1、可以減肥
因為透過按摩與穴位的刺激,精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織。
消除堆積的毒素,幫助分解脂肪,還可以排除體內(nèi)多余的積水,因而能排毒并有效緊膚的療效。
運用精油按摩的方法,可使身體肌肉更為緊致窈窕,趕走惱人的虛胖身材。
2、美容療效
可以促進肌膚的血液循環(huán),促使細胞再生,恢復(fù)肌膚的彈性。
另外,利用油壓按摩肌膚更有調(diào)整肌膚油質(zhì)分泌的作用。
保持肌膚的酸堿平衡,使肌膚的油脂不易堆積,避免各種阻塞現(xiàn)象,避免肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象。
3、頭部按摩療效
若運用精油按摩頭皮,可滋養(yǎng)頭皮細胞,有效改善發(fā)質(zhì),舒緩壓力。
現(xiàn)代人每天忙于工作與生活,絕大多數(shù)的人被壓力逼得喘不過氣,因此,舒緩比美麗和健康還來得重要。
4、消滅胃火
用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。
取其中一種或兩種精油共4滴,與一茶匙身體乳液混合,將混合乳液涂抹在手心。
在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。
然后用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子,側(cè)身躺在床上
通常情況下,油壓按摩的禁忌與按摩的禁忌基本相同,有以下幾種情況。
1.惡性腫瘤的部位,一般不應(yīng)使用按摩,以防止腫瘤細胞的擴散與轉(zhuǎn)移,使病情加重。
2.骨折部位不能貿(mào)然使用按摩,以免引起骨折部位的錯位,造成神經(jīng)、血管以及周圍軟組織的損傷,或成為開放性骨折。
3.正在出血或內(nèi)出血的部位,不宜使用按摩。即使四肢關(guān)節(jié)扭傷,局部腫脹疼痛,也先做冷敷、止血,待內(nèi)出血停止后,方可使用按摩,以免加重局部出血,帶來不良后果。
4.皮膚疾病患處,一般也不做按摩(濕疹、癬、皰疹、膿腫等)。
5.皮膚破損、水火燙傷,患處暫不行按摩,以免引起局部感染。即使局部扭傷,同時伴有皮膚破損處,也應(yīng)在創(chuàng)傷愈合后,再進行按摩操作。
6.結(jié)核桿菌引起的運動器官的病癥,不宜使用按摩,以免造成進一步損傷。
7.化膿性病菌引起的關(guān)節(jié)疾患也不宜用按摩治療,以免加重病情。
8.婦女懷孕期、月經(jīng)期,在其腰骶部和腹部不宜做按摩,其他部位需要使用按摩,也應(yīng)以輕柔舒適按摩為宜,避免出現(xiàn)流產(chǎn)和出血過多現(xiàn)象。
9.劇烈運動后,饑餓狀態(tài)時,極度勞累或極度虛弱的患者,亦不宜立即做按摩,以免發(fā)生暈厥現(xiàn)象。
10.酒醉后不宜立即做手法。
另外,油壓按摩本身也有一些特殊的禁忌。
1.皮膚容易過敏的人,不宜采用精油按摩,由于精油中含有多種化學(xué)成分,皮膚易過敏的人會對香料產(chǎn)生過敏反應(yīng),如施以油壓按摩,皮膚會產(chǎn)生紅腫、灼熱、瘙癢等癥狀。
2.有靜脈曲張或靜脈曲張性潰瘍現(xiàn)象均不宜采用精油按摩。在出現(xiàn)靜脈曲張部位,或者靜脈呈黑色球莖狀并突出于腿上的地方按摩,不但會產(chǎn)生疼痛而且會加重靜脈曲張的癥狀。
3.皮膚被曬傷的人,某些部位出現(xiàn)緊繃、疼痛的現(xiàn)象時,不宜采用精油按摩。
4.因病而導(dǎo)致體溫升高或發(fā)熱的人,不宜采用精油按摩。
結(jié)語:以上就是關(guān)于油壓按摩的相關(guān)知識介紹,大家應(yīng)該都有了一定的了解了。油壓按摩的好處是很多的,布景可以改善我們的亞健康的體質(zhì),還能放松心情和舒緩壓力。感興趣的朋友可以試試哦!希望以上的內(nèi)容能夠幫助到大家。
全身精油spa不是身體每個部位。
全身精油spa是指用精油按摩油,涂抹在需要按摩的部位,再進行按摩??梢酝ㄟ^按摩的方式使我們緩解壓力,達到放松心情的效果。按摩的部位是頸部、肩部、背部、腹部、手臂、足部和腿部。
精油按摩是通過按摩的方式,讓精油輸送到皮膚細胞之中,然后進入血管和全身的組織,不僅可以幫助肌膚緩解壓力,還可以幫我們的肌膚達到美容的效果。
全身精油spa的手法
1、做頭部的話,可以在指間蘸一點按摩油,用指尖按摩整個頭皮。
2、做頸部的話,按摩的手法就是你畫圈為動作,并且動作也非常的輕柔。
3、做腹部的話使用滑動輕撫的手法,以順時針的方向方向進行畫圈動作。如果是為他人按摩的話,則采用逆時針的方向。
按.摩油壓不屬于非法工作,有違反行為的是按.摩之外的違法行為。
推油按.摩是按.摩的一種。按.摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ),并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷,而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機體生理、病理狀況,達到治療目的的方法,從性質(zhì)上來說,它是一種物理的治療方法。從按.摩的治療上,可分為按.摩、運動按.摩和醫(yī)療按.摩。
而社會上很多按.摩店借按.摩油壓之名,提供非法服務(wù),不能等同。
油壓師和油壓技師沒有區(qū)別。
1、油壓師和油壓技師都是進行精油按摩工作的人,或許在公司里面級別不同,薪酬不一樣,但只要沒有取得國家認可的職業(yè)資格認證,不管怎么稱呼都沒有區(qū)別。
2、全國保健按摩市場魚龍混雜,從業(yè)人員90萬,而持證保健按摩師才有9萬余人,所謂的油壓師和油壓技師都不是國家承認的職業(yè)資格。
3、油壓即是精油按摩。 精油按摩是指用精油按摩油(基礎(chǔ)油和精油調(diào)配好的按摩油或直接使用已調(diào)配好的復(fù)方精油)涂抹在需要的部位,進行按摩的方法??山栌砂茨ι眢w,達到放松心情,舒舒壓力的功效。油壓按摩可以刺激和調(diào)節(jié)生理過程,增強血液和淋巴循環(huán),平衡內(nèi)分泌系統(tǒng),是一種健康的高級養(yǎng)生療法。
4、保健按摩師共設(shè)四個等級,分別為初級(國家職業(yè)資格五級)、中級(國家職業(yè)資格四級)、高級(國家職業(yè)資格三級)、保健按摩技師(國家職業(yè)資格二級)。
5、保健按摩師還分為足療按摩師、中醫(yī)按摩師、家庭按摩師、商務(wù)按摩師、私人按摩師,是根據(jù)賓客的要求,運用以保健為目的的按摩技術(shù),在人體體表特定部位施以一定力量的、有目的的、有規(guī)律的手法操作活動的人員。
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