1、補(bǔ)陰蛤蜊湯
先將蛤蜊肉用熱水浸泡,洗凈沙粒,放入蒸碗中,倒取上層清湯至碗中;將蒸碗置沸水鍋內(nèi)隔水蒸50分鐘;將百合、玉竹、山藥分別洗切(山藥切片)備用。燒熱鍋,加少量豬油,入姜片、料酒及適量清水,倒入碗中的湯和蛤蜊肉,再放入百合、玉竹、山藥,用武火燒沸后,改用文火燉15分鐘,加味精、精鹽調(diào)味即成。
功效用法功效:益肺固腎,養(yǎng)陰潤(rùn)燥。
用法:佐餐食用。
應(yīng)用:適用于肺腎陰不足之人。
2、補(bǔ)陰湯:
當(dāng)歸1錢(qián),白芍(酒炒)1錢(qián),生地黃1錢(qián),熟地黃1錢(qián),陳皮1錢(qián),茴香(鹽、酒炒)1錢(qián),故紙(酒炒)1錢(qián),牛膝(去蘆,酒洗)1錢(qián),杜仲(去粗皮,酒炒)1錢(qián),茯苓(去皮)1錢(qián),人參5分,黃柏(去粗皮,酒炒)7分,知母(酒炒)7分,甘草(炙)3分。
具有養(yǎng)陰補(bǔ)腎,壯筋骨功效。治療肝腎陰虛型的足跟痛,腰膝酸軟。痛甚大者,加乳香、砂仁、沉香,去芍藥、生地、陳皮。上銼1劑。加大棗2枚,水煎服,不拘時(shí)候。如常服合丸藥,俱為細(xì)末,煉蜜為丸,如梧桐子大。每服50丸,米湯送下;酒亦可。推薦閱讀:預(yù)防秋燥食譜 百合養(yǎng)陰潤(rùn)肺營(yíng)養(yǎng)高
3、補(bǔ)陰益氣煎
人參30克, 熱地30克,白芍90克,茯苓30克,升麻6克,甘草3克,山藥30克,北五味子9克,山茱萸30克,訶黎勒9克。水煎服。
主治:下痢傷陰,虛陽(yáng)上浮,大便純血,色如陳腐屋漏之狀,肛門(mén)大開(kāi),不能收閉,面色反覺(jué)紅潤(rùn),唇似朱涂。
4、補(bǔ)陰止汗湯
熟地1兩,山茱萸5錢(qián),人參2錢(qián),白術(shù)3錢(qián),地骨皮1兩,沙參3錢(qián),北五味子1錢(qián),桑葉10片。水煎服。2劑汗少止,4劑汗乃止,10劑汗不再出矣。
主治陰虛盜汗。
5、補(bǔ)陰助陽(yáng)湯
玄參1兩,麥冬1兩,熟地1兩,人參2錢(qián),白芥子5錢(qián),柴胡1錢(qián),白芍1兩,當(dāng)歸1兩,白術(shù)1兩,茯苓5錢(qián),菖蒲1錢(qián)。水煎服。1劑而昏迷蘇,再劑而痰涎化,3劑而厥逆回,則可生也,否則不可救矣。
主治陰厥。
1、沙參
沙參,別名南沙參、泡參、泡沙參。沙參具有滋陰生津、清熱涼血之功,配合放化療用于腫瘤患者,尤其是對(duì)晚期腫瘤病人血枯陰虧、肺陰虛之肺癌、消化道腫瘤術(shù)后氣陰兩虛或因放療而傷陰引起的津枯液燥者,具有較好的療效。
2、麥冬
麥冬味甘氣涼,質(zhì)柔多汁,長(zhǎng)于滋燥澤枯,養(yǎng)陰生津,善治肺胃虛熱,且能清心除煩。用于治肺燥干咳、吐血、咯血、肺痿、肺癰、虛勞煩熱、消渴、熱病津傷、咽干口燥、便秘等病癥。
3、玉竹
中醫(yī)認(rèn)為,其性平,味甘,功能養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津,適用于肺陰不足,燥熱咳嗽,干咳少痰;胃陰不足,舌干口渴;亦用于糖尿病的消谷善饑,冠心病心悸胸悶。
4、石斛
石斛為蘭科多年生常綠草本植物金釵石斛及同屬多種植物的莖,含有多量的粘液質(zhì),石斛堿等成分,能促進(jìn)胃液分,助消化,還能解熱鎮(zhèn)痛。中醫(yī)認(rèn)為,其性微寒,味甘淡,功能益胃生津,養(yǎng)陰清熱,適用于腰膝酸軟,虛熱不退,舌干口渴,男子精少等癥。
