1、壓力及作息時間的紊亂
現(xiàn)代女性扮演的角色越來越多,不但在家中要扮演好妻子、好媽媽、好媳婦,在外也要扮演好員工的角色,在家庭與工作的雙重壓力下,導致過度的勞累,使作息時間不規(guī)律,睡眠質(zhì)量差,使機體氣血無法得到很好的恢復,長期下來,女人就會出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象。
2、運動量的減少
適量、合理的運動,都是對人體的好處,運動可以幫助我們提高身體的機能包括免疫力。
血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
氣血不足屬氣血同病。氣血虧虛則會形體失養(yǎng),以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈弱等為常見證候。
每當女人卸掉臉部的妝容,在照鏡子時總是苦惱為何自己的臉色如此的憔悴,各種的臉部肌膚問題不斷的出現(xiàn),如暗黃、毛孔出大、皮膚粗糙等,特別是在女人生理期,這些問題更加嚴重,問題一直困擾著女人。
使用再多的化妝品也只能暫時的遮掩住問題,其根本是沒有得到解決。
造成皮膚這樣,主要的原因是因為女人的氣血不足。雖然說氣血不足不是什么大的問題,但它卻總是在女性的面部反映出來,嚴重影響到女人們的自信和日常的生活,那引起氣血不足的原因又是什么呢?
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