按摩推拿

很多人對(duì)推拿不是很了解，有人認(rèn)為是推拿解除疲勞，有人覺得可以治療一些頸肩腰腿疼痛。

⒈各種疼痛性疾?。禾弁词沁\(yùn)用推拿按摩進(jìn)行治療的最常見的癥狀之一，包括各種急慢性扭挫傷所致的疼痛，如急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、網(wǎng)球肘、腰椎間盤突出癥等;神經(jīng)性疼痛，如坐骨神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛、梨狀肌綜合征等;外科手術(shù)后引起的疼痛，如傷口疼痛、瘢痕疼痛和麻醉引起的腰疼等。

⒉各種慢性疾病：推拿按摩能夠治療由內(nèi)臟和機(jī)體軟組織病變所引起的慢性疾病，如肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)僵硬、脂肪墊、腕管綜合征等。

⒊各種炎癥性疾?。和颇冒茨?duì)各種急慢性炎癥性疾病有較明顯的療效，被廣泛運(yùn)用于治療氣管炎、肺炎、急慢性膽囊炎、胃炎、腸炎、關(guān)節(jié)炎和心肌炎等炎癥性疾病的治療和保健。

⒋內(nèi)分泌紊亂性疾?。簡渭冃苑逝职Y和糖尿病是兩種常見的內(nèi)分泌功能紊亂性疾病，近年來，越來越多的人運(yùn)用推拿按摩治療單純性肥胖癥和糖尿病，取得了較為滿意的效果，但大多治療周期偏長，療效較慢。

⒌婦兒科疾?。和颇冒茨?duì)胎位不正、慢性盆腔炎、乳腺增生、子宮肌瘤、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒斜頸、小兒遺尿、小兒哮喘、小兒營養(yǎng)不良等病癥都有一定的治療作用，尤其對(duì)兒科疾病的治療方便快捷、經(jīng)濟(jì)、效顯，深受人們歡迎。

⒍其他類疾?。和颇冒茨€被廣泛運(yùn)用于中老年保健、美容、減肥、運(yùn)動(dòng)損傷等方面;對(duì)近視眼、鼻炎、耳鳴、暴聾等五官科病癥也有較好的療效。作為物理療效的一種，推拿按摩療效法雖然安全、無毒副作用，但其亦有一定的禁忌證，如使用不當(dāng)，則會(huì)引起不良后果。

按摩調(diào)理脾胃的方法

中醫(yī)認(rèn)為，腎是先天之本，而脾胃為后天之本，所以，在日常生活中我們要注意調(diào)理脾胃，按摩是調(diào)理脾胃的一個(gè)方法，下面我們來看看怎么按摩調(diào)理脾胃。

養(yǎng)護(hù)脾胃是防病、保健的根本。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是運(yùn)化飲食和水谷的臟器，也就是說人體的消化和吸收功能都是依靠脾胃來完成的。脾胃強(qiáng)，則氣血生化有常，氣血旺盛，才能吃嘛嘛香，面色紅潤，腸胃健康;如果脾胃虛弱，就會(huì)變得不思飲食，面色萎黃，消瘦，氣短乏力，胃脘隱痛，腹脹，大便溏瀉;甚至?xí)?，免疫力下降，易患感冒。脾虛生濕，痰濕?nèi)阻，還會(huì)出現(xiàn)肥胖、身體困重、口干、口中黏膩、濕疹等問題。所以古人稱：“脾胃為后天之本”，“脾胃為氣血生化之源”。其實(shí)，有些腸胃小毛病，通過簡單的自我按摩就可以達(dá)到一定程度的緩解。

1、按摩穴位

首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時(shí)仰臥，放松肌肉，一面緩緩?fù)職?，一面用指頭用力下壓，6秒鐘時(shí)將手離開，重復(fù)10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時(shí)采用中脘指壓法效果更佳。

其次是天樞穴。此穴位于肚臍左右兩拇指寬處?；颊呖善教稍诖采希弥虚g三個(gè)手指下壓，按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病證包括消化不良、惡心嘔吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。

