(dòng)環(huán)境，讓用戶在常溫環(huán)境下達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果，從而促進(jìn)新陳代謝，提升人體抵抗力，非常合適家庭和上班族的人群，相對(duì)于其他項(xiàng)目，新泓能光波房非常適合0技術(shù)小白創(chuàng)業(yè)的養(yǎng)生項(xiàng)目，主要以門店體驗(yàn)和售賣兩種方式搭配在一起收益更高。

3、藥膳精油

這個(gè)項(xiàng)目在很多美容院應(yīng)用的比較多，非常受女性顧客的歡迎，不管是藥膳還是精油熏蒸都是熱門項(xiàng)目。其實(shí)這種療法叫蒸汽療法，可以很好的放松肌肉，緩解緊張的心情，使身心舒暢。這種養(yǎng)生療法最大的功效就是減壓，很適合時(shí)下緊張工作一天的年輕人。

4、藥浴

這種類型屬于現(xiàn)在養(yǎng)生項(xiàng)目比較大型的，顧名思義就是用藥泡澡，步驟非常簡單，基本不需要什么專業(yè)的手法，成本也不高。雖然做起來簡單，但是去養(yǎng)生館做一次藥浴的項(xiàng)目價(jià)格并不低。如果有顧客來只需要根據(jù)每一位顧客的實(shí)際情況定制藥草包就可以了，在顧客泡澡的過程中可以推薦顧客做一下精油的按摩，搭配在一起收益更高。

5、足療

足療幾乎是每一家養(yǎng)生館必備的項(xiàng)目，說起養(yǎng)生大部分人的第一反應(yīng)就是足療，并且大部分人第一次的養(yǎng)生項(xiàng)目都是選擇的足療，足療項(xiàng)目已經(jīng)是一個(gè)非常日?；酿B(yǎng)生項(xiàng)目了，一般情況下養(yǎng)生店做足療項(xiàng)目，不僅能夠節(jié)省成本，還不缺顧客，足以說明足療項(xiàng)目的受歡迎程度。

受歡迎的養(yǎng)生項(xiàng)目21、艾灸溫灸項(xiàng)目：該項(xiàng)目是由中醫(yī)養(yǎng)生的演變而來，對(duì)不同肌膚、不同體質(zhì)，可以很好緩解身體出現(xiàn)的酸痛和睡眠質(zhì)量不好等問題，這也是養(yǎng)生館比較常見的養(yǎng)生項(xiàng)目。艾灸溫灸具有明顯的養(yǎng)生成果，可以改善肩頸酸痛，并且，提高身體抵抗力。

2、婦科調(diào)理：雖然很多男士對(duì)養(yǎng)生美容項(xiàng)目有很大需求，但是在養(yǎng)生館方面的消費(fèi)群體大部分還是以女性消費(fèi)者為主。這種情況下，婦科類的養(yǎng)生項(xiàng)目將會(huì)為養(yǎng)生店帶來更大的獲利空間，吸引越來越多女性消費(fèi)者的眼球。婦科調(diào)理一般包含了月經(jīng)調(diào)理、排寒祛濕以及子宮保養(yǎng)等。

3、針灸推拿：這個(gè)養(yǎng)生項(xiàng)目主要是針對(duì)上班族，在工作是階段長時(shí)間保持固定的姿勢，容易產(chǎn)生一些慢性疾病，分別有：肩頸疼痛、腰椎彎曲等，采用針灸和推拿的方式，起到舒筋活絡(luò)的作用，促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體更加的舒服，這是廣大消費(fèi)者經(jīng)常使用的一種養(yǎng)生方式。

4、中醫(yī)臟器調(diào)理：腸胃虛弱是大部分人出現(xiàn)的一種問題，還有臟器功能衰弱的人群，養(yǎng)生館會(huì)使用先進(jìn)儀器和中醫(yī)技術(shù)，為廣大患者提供針對(duì)性的調(diào)理，深受消費(fèi)者認(rèn)可和信賴。

5、瑤浴項(xiàng)目：在泡浴的過程中能夠讓身心都得到放松，可以舒緩身體的壓力，養(yǎng)生館的瑤浴使用純植物的中醫(yī)藥材，改善身體出現(xiàn)狀況的問題，是消費(fèi)者都很喜愛的養(yǎng)生項(xiàng)目之一。

受歡迎的養(yǎng)生項(xiàng)目3 未來火爆的養(yǎng)生項(xiàng)目

1、頭療養(yǎng)生館

頭療對(duì)現(xiàn)在很多的消費(fèi)群體來說都有比較大的市場需求，不僅能夠?yàn)橄M(fèi)者解決眾多的煩惱，而且頭療也可以促進(jìn)身心的健康。隨著國民健康意識(shí)的不斷提升 ，養(yǎng)生也成了大眾的日常， 所以頭療養(yǎng)生館是優(yōu)質(zhì)的項(xiàng)目。

2、美容養(yǎng)生館

經(jīng)濟(jì)水平的提升， 人們?cè)诿廊菪袠I(yè)的需求也越來越高 ，通過美容養(yǎng)生的群體也非常的廣泛 ，所以市場的經(jīng)營中 ，美容養(yǎng)生館也是未來比較優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)生項(xiàng)目 ，擁有良好的市場前景和發(fā)展空間。

3、按摩養(yǎng)生館

按摩養(yǎng)生是很多人比較喜愛的一種養(yǎng)生方式，在按摩的過程中可以通過比較舒適，優(yōu)質(zhì)的按摩手法來提升人們身體的素質(zhì)，也讓消費(fèi)者獲得比較良好的.享受體驗(yàn)。是行業(yè)內(nèi)比較受歡迎的養(yǎng)生項(xiàng)目。

