第一:泡茶喝
這是一種最為常見的人參吃法了,將人參切片之后取出適量放入杯中,加入開水蓋上蓋子,半個(gè)小時(shí)之后就可以代替茶水引用。這種人參片可以反復(fù)沖泡,直到味道變淡之后吃掉。這種方法操作非常的簡單,在任何簡陋的情況下都可以進(jìn)行,建議一般人群可以長期服用,能夠很好的提高身體體質(zhì)。
第二:含片服用
我們也可以選擇將人參切成薄片之后服用,每次取出一兩片放入嘴巴中含著,味道沒有了在嚼爛后吞下去。這種方法相比泡水喝之外更加的方便,幾乎在所有的條件下都可以進(jìn)行,適合一些體虛或者是大病初愈這些需要進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身的人群服用。
第三:研磨成粉末服用
我們也可以將人參曬干之后研磨成為粉末,然后用開水沖服,每次服用三克每天三餐各服用一次。也可以將制作成為的人參粉放入空心膠囊中,每天服用兩粒,也是一天服用三次,這種方法適合比較名貴的保健品,能夠更加充分的利用其中的有效物質(zhì),不容易出現(xiàn)浪費(fèi)。
第四:人參汁
將新鮮的人參切片之后放入容器中,用清水浸泡二十分鐘之后再加入一些清水,只要能夠淹沒人參就可以了不要太多,然后蓋上蓋子煎煮一個(gè)小時(shí)之后服用藥液。這種方法制作出來的人參汁濃度非常的高,服用之后補(bǔ)益身體的效果也更好,見效也快,適合大病初愈之后等需要緊急進(jìn)補(bǔ)的患者。除此之外,也可以將人參放入鍋中煎煮,這樣也是一種不錯(cuò)的吃法。
在服用人參之前,首先我們需要弄清楚人參的種類有哪些,服用方法有哪些,服用之后的效果又有哪些。具體的如下:
一般,我們將人參分為兩種,分別是人工栽培的園參以及野生的山參。如果根據(jù)不同的炮制方法來進(jìn)行分類,那么又可以分為四種,分別是紅參、白參、糖參以及曬參;如果是根據(jù)產(chǎn)地的不同進(jìn)行分類,那么分為中國產(chǎn)的和朝鮮生產(chǎn)的。
紅參:這種制作方法是將新鮮的人參放在高溫中蒸汽大約兩個(gè)小時(shí),全熟之后進(jìn)行干燥,最后去除須末進(jìn)行壓制成為不同的形狀。這種方法制作成為的人參性溫具有很好的滋補(bǔ)作用,要特別是具有很好的補(bǔ)氣、溫補(bǔ)的效果,特別適合進(jìn)行急救回陽。
白參:這種炮制方法的材料大多都是選擇質(zhì)量比較次的高麗參,用開水燙煮一會(huì)之后曬干就可以了。
糖參:將新鮮的人參用針進(jìn)行扎孔,然后放入糖水之中浸泡,最后曬干就可以了。這種方法制作成為的人參非常的平和,所以效果也好似比較差的,比較適合在日常生活中滋補(bǔ)身體,具有一定的保健脾肺的功效。
曬參:一般都是選擇人工培植出來的人參進(jìn)行烘干,性平,具有很好的補(bǔ)氣以及生津的功效,服用之后能夠滋補(bǔ)身體,提高身體的抵抗力以及免疫能力。
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