最后是足三里穴。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。按壓6秒鐘將手離開一次，重復(fù)10次，就可促進(jìn)胃酸分泌，使胃感到舒服，而且還能起到止疼的作用。

2、揉腹

中醫(yī)認(rèn)為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發(fā)源”。揉腹可通和上下，分理陰陽、去舊生新、充實(shí)五臟、驅(qū)外感之諸邪，清內(nèi)生之百癥。《黃帝內(nèi)經(jīng)》就記載：“腹部按揉，養(yǎng)生一訣”。唐代名醫(yī)孫思邈曾經(jīng)寫道：“腹宜常摩，可祛百病”。

方法是：選擇夜間入睡前和起床前進(jìn)行，排空小便，洗凈雙手，取仰臥位，雙膝微曲，全身放松。左手按在腹部，手心對(duì)著肚臍，右手疊放在左手上，先按順時(shí)針方向，繞臍揉腹50次，再逆時(shí)針方向按揉50次。按揉時(shí)，用力要適度，精神集中，呼吸自然，持之以恒，一定會(huì)收到明顯的健身效果。

3、捏脊療法

捏脊療法是通過刺激身體某些經(jīng)絡(luò)和穴位，從而達(dá)到治療疾病的目的。尤其適合患有脾胃失和、消化不良、厭食積滯等病癥的小孩。主要是捏背部脊柱及兩旁，脊柱在背部的正中，是經(jīng)絡(luò)中的督脈所在，脊柱的兩側(cè)是足太陽膀胱經(jīng)循行的路線，刺激其穴位，可以起到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)和氣血、調(diào)整臟腑的作用。

按摩推拿的就業(yè)前景怎么樣？

還可以。
1.推拿、按摩館針對(duì)的群體是以頸椎病、肩周問題、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、膝關(guān)節(jié)問題為主的，可以說是專門為這一大類群體服務(wù)的。頸肩腰腿問題，從之前的“老年病”已經(jīng)演變成了“流行病”。尤其是智能手機(jī)普及之后，頸椎病的發(fā)病率逐年上升，目前我國確診的頸椎病患者達(dá)到了2億多，還有很多處在不舒服的亞健康階段，潛在人群基數(shù)龐大。
當(dāng)全民都將面對(duì)骨健康問題的時(shí)候，如果你能解決這個(gè)問題，那這件事就非常有價(jià)值了，說它有前景也好，是個(gè)不錯(cuò)就業(yè)方向也好，總歸來說，這個(gè)群體的規(guī)模和基數(shù)實(shí)在太大了。
2.你可以去醫(yī)療機(jī)構(gòu)的康復(fù)理療科室、基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)、康復(fù)理療中心、保健中心、美容美體機(jī)構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站、養(yǎng)生會(huì)所
拓展資料：
1.推拿是中醫(yī)理論辯證特色診斷后而形成的三大治療方式（中藥、針灸、推拿）之一。所以推拿是中醫(yī)科學(xué)體系中的重要組成部分。
縱觀許多歷史文獻(xiàn)和有關(guān)醫(yī)學(xué)書籍的記載，推拿在內(nèi)外婦兒科等疾病的急救和正常治療中取得了令人肯定的歷史成就。其中特別是軟組織損傷，骨傷以及兒科在生活中廣泛流傳使用。推拿按摩的理論和臨床早已在歷史發(fā)展中形成了完整的科學(xué)體系，至今已有了教科研的創(chuàng)立。
有的醫(yī)學(xué)高等院校已設(shè)立了推拿專業(yè)的博士學(xué)位。當(dāng)前推拿按摩的作用原理已融入了動(dòng)力學(xué)、分子生物力學(xué)和磁場信息的傳遞，這種新科學(xué)的發(fā)展對(duì)手術(shù)麻醉和有關(guān)疑難疾病的治療又有了新的突破。非常值得國人驕傲和自豪。
2.自改革開放以后，國家把推拿按摩定性為一種勞動(dòng)技能推向市場。二三十年來在全國各地發(fā)展普及到大街小巷，社區(qū)宿舍等到處都有推拿按摩門店或工作室。推拿按摩的普及發(fā)展的確給勞動(dòng)就業(yè)和中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來了一定的促進(jìn)作用。
3.這也充分反映了改革開放的政策使人民的生活水平有了提高，同時(shí)人們對(duì)預(yù)防保健意識(shí)也有了新的認(rèn)識(shí)，所以大家對(duì)身體健康問題也漸漸重視起來。但隨著推拿按摩行業(yè)的良好發(fā)展，出現(xiàn)了一些不可低估或不可忽略的不良問題也隨之蔓延開來。這些差錯(cuò)、糾紛、事故等問題的發(fā)展，很可能就會(huì)給推拿按摩這門科學(xué)醫(yī)術(shù)造成毀滅性打擊。

