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失眠的中醫(yī)分類有哪些

中醫(yī)世家 2023-06-24 16:17:18

1

、失眠癥會導(dǎo)致人體免疫力的減退

良好的睡眠會使人體產(chǎn)生胞壁酸因子

，胞壁酸可促人體白細(xì)胞的增多
，從而促使巨噬細(xì)胞活躍
，人體免疫功能便會得到顯著增強(qiáng)
，從而可以有效預(yù)防細(xì)菌和病毒的入侵
。

2

、失眠癥可以誘發(fā)各類疾病的產(chǎn)生

如果人短時間內(nèi)失眠

，會產(chǎn)生體乏無力
、頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">
、腰酸耳鳴
、心慌氣短等癥狀;如果長期睡眠不足，會導(dǎo)致自身的情緒不安
，憂慮焦急
，免疫力降低，因此會導(dǎo)致各種種疾病發(fā)生
，如心臟病
、高血壓、老年癡呆
、神經(jīng)衰弱
、感冒、胃腸疾病
、心梗
、腦梗、中風(fēng)
、糖尿病
、更年期綜合癥，以及抑郁
、焦慮障礙等等疾病
，甚至造成猝死，給病人的身心健康帶來嚴(yán)重的傷害
。

3

、失眠癥，會加速人體的衰老

長期的失眠會導(dǎo)致人體內(nèi)正常的內(nèi)分泌發(fā)生失調(diào)

，生物鐘發(fā)生紊亂
，使人體出現(xiàn)加速衰老的現(xiàn)象。男人長期失眠會出現(xiàn)精神疲憊
，腎虛
、體弱，性功能嚴(yán)重下降;女人長期失眠不僅會導(dǎo)致更年期的提早到來
，還會引起皮膚灰暗
，神情黯然，眼圈黑暈
，臉色晦暗
，色斑，皮膚松弛
，皺褶
、皺紋增多，特別是卵巢功能的顯著衰退
，甚至?xí)T發(fā)不孕不育等疾病
。

4

、失眠，會影響人的大腦正常思維

充足的睡眠能保證人的大腦思維清晰

、反應(yīng)敏捷
。如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息
，容易缺血缺氧，加速腦細(xì)胞的死亡
，導(dǎo)致人精神恍惚
、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退
、整天迷糊
、無精打采，嚴(yán)重影響大腦的創(chuàng)造性思維
，導(dǎo)致工作
、學(xué)習(xí)效率下降。嚴(yán)重的會發(fā)生精神分裂和抑郁癥
、焦慮癥
、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病。

失眠的中醫(yī)分類有哪些

失眠的五大中醫(yī)類型

，肝郁化火型失眠
，多由惱怒煩悶而生，表現(xiàn)為少寐
，急躁易怒
、目赤口苦、大便干結(jié)
、舌紅苔黃
、脈弦而數(shù)。痰熱內(nèi)擾型失眠
，常由飲食不節(jié)
，暴飲暴食、恣食肥甘生冷
、或嗜酒成癖
，導(dǎo)致腸胃受熱，痰熱上擾
。表現(xiàn)為不寐
、頭重、胸悶
、心煩
、喛氣
、吞酸、不思飲食
，苔黃膩
，脈滑數(shù)。陰虛火旺型失眠
，多因身體虛精虧
，縱欲過度，遺精
，使腎陰耗竭
，心火獨亢，表現(xiàn)為心煩不寐
，五心煩熱
，耳鳴健忘，舌紅
，脈細(xì)數(shù)
。

心脾兩虛型失眠，由于年邁體虛

，勞心傷神或久病大病之后
，引起氣虛血虧，表現(xiàn)為多夢易醒
，頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">
，神疲乏力，面黃色少華
，舌淡苔溥
，脈細(xì)弱。心膽氣虛型失眠
，由于突然受驚
，或耳聞巨響，目暏異物
，或涉險臨危
，表現(xiàn)為噩夢驚擾，夜寐易醒
，膽怯心悸
，遇事易驚，舌淡脈細(xì)弦
。

經(jīng)常失眠的人不管是學(xué)習(xí)還是工作

，效率都會嚴(yán)重下降，有時候會頭暈頭痛心情緊張
，還有的時候去體會有不適的感覺
，如果失眠的情況已經(jīng)超過了一個月
，就屬于急性失眠，如果失眠的時間在一個月以內(nèi)
，就屬于亞急性失眠
，如果失眠的時間已經(jīng)大于了6個月，那么就屬于慢性失眠
。

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