冬季護(hù)膚小技巧是什么

技巧一：多喝水

喝水不僅可以幫助止渴，而且還可以幫助人體提供水分，并可以清理出腸道的代謝廢物，也就是說可以幫助身體排毒養(yǎng)顏的效果。

技巧二：保濕肌膚

對于肌膚保濕的方法，可以用很多不同的保濕產(chǎn)品，而且也可以用噴霧器，這樣都是可以很好的滋潤皮膚，讓皮膚不處于干燥的情況下。

技巧三：注意防曬

冬季是一定要注意紫外線的侵害，很多時候稍不注意就會被紫外線給逮個正著，這樣就會出現(xiàn)不一樣的皮膚問題，所以一定要做好防曬，防曬霜該抹的就要及時涂抹。

技巧四：按摩皮膚

按摩皮膚可以幫助皮膚的血液循環(huán)，這樣可以增強(qiáng)代謝的能力，而且按摩的時候可以促進(jìn)皮膚的韌性，讓皮膚變得更加具有彈性。

技巧五：多吃水果蔬菜

水果和蔬菜含有豐富的維生素和微量元素，可以很好的保養(yǎng)皮膚，主要是可以幫助美白皮膚的作用，而且還可以減緩皮膚衰老的作用。

技巧六：定期去角質(zhì)

冬季的時候護(hù)膚就要去角質(zhì)，但是面對于敏感的氣候，角質(zhì)的去除要有一定的時間性，頻繁對于皮膚也是一種傷害，只有定期去除，這樣也是可以防止毛孔堵塞的情況。

技巧七：徹底卸妝

很多女生在化妝的時候非常的細(xì)心，但是一到卸妝的時候就是草草了事，而且還會導(dǎo)致很多妝點(diǎn)留在臉部，這樣也是會直接造成皮膚問題，所以卸妝的時候最好要徹底一點(diǎn)。

技巧八：不要洗太熱的水

可能冬季都會習(xí)慣用超熱的水來洗澡或者是洗臉，這樣都是會造成皮脂的流失，而且很多時候這樣更容易出現(xiàn)皮膚干燥的情況，所以要注意，一般溫水洗澡或者是洗臉就可以了。

技巧九：保持睡眠

好的睡眠就是屬于美容覺，如果熬夜或者是睡眠不足，那么對于皮膚就會有不一樣的影響，而且還會引起痘痘或者是色斑的出現(xiàn)，這樣就得不償失了。

技巧十：保持心情愉悅

心情好的女生一般皮膚不會太差，因為自身的內(nèi)分泌不會出現(xiàn)失調(diào)，激素的水平狀態(tài)也是趨于平衡，這樣是不會有皮膚的問題出現(xiàn)。

冬季護(hù)膚補(bǔ)水小知識

少用吸油紙

再好的吸油紙或紙巾，都會或多或少帶走皮膚的水分，如果擦拭的動作較重，可能破壞天然屏障，引發(fā)毛囊內(nèi)儲存的皮脂急速想皮膚表面排泄，大量皮脂來不及均勻分布，造成“越擦越油”的現(xiàn)象。如果你喜歡用吸油紙，盡量控制在一天兩張，采用輕輕按壓而非揉搓，但不要用紙巾。也可以嘗試不含酒精的保濕舒緩類化妝水浸濕棉片，輕按分泌出油的部位，吸油又補(bǔ)水。

痘痘肌要無油產(chǎn)品?

堵塞毛孔的并非只有油份。必要的油脂有助修護(hù)皮脂膜，強(qiáng)化天然屏障，其實，易長痘痘的皮膚，恰恰缺少某種脂肪酸，需要通過保養(yǎng)品補(bǔ)充。有些保養(yǎng)品看起來或剛用時手感油，但未必讓皮膚更油，甚至還有利痘痘肌的修護(hù)。

血液循環(huán)

當(dāng)體內(nèi)細(xì)胞循環(huán)不佳致處于缺氧狀態(tài)時，會造成肌膚暗沉無光。每次熬夜過后，隔天臉色都會有點(diǎn)臘黃、甚至帶點(diǎn)青紫色，因為血液中攜帶過多的廢氣、缺少新鮮氧氣因此呈現(xiàn)暗紅色，一旦接觸外界光線照射，就會讓人顯得面有菜色。

鎖水乳液必備

夏天長時間困在冷氣房里，角質(zhì)層保水力隨之下降，到了秋冬也難以鎖住水分。所以，在用完精華液產(chǎn)品后，務(wù)必擦上乳液來保濕鎖水。這樣皮膚才不會干干的 清潔少不了

熬夜過后翌日早上臉部都會井噴式飆油嗎?其實是因為熬夜過后肌膚干燥致水分流失，逼使肌膚底層的油份來搭救做成的。所以臨睡前一定要進(jìn)行一次特別清潔，再做一遍基礎(chǔ)保養(yǎng)，以免旺盛的油脂會堵塞毛孔，就會形成討厭的黑頭和粉刺，臉色也變得蠟黃。

防曬擺第一位

冬天的太陽雖然沒有夏天那般毒辣，那紫外線的威脅絲毫沒有減退。所以我們要時刻防御環(huán)境刺激，保護(hù)肌膚。防曬產(chǎn)品不能少!干性肌膚的MM可以選擇質(zhì)地較為滋潤的防曬霜，而油皮MM可以使用質(zhì)地較為輕薄的防曬乳液哦。

敏感肌慎磨砂

敏感肌膚相當(dāng)難護(hù)理，切勿一天多次清潔或使用刺激性的磨砂膏，如果肌膚天然屏障受損，皮膚免疫力降低，就很可能導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生，雖然物理磨砂對去除表層老廢角質(zhì)有一定作用，但無法清潔毛孔，反而可能擦傷皮膚。

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