全身推拿按摩法 全身推拿按摩方法

1、全身推拿按摩可以先從頸部開始，首先從頸部開始:(第一條線)沿著督脈從第二頸椎到第七頸椎自下而上單拇指揉、按、撥各三遍。(第二、三條線)沿著頸椎兩側(cè)豎脊機(jī)從肩中穴起 下而上單拇指揉、按、撥、理各三遍。(第四、五條線)沿著頸椎兩側(cè)膽經(jīng)從肩井穴起自下而上單拇指揉、按、各三遍。手法要輕,兩側(cè)有大量的血管)。

2、全身推拿按摩可以按摩頭部，頭部:(第一條線)從風(fēng)府穴開始沿著督脈揉、按、撥各三遍到百會(huì)穴停止深壓30(第二、三條線)從天柱穴開始沿著兩側(cè)膀胱經(jīng)揉、按、撥各3遍到絡(luò)卻穴停止深壓15秒。(第四、五條線)從風(fēng)池穴開始沿著兩側(cè)膽經(jīng)揉、按、撥各3遍到承靈穴停止深壓15秒。四、腰部:主要針對(duì)脊柱兩側(cè)豎脊機(jī)(膀胱經(jīng))。

如何學(xué)推拿按摩技術(shù)

學(xué)推拿按摩技術(shù)的方法有：

1、要了解中醫(yī)以及推拿的基礎(chǔ)知識(shí)

這其中包括中醫(yī)基礎(chǔ)理論，中醫(yī)診斷，人體經(jīng)絡(luò)、腧穴分布，中醫(yī)辨證等，除了學(xué)習(xí)推拿學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)以外，還要對(duì)人體解剖學(xué)和生理學(xué)有一定的了解，尤其辨證、經(jīng)絡(luò)等內(nèi)容，必須要了解。

中醫(yī)講辨證施治，從推拿上來說，也就是說根據(jù)不同的病癥配穴推拿，才能達(dá)到最佳的治療效果！在辨證中，又分為脈診、面診、舌診等進(jìn)行判斷，加以詢問，最終確定是什么病癥，應(yīng)該采取什么樣的調(diào)理計(jì)劃。因此，學(xué)習(xí)推拿，理論學(xué)習(xí)很重要！

2、掌握經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置和功能

除了看經(jīng)絡(luò)圖、穴位圖等，還可以在自己身上查找、標(biāo)注穴位，這樣記憶起來會(huì)更快。掌握了經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置后，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)，進(jìn)行配穴，對(duì)于一個(gè)病癥，不同的體質(zhì)、性別等，配穴都有可能是不一樣的。

3、熟練掌握操作手法，多實(shí)踐

手法是推拿學(xué)習(xí)中的重中之重，它需要在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷地去練習(xí)，雖說基本手法都差不多，但是力度是一個(gè)不斷摸索的過程，輕了不管用，重了顧客受不了，需要根據(jù)每個(gè)人的不同情況進(jìn)行把控，所以在學(xué)習(xí)推拿的過程中，盡量多的給人按摩實(shí)踐，找手感、找力度。

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