氣血不足有什么后果會(huì)是怎么樣？

1、壓力及作息時(shí)間的紊亂

現(xiàn)代女性扮演的角色越來(lái)越多，不但在家中要扮演好妻子、好媽媽、好媳婦，在外也要扮演好員工的角色，在家庭與工作的雙重壓力下，導(dǎo)致過(guò)度的勞累，使作息時(shí)間不規(guī)律，睡眠質(zhì)量差，使機(jī)體氣血無(wú)法得到很好的恢復(fù)，長(zhǎng)期下來(lái)，女人就會(huì)出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象。

2、運(yùn)動(dòng)量的減少

大多數(shù)疾病的預(yù)防和治療都離不開適量、合理的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可有效的增強(qiáng)人體機(jī)能，使身體處于健康狀態(tài)下。

而現(xiàn)代女性的生活一直處于忙碌中，往往忽視自身運(yùn)動(dòng)，致使運(yùn)動(dòng)量減少。由于運(yùn)動(dòng)量的減少，血液不循環(huán)，氣血生成受阻，最終使女人出現(xiàn)氣血不足的癥狀。

3、能量供應(yīng)不足

各種疾病的發(fā)生，不僅會(huì)損耗人體本身的能量，也會(huì)不斷消耗人體血?dú)狻?/p>

如果疾病沒(méi)有得到及時(shí)的治療，再加上飲食不合理，營(yíng)養(yǎng)不均衡，致使能量供應(yīng)不足，氣血不足的癥狀也是會(huì)產(chǎn)生的。

很多原因會(huì)造成女人氣血不足，而氣血不足也會(huì)嚴(yán)重影響到女性的健康。

它對(duì)女人平時(shí)的生活不但產(chǎn)生影響，也會(huì)對(duì)女人的生理期造影響，如經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)血減少、痛經(jīng)等，嚴(yán)重中的可加速女人的衰老，對(duì)于這樣的問(wèn)題，是不可以忽視的!

氣血不足有什么后果會(huì)是怎么樣？

1、心臟。氣血不足會(huì)影響到心臟。如心慌，氣短，胸悶，有這些現(xiàn)象的人，說(shuō)明(他)她的心臟供血不足了。必須就醫(yī)癥治，以免延誤病情，導(dǎo)致不可預(yù)料的后果。

2、大腦。氣血不足會(huì)傷及大腦。頭暈，或者是記憶力下降，是最初大腦出現(xiàn)血液不足的表現(xiàn)。大腦是人體的司令部，大腦出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)給我們的身體帶來(lái)很大的麻煩，所以我們要引起足夠的重視。

3、肝臟。脂肪肝和高血脂可以說(shuō)是肝臟長(zhǎng)期缺血造成的。要想肝臟不出問(wèn)題，首先要保證供血充足。當(dāng)然，還有很多保護(hù)肝臟的方法，如：晚上不要熬夜就是其中的一種。

4、腎臟。腎臟是身體里一個(gè)排毒的器官。如果有尿酸偏高的癥狀，說(shuō)明身體里還有毒沒(méi)有排出來(lái)，沒(méi)排出來(lái)的原因，就是腎臟血液不足，腎臟沒(méi)有足夠的動(dòng)力排出所有的毒素。

5、胰腺。如果氣血不足，就不能產(chǎn)出充足的胰島素，沒(méi)有充足的胰島素，糖就不會(huì)被正常代謝而留在身體里，這樣血糖就會(huì)升高。血糖一升高，高血脂病就來(lái)了。

上文就是關(guān)于氣血不足的危害是什么的簡(jiǎn)單介紹，現(xiàn)在大家知道了吧!長(zhǎng)期的氣血不足對(duì)于身體的傷害是很大的，因此，對(duì)于這種情況大家一定要重視。一般的氣血不足，在飲食上注意，就能夠有很好的改善。嚴(yán)重的就要接受治療了，以免病情嚴(yán)重!

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