請(qǐng)問(wèn)肝氣不舒嚴(yán)重嗎

肝氣瘀滯，是因肝的疏泄功能失常引起氣機(jī)失調(diào)所致的病證。多由精神刺激、情志抑郁或其他臟腑病證長(zhǎng)期不愈，影響了肝的疏泄功能而致。本癥以氣郁、氣滯等氣機(jī)失調(diào)的病理為特點(diǎn)，常因部位不同而見(jiàn)不同的臨床表現(xiàn)。主要臨床表現(xiàn)：情志抑郁，急躁易怒，喜嘆息，胸脅少腹脹問(wèn)或竄痛?；蜃杂X(jué)咽中有物吐之不出，咽之不下，俗稱(chēng)“梅核氣”?；蝾i部癭瘤，腹部疤瘕。

1、 安慰患者使其性情開(kāi)朗，避免精神刺激或情緒激動(dòng)，善于克制情志，郁怒、悲傷時(shí)應(yīng)注意避免進(jìn)食。

2、少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性飲料，避免過(guò)飽，忌食南瓜、芋頭、紅薯、土豆等淀粉類(lèi)?ài)兆铓鈾C(jī)的食物。

3、保持心情的舒暢，保證良好的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉如慢跑，氣功，打太極拳等，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能分散患者對(duì)病痛的注意力。

4、要合理調(diào)節(jié)飲食起居，保持良好的生活習(xí)慣，多吃蔬菜，水果，纖維性食物，多喝水，女性朋友要遠(yuǎn)離煙酒!

5、可配合針刺足三里、中脘、內(nèi)關(guān)，或按摩上腹以止痛;

以上就是一些關(guān)于肝氣瘀滯的信息。肝氣瘀滯患者可以嘗試著看中醫(yī)，中醫(yī)在這方面還是很有效果的，吃一些中藥慢慢調(diào)理。但是，也不能全靠吃藥來(lái)調(diào)理，平時(shí)自己也要根據(jù)上述注意事項(xiàng)調(diào)整自己，這樣才會(huì)達(dá)到最好的治療效果。

請(qǐng)問(wèn)肝氣不舒嚴(yán)重嗎

肝喜舒暢條達(dá).也就是說(shuō),肝臟的氣機(jī)一定要通暢,如果由于病邪導(dǎo)致肝臟的氣機(jī)運(yùn)行不暢或者肝氣郁結(jié),那就是肝氣不舒. 癥狀:淤血,出血,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,崩漏,抑郁癥,頭暈?zāi)垦?身困乏力,嘔吐,失眠多夢(mèng),易怒,食欲差,胸脅脹痛等等。

肝主疏泄，有周轉(zhuǎn)氣血的功能，生性剛悖，惡抑郁之變，任何情志的刺激都可造成肝氣的郁而不暢，疏泄失常，輕則氣郁，甚或氣逆，而氣郁氣逆又可引起血瘀和血溢。肝郁的病理特點(diǎn)主要體現(xiàn)在：一氣滯：經(jīng)云：“悲怒氣逆則傷肝?！崩罟谙烧摳螝庹f(shuō)：“五臟之病，肝氣居多……治病能治肝氣，則思過(guò)半矣?！边@里的肝氣即為氣郁，這是言肝氣也就成為主要的治療方法。二氣逆，氣郁太過(guò)，就會(huì)產(chǎn)生氣機(jī)逆亂，在臨床上主要表現(xiàn)為肝氣上逆和肝氣橫逆犯胃，引起胃氣上逆而產(chǎn)生嘔惡，上逆可擾及頭目而引起眩暈頭脹、易怒、失眠等癥。如《筆花醫(yī)鏡》所論：“肝之實(shí)……其癥為左脅痛……嘔吐，為呃逆”即指肝氣橫逆犯胃之證。治療則以平肝降逆為主。三血瘀，肝氣郁滯，可導(dǎo)致血瘀?！峨y經(jīng)》說(shuō)的：“肝之積，名曰肥氣，在左脅下，如復(fù)杯，有頭足……”。朱丹溪提到的“皮間有縷赤痕者，血腫也，”都是說(shuō)的因氣滯致瘀的證候。在肝病中常見(jiàn)的體征如肝脾大、蜘蛛痣等，即都是血瘀的結(jié)果，治療就常以活血化瘀為主。

肝氣不舒如果不去治療的時(shí)候，那么病人身體出現(xiàn)的不舒服的癥狀其實(shí)是越來(lái)越嚴(yán)重的了。要注意遠(yuǎn)離辛辣刺激的食物。這個(gè)時(shí)候的肝氣不舒的病人需要遠(yuǎn)離辣椒、胡椒粉。也不要隨隨便便吃韭菜。這個(gè)時(shí)候可以吃西紅柿?？梢陨晕骷t柿?；蛘哂梦骷t柿來(lái)擠汁。

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