1
先將蛤蜊肉用熱水浸泡
功效用法功效:益肺固腎
,養(yǎng)陰潤燥。用法:佐餐食用
。應(yīng)用:適用于肺腎陰不足之人
。2、補陰湯:
當(dāng)歸1錢
,白芍(酒炒)1錢,生地黃1錢,熟地黃1錢,陳皮1錢,茴香(鹽、酒炒)1錢,故紙(酒炒)1錢,牛膝(去蘆,酒洗)1錢,杜仲(去粗皮,酒炒)1錢,茯苓(去皮)1錢,人參5分,黃柏(去粗皮,酒炒)7分,知母(酒炒)7分,甘草(炙)3分。具有養(yǎng)陰補腎,壯筋骨功效
3、補陰益氣煎
人參30克
主治:下痢傷陰,虛陽上浮
,大便純血,色如陳腐屋漏之狀,肛門大開4
熟地1兩,山茱萸5錢
主治陰虛盜汗。
5
玄參1兩
主治陰厥。
1
沙參
2
麥冬味甘氣涼
3、玉竹
中醫(yī)認為
4
石斛為蘭科多年生常綠草本植物金釵石斛及同屬多種植物的莖
5、女貞子
中醫(yī)認為
6、山萸肉
山萸肉為山茱萸科植物山茱萸的果實,與枸杞子熟地等滋補腎陰藥物一起同食物相配
,可做成滋補腎陽藥膳,對治療高血壓,神經(jīng)衰弱,性功能減退有較好療效。中醫(yī)主為,其性平
、味甘、酸,功能養(yǎng)肝腎,斂陰止汗救脫,為滋補腎陰要藥,主要用于肝腎陰虛證,適用于肝腎兩虛所致的腰膝酸軟,眩暈耳鳴,陽痿、遺精,小便頻數(shù),虛汗不止等癥。7
、沙參中醫(yī)認為,其性微寒
,味甘,功能潤肺止咳,養(yǎng)胃土津8
、玉竹玉竹為百合科植物玉竹的干燥根莖,其功效為養(yǎng)陰潤燥
,生津止渴。治熱病傷陰、咳嗽煩渴、虛勞發(fā)熱、消谷易饑、小便頻數(shù)等。9
、百合百合具有養(yǎng)陰潤肺
,清心安神之功效。常用于陰虛燥咳,勞嗽咳血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。10、旱蓮草
旱蓮草為菊科植物鱧腸的全草
,又叫“墨旱蓮”.滋補肝腎,涼血止血。主治牙齒松動,須發(fā)早白,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,陰虛血熱、吐血、衄血、尿血,血痢,崩漏下血,外傷出血。以上都為補陰的中藥
,需要的朋友可以試試看,但也不能多補哦,小心陰陽失調(diào)。◆性能:
◇性味:甘
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