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哪種阿膠最好有什么功效啊

中醫(yī)世家 2023-06-24 11:06:34

吃阿膠的好處：

1、滋陰潤燥

，特別適合在秋季多吃。

2

、預防骨質疏松
，增加體內鈣質的含量，起到補鈣促進身體健康的作用
。

3

、促進凝血功能，降低血管的通透性
，特別是對于女性而言
，平時適當的吃些阿膠還具有調理月經不調
，促進身體健康
，預防貧血促進美容等作用。孕婦適當的吃阿膠還有保胎之功
。

4

、防癌抗癌。

5

、準媽媽吃阿膠可保胎。

6

、美容減肥
，阿膠自古就是有錢人養(yǎng)生的好選擇，阿膠也具有美容美發(fā)之功效
。

7

、提高免疫力，對于亞健康人群日常適當吃阿膠有助于提高人體免疫力
。

8、抗輻射

。

9

、清肺潤肺緩解咳嗽，促呼吸系統(tǒng)健康
。

10

、改善睡眠質量。

吃阿膠會引起上火嗎

1愛上火的人

，比如心火、肝火
、肺火
，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢
，火會越來越大
。

2體內濕邪重的人：可表現為口干口苦口黏、乏力

、頭暈或者頭迷糊、肚子脹
、大便不好
，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃
。

3有傷口的人不能吃

，阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃
，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來
。

4體內有淤血的人：膚色晦黯

，色素沉著，容易出現瘀斑
，口唇黯淡
，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗
，脈澀。女性常常月經不好
，一般是拖后
、有血塊、肚子疼
、顏色黑
，在身上帶的時間短等等

5脾虛者，即消化功能低下的人

，主要表現是食少，大便溏爛或先干后溏
，倦怠乏力
、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定
，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能
，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃
。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

中醫(yī)專家認為

，陽虛者不能吃阿膠，陽虛者服用后
，也會出現食欲不振、胃部飽脹
，出現消化功能障礙等癥狀
。另外，患有感冒
、咳嗽
、腹瀉或月經來潮時，應停服阿膠
，等病情痊愈或經停后再繼續(xù)服用
。

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