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補氣補腎茶有哪些

中醫(yī)世家 2023-06-25 00:43:31

一玫瑰花茶

,具有補血養(yǎng)顏
、排毒祛斑的功效。玫瑰花是養(yǎng)顏的佳品
,長時間的可以調節(jié)內分泌
,解除腰酸背痛
,消除疲勞,愈合傷口
,特別對于女性朋友補氣補血有很好的療效

二桂圓紅棗茶:所需材料:紅棗100克 桂圓50克,制作方法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸

,熄火燜10分鐘。辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中
,沖入1000克沸水燜20分鐘
。養(yǎng)心美顏食物之桂圓:有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效
。適合體弱多病
、心悸失眠
、面色無華的女性進補之用。

吃什么補氣補腎

所謂“男不離韭

,女不離藕”說的就是男人補腎首先韭菜的意思
。但是還有一些其他的補腎的食物比如說有,核桃
、枸杞子
、鴿子等等,搭配喝(御圣茶)
,強身補腎

此外,還有一些穴位也是強身補腎的

,比如說有足三里穴
、上巨虛穴和下巨虛穴

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