夏天泡腳出汗多怎么辦

，如果泡腳用的水量較多，或是怕冷的癥狀比較重，可酌情增加姜的用量。

用艾草煮水泡腳：艾草具有回陽(yáng)、理氣血

、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用于針灸，故又被稱為“醫(yī)草”。用艾草泡腳能夠改善肺功能，對(duì)于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。艾草泡腳的方法和生姜泡腳的方法相近，一般取30-50克(一小把)干艾草燒水泡腳。

注意事項(xiàng)：

1.由于泡腳會(huì)使體內(nèi)血管擴(kuò)張

，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這會(huì)導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官暫時(shí)性的缺血缺氧，因此有嚴(yán)重心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō)要注意。

2.在過(guò)飽

、過(guò)饑或進(jìn)食狀態(tài)下泡腳，由于全身血液循環(huán)加快，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，會(huì)影響胃部血液的供給。

3.有傳染性皮膚病的人泡腳要注意個(gè)人和家庭衛(wèi)生

，防止交叉感染，家庭成員最好各自使用自己的浴盆。

泡腳是一種很好的養(yǎng)生保健的方法

，對(duì)于我們普通老百姓來(lái)說(shuō)，泡腳是一個(gè)非常好的選擇，希望上面介紹的方法對(duì)于大家有幫助，也希望有時(shí)間的朋友們可以認(rèn)真實(shí)踐一下