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陰陵泉穴位

中醫(yī)世家 2023-06-24 09:21:48

(1)陰陵泉

。陰,水也
。陵
,土丘也。泉
,水泉穴也
。該穴名意指脾經(jīng)地部流行的經(jīng)水及脾土物質(zhì)混合物在本穴聚合堆積。本穴物質(zhì)為地機(jī)穴流來的泥水混合物
,因本穴位處肉之陷處
,泥水混合物在本穴沉積,水液溢出
,脾土物質(zhì)沉積為地之下部翻扣的土丘之狀
,故名
。陰陵名意同陰陵泉

(2)脾經(jīng)合穴。合

,會(huì)合也
。本穴為脾經(jīng)氣血物質(zhì)中的脾土微粒會(huì)合之處,故為脾經(jīng)合穴

(3)本穴屬水

。屬水,指本穴氣血物質(zhì)運(yùn)行變化所表現(xiàn)出的五行屬性
。本穴物質(zhì)為脾經(jīng)地部的泥水混合物
,對(duì)外輸出的是地部水液,與脾經(jīng)本身的濕熱氣血相比,本穴的外傳之液體現(xiàn)了水的陰寒潤(rùn)下特性
,故其屬水

陰陵泉穴位位置圖和作用

陰陵泉穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中

,與足三里相對(duì)(或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處)

【按摩陰陵泉穴位的作用與好處】

1

、治療暈眩、腹水
、腹痛
、腹脹、腹瀉
、食欲不振
、黃疸、腰腿痛
、尿閉
、尿失禁、移精
、楊痿
、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)
、附件炎等;

2

、修飾曲線,恢復(fù)窈窕
、促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)
、促進(jìn)代謝等。

【溫馨提示】

按摩陰陵泉穴時(shí)拇指指端放于陰陵泉穴處

,先順時(shí)針方向按揉2分鐘
,再點(diǎn)按半分鐘,以酸脹為度

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