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      脾胃虛弱的食療方法有哪些

      中醫(yī)世家 2023-06-24 17:03:25

      1

      、八寶粥

      蓮子

      、芡實(shí)
      、薏苡仁
      、山藥、桂圓、紅棗
      、白扁豆各5克
      、粳米l00克,煮粥食用。能益氣養(yǎng)血
      ,健脾強(qiáng)身
      ,適用于體虛乏力、食少納呆
      、氣血虧虛

      2

      、山藥薏苡仁粥

      山藥50克,薏苡仁15克

      ,粳米100克
      ,煮粥食用
      。能補(bǔ)氣健脾胃
      ,止瀉
      ,適用于脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿
      、大便溏泄。

      3

      、山楂麥芽粥

      山楂15克

      ,麥芽15克,粳米100克
      ,煮粥食用。能刺激消化,健脾開胃
      ,緩解由于消化不良所導(dǎo)致的腹脹
      ,食欲不振和消化不良等問題。

      4

      、薏苡小豆粥

      薏苡仁15克,赤小豆15克

      ,粳米100克,煮粥食用
      。能滲濕利水,健脾益氣
      ,適用于脾虛濕盛所致的食少納差
      、脘腹脹悶、尿少浮腫

      5

      、參棗粥

      黨參15克,大棗10枚

      ,粳米100克
      ,煮粥食用
      。能健脾益氣
      ,適用于體虛氣弱、食欲不振
      、脘腹脹滿

      小兒脾胃虛弱的表現(xiàn)

      寶寶脾胃虛的表現(xiàn)一:口水不斷

      有時候我們睡覺會有流口水的現(xiàn)象,而寶寶流口水更是經(jīng)常見到的

      。大多父母都不會太在意寶寶流口水
      ,以為寶寶長大后
      ,流口水的現(xiàn)象自然就會減少的了,甚至不會再有
      。如果寶寶的牙齒都長出來了
      ,流口水還是很嚴(yán)重,那么有可能是寶寶脾胃虛的緣故
      。此時,可以通過飲食來調(diào)節(jié)

      山楂可以調(diào)理脾胃,很多調(diào)理脾胃的藥物中就含有山楂

      。同時
      ,麥芽也可以起到調(diào)理脾胃的作用,即將來臨的春季可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,山藥有潤肺健脾胃的功效
      ,春季寶寶容易患上上呼吸道感染的疾病
      ,吃山藥可以提前預(yù)防
      ,再有紅棗
      、青魚、薏米都有健脾胃的功效
      ,家長可以適當(dāng)?shù)淖鼋o寶寶吃
      。當(dāng)然寶寶月齡小
      ,可以多喝粥
      ,用粥代替米飯
      ,脾胃虛弱的寶寶以少食多餐為原則進(jìn)食

      寶寶脾胃虛的表現(xiàn)二:久咳難愈

      寶寶咳嗽

      ,一般都會以為是氣管炎,但是還有另一個原因
      ,那就是脾胃功能虛弱。如果不對癥下藥的話
      ,寶寶便會久咳難愈
      。這時候
      ,媽媽們可以這樣做:

      應(yīng)在調(diào)理脾胃的基礎(chǔ)上治療寶寶的咳嗽

      。除了給寶寶服用消炎藥
      ,還需服用健胃消食口服液
      。中醫(yī)認(rèn)為“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”
      ,可見脾胃乃是源頭
      ,脾胃虛弱是咳嗽的根源。要想治好寶寶的咳嗽
      ,就得從根源下手
      ,治療寶寶的脾胃虛弱
      ,這樣寶寶的咳嗽就能快點(diǎn)好

      小兒脾虛可能表現(xiàn)有:濕疹

      、黃水瘡、鵝口瘡
      、黃疸、手腳潮濕
      ,這是表征
      。還會引起便秘
      、腹瀉、痰多咳嗽
      、這是內(nèi)癥

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