月子期間中暑的癥狀及防治措施

暑夏坐月子應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，室溫以22℃左右為宜。可常用干毛巾或溫?zé)崴辽?，勤換內(nèi)衣、床墊。同時(shí)，常飲綠豆湯等非冰鎮(zhèn)飲料對(duì)預(yù)防中暑也有好處。

由于夏日炎炎酷暑難熬，現(xiàn)代的很多產(chǎn)婦睡覺(jué)或大開(kāi)門(mén)窗形成穿堂風(fēng)，或開(kāi)風(fēng)扇，對(duì)著直吹，將空調(diào)開(kāi)得太大，室內(nèi)溫度太低，或睡覺(jué)時(shí)赤身露體，不蓋被子，這些都是產(chǎn)婦傷風(fēng)感冒的原因。也難怪如今門(mén)診病人中，產(chǎn)婦盛夏中暑者少，而受涼感冒者居多。

月子里飲食很重要，但暑天人們的食物以清淡為主，這對(duì)產(chǎn)婦不利。不過(guò)，產(chǎn)后最初幾天，在暑夏季節(jié)不少產(chǎn)婦為避免著涼，常緊閉門(mén)窗，著厚衣，包頭蓋等，嚴(yán)重妨礙了體溫的散發(fā)而發(fā)生中暑。因此，暑夏坐月子應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，室溫以22℃左右為宜?？沙Ｓ酶擅砘驕?zé)崴辽恚趽Q內(nèi)衣、避免勞累，消化能力減弱，應(yīng)該吃容易消化、富有營(yíng)養(yǎng)和不油膩的食物，例如雞蛋、面條、牛奶等。起初兩天最好不要吃鯽魚(yú)、雞蛋等發(fā)奶的食物，因?yàn)閯偵聛?lái)的嬰兒食量不大，奶量過(guò)多容易淤積而引起乳腺炎。待孩子食量逐漸增加時(shí)，母親可多吃雞、雞蛋，鮮魚(yú)、排骨等營(yíng)養(yǎng)食物。

胎兒出生后，母親子宮里胎盤(pán)剝離的地方留下了創(chuàng)面，這時(shí)子宮口還沒(méi)有完全關(guān)閉，加上會(huì)陰和陰道有不同程度的損傷，所以要特別注意外陰的清潔衛(wèi)生，以免細(xì)菌侵入而發(fā)生感染，這一點(diǎn)在夏季顯得格外重要。每天可用溫開(kāi)水慢慢沖洗外陰及尿道口周?chē)?。洗澡時(shí)，最好用淋浴。沒(méi)有淋浴條件的，可用臉盆裝水往身上邊澆邊洗，這樣可以防止臟水流進(jìn)陰道。

夏天坐月子怎么樣才正確通過(guò)本文的詳細(xì)介紹你是不是已經(jīng)掌握了呢?另外，月子期間一定要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，并且要正確保護(hù)乳腺。產(chǎn)后十二小時(shí)后就可以喂奶了，喂奶的方法是先讓嬰兒吃空一側(cè)乳房的奶水，再吃另一側(cè)的乳房的奶水。如果乳房出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀應(yīng)該馬上到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

月子期間中暑的癥狀及防治措施

中暑一般分為三個(gè)時(shí)期：①先兆中暑：這個(gè)時(shí)期的中暑癥狀還不明顯，很多人在這個(gè)時(shí)候都沒(méi)有意識(shí)到自己中暑了。這時(shí)會(huì)出現(xiàn)的癥狀有多汗、心悸、惡心、胸悶及四肢無(wú)力。②輕度中暑：若在先兆中暑的時(shí)候沒(méi)有得到即使的處理，產(chǎn)婦就會(huì)進(jìn)入輕度中暑，這時(shí)產(chǎn)婦體溫開(kāi)始升高，隨后出現(xiàn)面色潮紅、胸悶、脈搏增快、呼吸急促、口渴、痱子布滿全身等現(xiàn)象。③重度中暑：重度中暑的產(chǎn)婦的體溫會(huì)高達(dá)41～42℃，這時(shí)中暑癥狀嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)抽搐、昏迷、面色蒼白，呼吸急促，瞳孔縮小，反射減弱。這時(shí)再若不及時(shí)搶救，數(shù)小時(shí)內(nèi)產(chǎn)婦就會(huì)因中暑而死亡。

