男人氣血兩虛吃什么中成藥

1、飲食調養(yǎng)

平時應該多吃富含優(yōu)質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養(yǎng)的同時，具有補血活血的功效。

2、中藥調養(yǎng)

常用的補血中藥有當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳，能夠幫助改善身體狀況。

男人怎么補氣血

(1)脾胃虛弱

生成血液的基本物質主要來源于脾胃所化生的水谷精微?！秲冉洝氛f：“中焦受氣取汁，變化而赤，是謂血?！薄蹲C治準繩》說：“脾胃者，氣血之父也”。脾胃功能強健，可將攝入的水谷精微轉化為氣血。如飲食不節(jié)或肝膽之病橫犯脾胃，致脾胃功能減弱，精微不足，生化無源，久則出現(xiàn)血虛。血虛則可進一步引起其他臟腑功能失常。

(2)失血過多

外傷失血過多，或其他慢性失血證皆可造成血虛證。另外，由于出血，日久則導致瘀血內阻，脈絡不太通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成，繼而加重血虛。

(3)飲食不足

人體臟腑靠氣血津液滋養(yǎng)，氣血津液靠水谷精微來化生。清代喻昌《醫(yī)門法律》說：“飲食多自能生血，飲食少則血不生”。如飲食數(shù)量不足，長時間饑餓，氣血生化無源，勢必導致血虛。另外，飲食量雖然充足，但嗜欲偏食，亦同樣出現(xiàn)造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出現(xiàn)血虛，并導致其他病證。

(4)腎氣虧虛

腎藏精，精生髓，精髓可以不可以化血。若先天稟賦不足，后天失養(yǎng)及房勞過度等均可引起腎虛，而腎虛則精少，精虧則血虛。

男人補氣補血吃什么中成藥

醫(yī)認為，氣血是男性保持年輕的根本。男人氣血不足，第一反應就是掉頭發(fā)，面色萎黃，要是還不盡快補充，還會引起其它癥狀，如脫發(fā)、腰酸、性生活質量下降等。
如果您的體質比較虛弱，那么服用的時間可以適當延長一些，但是發(fā)燒、上火、便秘時，一定要慎服，以免加重不適的感覺。

原料：黃芪、當歸各30克．紅棗6枚．東阿阿膠10克。
方法：
1．先將黃芪、當歸、紅棗洗凈，放入沙鍋．加水適量，中火煨煮40分鐘。
2．阿膠置另一鍋中．煮沸，使其融化成阿膠液。
3．將阿膠液徐徐兌入藥汁中，攪拌均勻即可。
用法：早晚1杯，連服5日。
功效：補虛養(yǎng)血．生血補血。
注意：發(fā)燒、上火、便秘者慎服。
如有幫助，望采納！

氣虛血虛吃什么中成藥 補氣血的中成藥有哪些

1 人參歸脾丸補養(yǎng)氣血人參歸脾丸是由人參，黃芪，白術，茯苓，甘草，當歸，桂圓肉，酸棗仁，遠志，木香所組成。

方中以人參，黃芪，白術，甘草扶脾益氣，鼓舞生化之源，為主藥；以當歸，桂圓肉補血養(yǎng)血為輔藥；配酸棗仁，遠志養(yǎng)心安神，少佐木香理氣醒脾，使之補而不滯，所以本方具有補養(yǎng)氣血，健脾安神的功效。常用于血虛所致的疾病。

適用于思慮過度，勞傷心脾所引起的心悸怔忡，健忘失眠，食少便溏，身體疲倦，婦女月經過多，以及出血等癥，對于神經衰弱，心臟病，貧血，功能性子宮出血，血小板減少性紫癜等，對心脾兩虛者，都有很好的療效。

2 內補養(yǎng)榮丸補益氣血內補養(yǎng)榮丸是由當歸，川芎，白芍，熟地，阿膠，黃芪，白術，茯苓，甘草，香附，陳皮，砂仁，艾炭，杜仲炭，益母草所組成，

方中以黃芪，白術，茯苓，甘草健脾補氣；以當歸，白芍，川芎，熟地，阿膠補血養(yǎng)血；佐以木香，陳皮，砂仁疏導肝脾氣滯；艾炭可暖宮寒；杜仲炭可強健腰膝；配益母草可活血通經，所以內補養(yǎng)榮丸以補益氣血為主，理氣活血為輔。

3 八珍丸氣血雙補八珍丸是由人參，白術，茯苓，甘草，熟地，當歸，白芍，川芎所組成。是調補氣血的常用中成藥。

氣血兩虛，多因病后失調，或久病失液，或失血過多所致，病人可出現(xiàn)氣短懶言，面色白或萎黃，形體消瘦，四肢倦怠，心悸怔忡，頭目眩暈以及婦女月經不調等。

方中以四君子（參，苓，術，草）和四物（地，芍，歸，芎）所組成。四君子可治氣虛，四物可治血虛，因此八珍丸具有氣血雙補，陰陽兼顧之功效。

4 十全大補丸十全大補丸是由人參，白術，茯苓，甘草，熟地，白芍，當歸，川芎，黃芪，肉桂所組成。

本方是在八珍丸原方加入黃芪，肉桂而成。八珍丸本為補氣，補血的主方，再加入黃芪便增強了益氣作用；加入肉桂能溫陽合穴，促進血液生成，所以十全大補丸比八珍丸滋補作用要強，但藥性偏溫，適宜于氣血兩虛，而癥見偏于虛寒者。如病人因氣血不足引起的身體虛弱，面色萎黃，肌肉消瘦，氣短乏力，精神倦怠，頭目眩暈，腰膝無力，以及女性月經不調等。

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