，連服1至2周;5.阿膠瘦肉湯：瘦豬肉100克，阿膠12克，先將瘦豬肉放沙鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮熟后加入阿膠燉化，調(diào)味飲湯食肉，兩天1次，連服用1至2周;首烏黃精湯：首烏15克，黃精20克，黨參18克，大棗10枚，豬肉250克，熬湯，飲湯食肉，兩天1次，連服用1至2周你平時(shí)亦應(yīng)自我減輕各種壓力，調(diào)節(jié)神志，如因悲、憂、思影響脾胃運(yùn)化等,祝你早日康復(fù)!

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