4、減肥養(yǎng)生館

減肥是很多消費(fèi)群體都面臨的一種困擾。 所以是市場中非常有需求的一種養(yǎng)生項(xiàng)目， 通過減肥可以獲得優(yōu)質(zhì)的身體健康， 也會(huì)提升人的自信心和形象， 所以是非常有前景的項(xiàng)目之一， 消費(fèi)群體非常廣泛。

5、足療養(yǎng)生館

足療在人們生活中是非常常見的一種養(yǎng)生方式 ?？梢哉f在每個(gè)城市中都能夠見到足療店鋪，通過足療能夠獲得比較優(yōu)質(zhì)舒適的體驗(yàn) ，已經(jīng)在市場中獲得了眾多消費(fèi)群體的認(rèn)可。

養(yǎng)生項(xiàng)目的發(fā)展前景是非常良好的，推薦了以上幾種養(yǎng)生項(xiàng)目，可以成為創(chuàng)業(yè)的目標(biāo)，擁有比較優(yōu)質(zhì)的發(fā)展前景 ，也要結(jié)合自身的條件進(jìn)行選擇。

受歡迎的養(yǎng)生項(xiàng)目4 中醫(yī)理療養(yǎng)生館項(xiàng)目有哪些?

1、特色中醫(yī)頭療護(hù)理

中醫(yī)頭療護(hù)理，通過美容師專業(yè)的手法，能夠讓頭部經(jīng)絡(luò)更暢通，不僅僅可以改善以上問題，對(duì)于預(yù)防腦血管疾病也有一定效果。

2、特色經(jīng)絡(luò)推拿護(hù)理

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)推拿護(hù)理項(xiàng)目，利用中藥精油，加以美容師中式的推拿手法，能夠疏通背部的經(jīng)絡(luò)，讓血液正常的循環(huán)，身體暢通了，疼痛自然減輕，則也是為了中醫(yī)認(rèn)為，痛則不通，通則不痛的原因。

3、特色足療養(yǎng)生護(hù)理

現(xiàn)在的足療店很多，消費(fèi)的群體也很龐大。事實(shí)上足療養(yǎng)生，也是中醫(yī)項(xiàng)目中的一種。足部的穴位很多，擁有著豐富的反射區(qū)，身體的哪個(gè)部位出現(xiàn)病變，足部的反射區(qū)就會(huì)疼痛，所以可以經(jīng)常去中醫(yī)館做下足療的護(hù)理。

4、特色艾灸護(hù)理項(xiàng)目

艾灸是傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生項(xiàng)目，適合的人群廣泛，能夠有效的解決各種亞健康的問題，對(duì)于身體也沒用副作用。

5、拔罐

是把罐固定在皮膚表面，或者在人體的表面涂上介質(zhì)，來回推動(dòng)罐體，稱為走罐，對(duì)于風(fēng)、寒、濕、瘀有比較好的療效。

中醫(yī)理療可以針對(duì)疾病進(jìn)行輔助治療和預(yù)防，同時(shí)建議做完中醫(yī)理療后避免著涼，做好保暖等相關(guān)措施。

中醫(yī)養(yǎng)生的穴位最主要的是哪幾個(gè)部位？應(yīng)該如何按摩最好呢？

我國醫(yī)學(xué)文化的博大精深，古代創(chuàng)立至今的穴位養(yǎng)生治療法，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)全身有幾百個(gè)穴位，每個(gè)穴位都會(huì)有不同的功效來減緩或者治療某些疾病。那么作為常見的養(yǎng)生穴位，如何用最簡單的穴位來達(dá)到養(yǎng)生的效果呢，我們來看一下。

一、常見的六個(gè)養(yǎng)生穴位。

大家可以經(jīng)常使用的人體養(yǎng)生穴位有：合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、養(yǎng)老穴、大椎穴、足三里穴、三陰交穴等六個(gè)穴位。如果經(jīng)常按摩刺激，可以達(dá)到很好的保健養(yǎng)生效果。這些穴位通常分布在手、頸椎和腿部，很方便的可以觸摸到，也很容易找到，適合日常隨時(shí)隨地的養(yǎng)生。

比如合谷穴、內(nèi)關(guān)穴和養(yǎng)老穴都在手部，大椎穴在頸椎處，足三里和三陰交在腿部。

二、如何按摩刺激穴位。

1、按摩法。這些穴位最簡單的刺激方式就是按摩了，尤其是手部的合谷穴、內(nèi)關(guān)穴和養(yǎng)老穴，還有頸部大椎穴，可以雙手交替按摩刺激穴位，每次一次，哪怕是在休息場合還是晚上臨睡前都可以隨時(shí)隨地的按摩刺激穴位，達(dá)到養(yǎng)生的效果。

2、泡腳法。足三里和三陰交在腿部，位于膝蓋和腳踝處，很適合泡腳按摩，也可以用手指按摩，需要注意的是泡腳按摩，泡腳桶要深，可以覆蓋到膝蓋處，達(dá)到按摩的效果。

3、艾灸法。可以用艾條來刺激這些穴位，達(dá)到按摩效果，同時(shí)艾可以起到溫經(jīng)活血的作用。

4、針灸法。這些需要專業(yè)的醫(yī)生來針灸，自己不可隨意用此法。

養(yǎng)生是一件長期堅(jiān)持的過程，一定要保持良好的心態(tài)，循序漸進(jìn)的進(jìn)行，才會(huì)有明顯的效果。

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