傳統(tǒng)醫(yī)學注重背部的養(yǎng)生保健,就是運用拔罐、捏脊、擦背、捶背、刮痧等方法。作用于背部經(jīng)絡(luò)和背俞穴,起到強身健體以及輔助治療相應臟腑疾病的作用。
現(xiàn)代人大多久坐少動,容易造成背部經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢。拔罐可以通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒,而且背部比較平整,肌肉豐厚,易于拔罐,尤其是拔膀胱經(jīng),是最普遍的一種養(yǎng)生手段。目前臨床上的做法主要是順著膀胱經(jīng)從頸部到背部進行走罐,然后會在特定穴位上留罐。
拔罐最優(yōu)勢的療效是它可以疏通經(jīng)絡(luò)、疏風散寒,對于普通感冒或受寒造成的肩背腰部疼痛,輔助治療效果最好。感冒可選擇大椎穴、肺俞和風門穴;背疼多是在疼痛部位進行拔罐。留罐時間長短因人而異,不應超過15分鐘,通常以5分鐘左右最為安全。
最后要提醒的是:體質(zhì)虛弱的人、心臟病患者、孕婦、婦女月經(jīng)期不宜拔罐。皮膚有過敏、潰瘍或水腫,以及頸部兩側(cè)、胸腹部、四肢內(nèi)側(cè),也不太適宜拔罐。在家拔罐建議選擇抽氣罐,而不是傳統(tǒng)的火罐,以免燙傷。
拔火罐的時候正確的選擇位置是非常重要的。如果選擇不正確的話,是不能有很好的治療效果的,而且還可能會耽誤疾病的治療,加重病情。另外在治療的時候還要注意避免出現(xiàn)燒傷或者是燙傷的情況出現(xiàn)。拔火罐的時間不要太長,否則會影響治療效果。
中醫(yī)拔罐屬于中醫(yī)理療,以調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)已達人體陰陽平衡的健康狀態(tài)。下面介紹中醫(yī)拔罐的常見情況及處理方法。拔火罐后出現(xiàn)紫紅色的印子是正常的,一般情況下,這些罐印會在7天左右消散,如果您想快速消散的話,可以在做了罐24小時以后,用熱敷或者艾灸的方法幫助消散。也可以多按揉一下幫助消散。
拔火罐留下的印子以及顏色的意義
1、罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。
2、罐印發(fā)紫并伴有斑塊:一般表示寒凝血淤癥。
3、罐印呈散在紫點狀,且深淺就一,表示氣滯血淤癥。
4、罐印鮮紅而艷:一般表示陰虛,氣血兩虛或陰虛火旺。
5、罐印紅而暗:表示血脂高,且有熱邪。
6、罐印灰白,觸而不溫,多為虛寒或濕邪。
7、罐印表面有皮紋或微癢:表示風邪或濕癥。
8、罐體內(nèi)壁有水氣:表示該部位有濕氣。
9、罐印出現(xiàn)水泡,說明體內(nèi)濕氣重,如果水泡內(nèi)有血水,是濕熱毒的反應。
如果拔火罐出現(xiàn)了烏黑的情況,就說明氣血循環(huán)不是很好,而且濕氣是非常的重的,如果出現(xiàn)這樣的印跡的時候,就需要小心了,很多人平時感冒時間長了,或者是一些脾胃不好的人是容易出現(xiàn)這種情況的,平時要加強自己的身體鍛煉,才能夠避免濕氣過重。
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