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發(fā)燒出汗有哪些好處呢

中醫(yī)世家 2023-06-24 14:06:05

發(fā)燒是日常生活中屢見不鮮的病癥

,可由于感冒等引起。發(fā)燒至高燒對(duì)于人體的危害是巨大的
,如果不及時(shí)的為身體降溫
,持續(xù)的高溫會(huì)引起人體的各個(gè)器官的病變
,其嚴(yán)重性是不可估量的。所以對(duì)于發(fā)燒我們千萬(wàn)不能忽視
。在日常生活中掌握一些簡(jiǎn)單易行方便快捷的降溫方法也是很必要的
,下面介紹給大家,希望在突發(fā)的情況下能夠起到積極的作用
,救人于危機(jī)之時(shí)

人的正常體溫約37.2℃左右

。如果腋下溫度超過38.5℃或口腔溫度39℃,即為高燒
。發(fā)高燒本身不是疾病
,而是一種癥狀,它提醒人們身體可能有疾病出現(xiàn)
。高燒的表現(xiàn)癥狀為:額頭滾燙
、頭暈?zāi)垦#瑖?yán)重時(shí)不僅渾身疼痛
,甚至燒到意識(shí)模糊
、發(fā)生抽搐、有時(shí)還有冷的感覺
。若持續(xù)發(fā)生超高燒
,體溫超過41.0℃,會(huì)使人體各組織系統(tǒng)及器官發(fā)生功能障礙
,特別是對(duì)腦
、肝、腎等重要臟器造成損害
,可導(dǎo)致心力衰竭
、譫妄、昏迷等

一般來說

,突然發(fā)高燒通常意味著體內(nèi)有病菌感染:感冒、肺炎
、腦膜炎
、猩紅熱等急性炎癥都會(huì)伴有高燒;還可見于腦部體溫調(diào)節(jié)中樞損害引起的高燒,如中暑、中風(fēng)、顱骨骨折
、腦部腫瘤等。

不過對(duì)于經(jīng)常發(fā)燒并已經(jīng)確診的患者

,可遵照醫(yī)生的建議在家里采取必要的降溫措施。

1

、冷敷方法
。用冷水或井水浸濕的毛巾,敷在病人的頭部
、頸部
、腋下、腘窩等處。每隔3-5分鐘更換一次
,也可將冰塊包在毛巾或布袋里
,放在額頭上。

2

、冷水擦身:即用涼自來水擦拭全身皮膚
。主要在腋窩、腹股溝等血管豐富的部位擦拭時(shí)間可稍長(zhǎng)一些
,以助散熱
。胸部、腹部等部位對(duì)冷刺激敏感
,最好不要擦拭

3、酒精擦身:用35%~50%的酒精(無酒精亦可用白酒代替)

,用小毛巾浸濕后擦拭四肢
、頭部、頸部
、胸背部
。尤其應(yīng)對(duì)腋下、腹股溝處要多次擦洗
。每次5-15分鐘,擦至皮膚發(fā)紅為宜
。30分鐘后再測(cè)體溫
,若高燒不退,可重復(fù)擦洗
。但要注意擦頭部時(shí)
,不能把酒精流入眼內(nèi)。

4

、溫水擦身:適用于小兒高熱
。若小兒有發(fā)冷、臉色蒼白
、青紫
,可用低于體溫的溫水擦拭。

5

、室內(nèi)溫度不宜過高
,通常情況下不要超過20℃。還應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通

6

、退熱藥均有一定的不良反應(yīng),一般情況下,體溫超過38.5℃才需服藥
。部分退熱藥可致過敏
,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

發(fā)燒時(shí)要注意這些事項(xiàng)

1

、不能一發(fā)燒就吃藥

無論是成人還是小孩

,出現(xiàn)發(fā)燒的時(shí)候千萬(wàn)不能急著吃退燒藥。當(dāng)人們剛出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的時(shí)候
,建議多喝點(diǎn)水
,然后睡上一覺,若是睡醒之后身體的熱度還沒有降低
,此時(shí)可吃退燒藥來退燒
,但是在吃完退燒藥以后熱度依舊保持在發(fā)燒的溫度,那么就要及時(shí)就醫(yī)

2

、發(fā)燒不能執(zhí)著打點(diǎn)滴

相信很多朋友都知道,打點(diǎn)滴對(duì)身體的壞處有不少

,但還是有不少人執(zhí)著在發(fā)燒的時(shí)候要打點(diǎn)滴
,專家表示,發(fā)燒打點(diǎn)滴不如打一針退燒針來得快
,而且小孩子發(fā)燒的時(shí)候會(huì)比較不安分
,打點(diǎn)滴需要靜坐,這對(duì)好動(dòng)的小朋友來講實(shí)在是太難了

3

、發(fā)燒后先做物理退燒

什么是物理退燒呢?通俗一點(diǎn)來說,就是利用外界力量來讓身體的熱度降低

,例如可以把酒精噴在毛巾上然后快速擦四肢退燒;多喝熱水
、搓熱身體來流汗達(dá)到退燒的目的等都屬于物理退燒,但如果物理退燒沒有效果
,那么就必須接受醫(yī)生的治療了

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