5、女貞子
中醫(yī)認(rèn)為,其性平,味甘、苦,功能補(bǔ)腎滋陰,養(yǎng)肝明日,適用于肝腎陰虛的頭暈,耳鳴,腰膝酸軟,須發(fā)早白,兩目昏糊,視力減退等。若脾胃虛寒,泄瀉便溏者不宜服用。
6、山萸肉
山萸肉為山茱萸科植物山茱萸的果實(shí),與枸杞子熟地等滋補(bǔ)腎陰藥物一起同食物相配,可做成滋補(bǔ)腎陽(yáng)藥膳,對(duì)治療高血壓,神經(jīng)衰弱,性功能減退有較好療效。
中醫(yī)主為,其性平、味甘、酸,功能養(yǎng)肝腎,斂陰止汗救脫,為滋補(bǔ)腎陰要藥,主要用于肝腎陰虛證,適用于肝腎兩虛所致的腰膝酸軟,眩暈耳鳴,陽(yáng)痿、遺精,小便頻數(shù),虛汗不止等癥。
7、沙參
中醫(yī)認(rèn)為,其性微寒,味甘,功能潤(rùn)肺止咳,養(yǎng)胃土津,適用于肺熱陰虛的干咳少痰,久咳聲啞,勞嗽咯血及胃陰耗傷,津少口渴等。一般說(shuō)北沙參養(yǎng)陰作用強(qiáng),而有沙參清肺祛痰作用好。
8、玉竹
玉竹為百合科植物玉竹的干燥根莖,其功效為養(yǎng)陰潤(rùn)燥,生津止渴。治熱病傷陰、咳嗽煩渴、虛勞發(fā)熱、消谷易饑、小便頻數(shù)等。
9、百合
百合具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺,清心安神之功效。常用于陰虛燥咳,勞嗽咳血,虛煩驚悸,失眠多夢(mèng),精神恍惚。
10、旱蓮草
旱蓮草為菊科植物鱧腸的全草,又叫“墨旱蓮”.滋補(bǔ)肝腎,涼血止血。主治牙齒松動(dòng),須發(fā)早白,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,陰虛血熱、吐血、衄血、尿血,血痢,崩漏下血,外傷出血。
以上都為補(bǔ)陰的中藥,需要的朋友可以試試看,但也不能多補(bǔ)哦,小心陰陽(yáng)失調(diào)。
◆性能:
◇性味:甘、苦,寒,質(zhì)潤(rùn)
◇歸經(jīng):肺、胃、脾、肝、腎、心
◆功效應(yīng)用:
◇補(bǔ)陰:陰虛證。兼潤(rùn)燥、清熱
機(jī)體失潤(rùn):皮膚、咽喉、口鼻、眼目干燥、腸燥便秘
陰虛內(nèi)熱:午后潮熱、盜汗、五心煩熱、兩顴發(fā)紅
陰虛陽(yáng)亢:暈?zāi)垦?
●養(yǎng)陰潤(rùn)肺:肺陰虛:干咳少痰、咯血、聲音嘶啞
●益胃生津:脾胃陰虛:口干咽燥、胃脘隱痛、饑不欲食、脘痞不舒、干嘔呃逆
●滋養(yǎng)肝腎:
○肝陰虛:頭暈耳鳴、兩目干澀、肢麻筋攣、爪甲不榮
○腎陰虛:頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、牙齒松動(dòng)、腰膝酸痛、遺精
●養(yǎng)陰清心:心陰虛:心悸怔忡、失眠多夢(mèng)
◆運(yùn)用配伍:
◇因證選藥
◇熱邪傷陰、邪熱未盡:配清熱藥
◇陰血俱虛:配補(bǔ)血藥
◇輔以補(bǔ)陽(yáng)藥,使陰有所化,并制陰藥凝滯
◆使用注意:甘寒滋膩
◇慎用:脾胃虛弱、痰濕內(nèi)阻、腹?jié)M便溏
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