什么水果清肝火呢

火龍果火龍果是一種很好的清火水果，大量的維生素c、花青素可以除氧自由基，抗氧化、抗衰老不僅可以美白美容，還能幫助消炎，其中的植物性白蛋白，會與體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用，肝火大的人吃以適量吃些火龍果，能明目降火，治便秘。葡萄葡萄里含有大量的維生素、葡萄糖、鈣、磷、鉀和多酚等等營養(yǎng)元素，對調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能有著很好的效果，并且，葡萄的抗氧化作用可以防止自由基對于肝的損害，對肝臟十分有益，補(bǔ)氣血益肝腎、生津液強(qiáng)筋骨。檸檬檸檬具有化痰，止咳，生津，健脾的功效，可以改善暑熱口干煩渴，消化不良等等癥狀，其富含維生素c，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用，是護(hù)肝的佳品。梨梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生津、潤肺去燥的功效，是一種很好的清火水果，肝火大的人每天吃1-2個(gè)梨，就可有效緩解口臭，頭痛，便秘，眼干等等不適癥狀。

去肝火喝什么茶

小麥苗茶材料：小麥苗一把，滑石粉2─3錢。作法：水煎、去渣、代茶飲。主治：身熱口渴，胸腹悶脹，汗多，小便不順暢。柴甘茅根茶材料：柴胡3─10錢，甘草2錢，白茅根10錢。作法：水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫，代茶頻服。主治：口渴、身體煩熱，感冒未愈，小便黃。清暑茶材料：茵陳、香薷3錢、車錢草、半邊蓮各三錢。做法：水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫代茶頻服。主治：口干舌燥、頭昏熱、小便短黃、身體煩悶。茵陳干姜茶材料：茵陳3─5錢、干姜1錢。作法：水煎后去渣，加入紅糖溶解，保溫代茶飲。

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