家人一旦發(fā)現(xiàn)孕婦出現(xiàn)了中暑的癥狀就應(yīng)該及時(shí)處理，立即改變產(chǎn)婦周?chē)母邷丨h(huán)境，增加環(huán)境內(nèi)的通風(fēng)量，迅速給產(chǎn)婦降溫，及時(shí)補(bǔ)充水分及氯化鈉。若癥狀還沒(méi)有得到減輕，就應(yīng)該及時(shí)送產(chǎn)婦去醫(yī)院就診，以免不必要的悲劇發(fā)生。

月子期間為了避免產(chǎn)婦中暑的現(xiàn)象發(fā)生，首先小破除舊時(shí)的風(fēng)俗，保持居室內(nèi)的通風(fēng)，產(chǎn)婦的穿衣也應(yīng)該選擇寬大透氣利于散熱的。并在暑期做好預(yù)防工作，會(huì)識(shí)別中暑的先兆癥狀。在知道產(chǎn)婦可能中暑的同時(shí)及時(shí)給予降溫。

夏天產(chǎn)褥中暑是產(chǎn)婦的一種常見(jiàn)現(xiàn)象，該怎么預(yù)防？

夏天做月子最可怕，真的太可怕了，我生女兒是5月27日，婆婆是老觀念，月子不能洗澡洗頭發(fā)，我真的是太郁悶了，現(xiàn)在想起來(lái)都覺(jué)得是惡夢(mèng)一場(chǎng)，都快郁悶了，懷孕帶孩子都很開(kāi)心，就是這做月子太可怕了！夏天做月子最可怕，真的太可怕了，我生女兒是5月27日，婆婆是老觀念，月子不能洗澡洗頭發(fā)，我真的是太郁悶了，現(xiàn)在想起來(lái)都覺(jué)得是惡夢(mèng)一場(chǎng)，都快郁悶了，懷孕帶孩子都很開(kāi)心，就是這做月子太可怕了！

坐月子很重要，夏天熱，胃口可能沒(méi)那么好，適合吃清淡一點(diǎn)的飯菜，多喝湯，產(chǎn)奶才多，小寶寶喝奶足了，身體才長(zhǎng)得快，睡覺(jué)也睡得好；多吃青菜，我指的是新鮮蔬菜，促進(jìn)消化，產(chǎn)婦容易便秘，一定要多吃蔬菜和水果。需要注意的是，寒涼性的蔬菜和水果不能吃，例如苦瓜，絲瓜，山竹等等，如果不清楚哪些水果涼性的，就吃些大眾水果就好了，例如蘋(píng)果（不過(guò)今年的蘋(píng)果好貴）。子里的孩子完全吃母乳，媽媽的飲食很重要，多吃肉類(lèi)蛋類(lèi)，多煲湯，水果也可以吃，注意不要太涼太多就行，只有媽媽吃的，才能保障孩子營(yíng)養(yǎng)全面，健康成長(zhǎng)。

夏天坐月子，就意味著你的寶寶穿的很少，這樣的話，孩子不管是拉了還是尿了，換尿不濕的時(shí)候都很方便。而且現(xiàn)在都有空調(diào)，可以把溫度調(diào)得比較適宜，反正孩子小，頭一個(gè)月基本上也不能出去，所以呢，不用擔(dān)心像冬天似的，怕孩子冷了熱了的容易感冒。坐月子根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑，自身的身體狀況，來(lái)做好清潔工作，不能總聽(tīng)老一輩的什么一個(gè)月不能洗頭不能洗澡啥的，洗澡剛開(kāi)始煮開(kāi)水，放艾葉煮后，稍微燙手的時(shí)候，就做清潔，不要盆浴，要淋雨，剛開(kāi)始幾次可以擦拭全身，找人幫忙，不要久站。

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