出汗有什么好處呢

人參蒸嫩雞

材料：人參15克，小母雞1只，姜、鹽、味精、料酒、清湯、胡椒粉各適量。

做法：1、將雞宰殺，洗凈斬成塊，姜切片。

2、將人參用溫水洗凈泥沙，雞塊入沸水中焯去血水。

3、雞塊和人參一起放入碗中，加清湯、姜片、鹽、味精、料酒、胡椒粉，加蓋，上籠蒸1小時即可。

藥膳功效：人參大補元氣，對產(chǎn)后大汗淋漓、四肢冰涼等癥有很好的療效，小母雞可益氣補血、抗老補虛，因此，這道菜適用于產(chǎn)后大汗、脾虛體弱、營養(yǎng)不良、產(chǎn)后貧血等患者食用。

黃芪牛肉蔬菜湯

材料：黃芪25克，牛肉500克，西紅柿2個，西蘭花150克，馬鈴薯半個，鹽適量。

做法：1、牛肉切大塊，入沸水中氽燙，撈起洗凈，西紅柿洗凈，切塊，西蘭花切小朵洗凈。

2、將備好的牛肉、西紅柿、西蘭花一起放入鍋中，加水至蓋過所有材料。

3、以大火煮開后轉文火繼續(xù)煮30分鐘，然后再加入各種調味料即可。

藥膳功效：黃芪益氣補虛、增強體力，能夠調理產(chǎn)后出汗、氣虛衰弱等癥狀，牛肉是益氣補虛、增強體質的佳品，能夠提供必要的蛋白質和人體必需的氨基酸，能增強機體免疫力，改善虛弱癥狀。

十全大補烏雞湯

材料：當歸、熟地黃、黨參、炒白芍、白術、黃芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、紅棗各10克，烏雞腿1只，鹽適量。

做法：1、雞腿剁塊，放入沸水氽燙，撈起洗凈，藥材用清水快速沖洗，瀝干備用。

2、將雞腿和所有藥材一起盛入燉鍋，加7碗水，以大火隔水煮開。

3、轉文火慢燉40分鐘即可，其間，可用食具適當攪拌，使藥材完全入味。

藥膳功效：十全大補湯既補氣又補血，促進血液循環(huán)，利尿水腫，調經(jīng)理帶，消減疲勞，兼顧調理氣血，搭配烏雞燉補，適宜產(chǎn)后坐月子食用，可改善氣血虧虛引起的各種疾病。

出汗與疾病的關系

1.夜間盜汗：結核病

結核病典型的全身表現(xiàn)中包括午后低熱和夜間盜汗。很多患者都反映無論春夏秋冬，晚上睡覺醒來后常常衣服被子全部都被汗水浸濕。結核病在中國是一個比較令人頭疼的健康問題，所以如有上述癥狀就需要及時和醫(yī)生交流。

2.多汗頭暈：低血糖

當血糖水平降低到一定程度以下就會發(fā)生低血糖。糖尿病患者若過量使用胰島素或降糖藥物便可能發(fā)生低血糖。早期的表現(xiàn)有多汗、顫抖、乏力、頭暈和惡心。此類情況可以準備一小盒糖，并隨身攜帶，一旦出現(xiàn)不良情況就可以立即服用。

3.多汗疼痛：心臟病

這是由于心臟的血液供應不足而使心肌受到損傷而引起的。它的表現(xiàn)包括：胸部的疼痛或壓迫感，會持續(xù)數(shù)分鐘。疼痛有時也會放射到肩膀、手臂或背部。此外，還會有呼吸困難和大量出汗的情況。

4.多汗消瘦：甲狀腺機能亢進

當甲狀腺分泌過多，就會發(fā)生“甲亢”。這會引起體重減輕;心跳很快或心率不齊;怕熱;餓得快，吃得多;大便次數(shù)增加等等。當然，多汗也是它的一個表現(xiàn)。對于這樣的病人要注意他的情緒，避免過于激動和亢奮。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/84180.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 吃人參能壯陽嗎

下一篇: 感覺記憶力衰退怎么辦呢