陰陵泉穴位

(1)陰陵泉。陰，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。該穴名意指脾經(jīng)地部流行的經(jīng)水及脾土物質(zhì)混合物在本穴聚合堆積。本穴物質(zhì)為地機穴流來的泥水混合物，因本穴位處肉之陷處，泥水混合物在本穴沉積，水液溢出，脾土物質(zhì)沉積為地之下部翻扣的土丘之狀，故名。陰陵名意同陰陵泉。

(2)脾經(jīng)合穴。合，會合也。本穴為脾經(jīng)氣血物質(zhì)中的脾土微粒會合之處，故為脾經(jīng)合穴。

(3)本穴屬水。屬水，指本穴氣血物質(zhì)運行變化所表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為脾經(jīng)地部的泥水混合物，對外輸出的是地部水液，與脾經(jīng)本身的濕熱氣血相比，本穴的外傳之液體現(xiàn)了水的陰寒潤下特性，故其屬水。

陰陵泉穴位位置圖和作用

陰陵泉穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與足三里相對(或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處)

【按摩陰陵泉穴位的作用與好處】

1、治療暈眩、腹水、腹痛、腹脹、腹瀉、食欲不振、黃疸、腰腿痛、尿閉、尿失禁、移精、楊痿、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、附件炎等;

2、修飾曲線，恢復(fù)窈窕、促進腸胃功能的恢復(fù)、促進代謝等。

【溫馨提示】

按摩陰陵泉穴時拇指指端放于陰陵泉穴處，先順時針方向按揉2分鐘，再點按半分鐘，以酸脹為度。

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