怎樣看待多汗的寶寶？

1.白天出汗過多，稱自汗。表現(xiàn)為無論冬夏，不活動或輕微活動都會出汗不止，多是氣虛或陽虛所致。

飲食調(diào)養(yǎng)：多食用山藥、豆?jié){、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁、豆腐皮、泥鰍、雞蛋、芡實、山藥、黨參、白術(shù)等，也可用黨參或黃芪燉雞以補益肌體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結(jié)合的運動增強體質(zhì)，如太極拳、八段錦等?？梢栽囋囅旅孢@種湯：

黃芪紅棗湯：黃芪30克，紅棗20枚，豬瘦肉100克，水煎服。適用于氣虛不固之自汗。

2.晚上睡著出汗，醒來汗止，稱為“盜汗”。盜汗是陰虛所致，大多是由于心血不足，心脾受損，以血虛、陰虛為主。以小兒與青年、壯年最為多見。

飲食調(diào)養(yǎng)：選擇百合、雪梨、葡萄、蓮子心、鴨肉、烏魚、番茄、菠菜、山藥、蓮子、銀耳等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。還可用紅棗50g(去核)，浮小麥30g煎湯，吃棗喝湯，每日1劑。

3.頭汗過多。孩子睡眠時出現(xiàn)輕微頭汗屬正?，F(xiàn)象，但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭發(fā)稀少等表現(xiàn)，要及時診治。此外，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬于氣虛。

4.手足心多汗。如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬于腸道內(nèi)有積糞，可服用通便藥;若手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等，多屬胃熱，可服清胃熱的中藥。

5.心窩、胸口多汗，多見于一些腦力工作者。這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多夢的表現(xiàn)，屬于思慮過度，導(dǎo)致心脾虛，可通過適當(dāng)?shù)倪\動，如慢跑、太極拳等，緩解壓力，調(diào)節(jié)身心。

飲食調(diào)養(yǎng)：忌吃辛辣刺激性物品，適宜常食用補養(yǎng)心脾、益氣斂汗的食物，如百合蓮子湯：鮮百合50~100克、蓮子30~50克一同煎服。

心汗證者還宜常食桂圓肉、蓮子、大棗、芡實、黨參、豬瘦肉、雞蛋等。

6.汗味腥臭，多與熱證或濕熱證有關(guān)，屬肝熱。

飲食調(diào)養(yǎng)：清淡飲食，忌食油膩煎炸香燥辛熱的物品，適宜常食用具有清熱利濕解毒的食物，如冬瓜薏仁湯：冬瓜500克連皮切塊，薏仁50克，加水煮湯，加鹽調(diào)味服食?；蛴镁栈?、茵陳等泡水飲。若腥臭明顯，應(yīng)找大夫診治。

7.無汗證。指出汗絕對減少，在皮膚上見不到出汗，可因硬皮病、魚鱗病等多種疾病導(dǎo)致體表汗腺分泌明顯不足，患者一般皮膚干燥。

飲食調(diào)養(yǎng)：忌吃辛辣香燥、煎炸爆炒的食物，適宜多吃些生津養(yǎng)液、滋陰潤燥的食品，如銀耳羹：選用優(yōu)質(zhì)銀耳10克，加適量冰糖隔水燉1到2個小時后服食。

胡蘿卜紅棗湯：選胡蘿卜250克切片，加紅棗10多個共煮后將湯渣一起食用。

無汗者還宜多食常食雞肝、豬肝、羊肝、麥冬、百合、枸杞、山藥、豬肺、花生米等。

怎樣看待多汗的寶寶?

媽咪困惑告白1

寶寶快8個月了，活潑可愛，小手小腳不停地動，玩得可歡了，一點都不鬧人，該吃奶時就好好吃奶，該睡覺時就睡覺，好多媽咪都羨慕我。美中不足的是，寶寶總是愛出汗，比大人們還多。同事對我說，可能是寶寶的身體缺鈣，應(yīng)該趕快去注射維生素D3?？蓪殞毘顺龊雇?，并沒有什么不正常，搞得我心里七上八下，不知如何是好?

媽咪困惑告白2

我的寶寶出生在不冷不熱的仲春時節(jié)。滿月后，我經(jīng)常在午后帶著他去戶外，在暖暖的陽光下和他玩耍。雖然寶寶沒有吃到母乳，但身高和體重一點不比別的寶寶差。近來，北方的天氣一天天變冷了，我擔(dān)心寶寶會受涼感冒，不再帶他去戶外，但每天也堅持在玻璃窗下曬太陽?？蓪殞殔s在夜里經(jīng)常身上出汗，是不是患了佝僂病?可很多人卻說，小孩就是應(yīng)該比大人出汗多，不必大驚小怪。寶寶出汗多不要緊嗎?難道是我太敏感?

醫(yī)生對媽咪之應(yīng)答：

出汗是寶寶常見的現(xiàn)象，它使媽咪非常敏感，然而卻對此沒有太多的了解。因此，在寶寶的生長發(fā)育過程中，經(jīng)常會產(chǎn)生各種疑慮和誤解。

出汗是人體的一種正常生理功能，使人體通過皮膚蒸發(fā)水分來調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的正常體溫。但有時出汗卻是由于身體內(nèi)存在的某些疾病引起，所以，醫(yī)學(xué)上有生理性出汗和病理性出汗之分。

* 生理性出汗

1.是大腦對外界刺激的一種反應(yīng)

嬰幼兒正處于生長發(fā)育的快速階段，身體的新陳代謝要比大人旺盛，又總是不停地活動著，加之皮膚中的水分含量多，微血管分布廣泛，更為重要的是他們的身體對冷熱的調(diào)節(jié)能力較差，一旦受到環(huán)境刺激或興奮時，通過皮膚散發(fā)出去的水分也就比較多，尤其是在氣候炎熱季節(jié)、室溫過高、衣著或被褥過厚、快速吃熱的飲食及活動后。

2.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善

有些媽咪一看到寶寶出很多的汗，首先會擔(dān)心寶寶患了佝僂病。其實，出汗多并不一定就是佝僂病的特有表現(xiàn)。因為，嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)育還沒有完善，交感神經(jīng)的興奮性較高就會導(dǎo)致多汗。只要寶寶沒有其他異常表現(xiàn)，不必認為是不正常。這種出汗與佝僂病不同的是，大多是白天活動過度，晚上入睡后多汗，常發(fā)生在入睡后的半小時內(nèi)，主要見于頭、頸部以上，尤其是以額部為多，不濕被，但胸背部也可出汗。但只要進入深睡，出汗就會逐漸減少。隨著寶寶神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，這種出汗的現(xiàn)象就會好轉(zhuǎn)。

* 病理性出汗

1.身體內(nèi)存在內(nèi)科疾病

好多疾病都可引起，如營養(yǎng)不良、活動性佝僂病、活動性結(jié)核、糖尿病、甲狀腺功能亢進等。但在出汗的同時，還會出現(xiàn)原發(fā)病的明顯癥狀。

2.身體內(nèi)存在神經(jīng)系統(tǒng)疾病

如果是局部性出汗或半身性出汗，多是由神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的，但同時還伴有神經(jīng)系統(tǒng)疾病的多種表現(xiàn)。

3.身體發(fā)燒

身體發(fā)燒時，使用退熱藥物后引起全身出汗，以使體溫降下來。

媽咪居家處理對策

對策1 寶寶出汗大多為生理性出汗，尤其是環(huán)境溫度增高，媽咪沒有及時給寶寶減少衣服，或?qū)殞殑×一顒印⒈寂?、跳躍、玩耍時。因此，只要寶寶沒有其他不舒服，出汗比大人多是正?，F(xiàn)象，媽咪不必驚慌失措，更不能擅自給寶寶使用藥物，以免引起不良后果。

對策2 由于佝僂病是嬰兒的多發(fā)病，不少寶寶的出汗即是因它而致，所以在除外以上提到的原因后，寶寶多汗時應(yīng)注意寶寶是否缺少戶外活動?有沒有添加維生素D制劑?尤其是人工喂養(yǎng)的寶寶。同時觀察是否伴有夜啼、夜驚、煩躁、腦后枕部頭發(fā)脫落等癥狀。若有以上情況應(yīng)請醫(yī)生進行診察。

對策3 寶寶多汗時，應(yīng)注意身體有無活動性結(jié)核，觀察寶寶是否與結(jié)核病患者有接觸，是否出現(xiàn)午后低熱、消瘦等癥狀;由于內(nèi)分泌疾病引起的多汗較為少見，如果是糖尿病伴有多飲、多尿、消瘦、乏力等癥狀。如有可疑情況及早就醫(yī)，明確多汗的病因。

對策4 寶寶多汗時，應(yīng)注意衣著或被褥薄厚要適宜，并隨環(huán)境溫度變化及時穿脫。當(dāng)內(nèi)衣被汗?jié)窈?，一定要及時更換，以免受涼感冒。

對策5 多汗的寶寶多喝溫?zé)岚组_水，補充身體失去的水分。為了避免寶寶出汗后易受涼，尤其是夜間，可請醫(yī)生開些既能止汗又能預(yù)防感冒的中藥。

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