首先,大家要先了解清楚自己到底是哪種腎虛。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛,腎陰虛、腎陽虛是中醫(yī)理論中的術(shù)語。腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱,腰膝酸軟,兩腿無力,心煩易怒,腎陽虛則是腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,有“寒”的癥狀。兩者也有相同的癥狀,如腰膝酸軟,四肢乏力,性欲減退。
腎虛的治療方法需要根據(jù)不同的癥狀表現(xiàn)來確定,經(jīng)過確診之后,才能對陣用藥。另外,適當(dāng)運(yùn)動可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢、健腎強(qiáng)身之效。值得一提的是,腎虛大多都是多年積累成疾,所以在治療上不可急于求成,不可盲目進(jìn)補(bǔ),應(yīng)該采取慢慢調(diào)理的方式。
由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同,補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥??偠灾扇≈兴幹委熌I虛是更加適合的。但是前提是,患者最好先了解清楚自己到底是屬于什么類型的腎虛,然后對癥調(diào)理治療。
腎虛是中醫(yī)學(xué)術(shù)語,泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴,男性尿少、遺精、陽痿, 女性經(jīng)期異常、白帶稀薄閉經(jīng)等。那熊貓眼到底是否是腎虛呢?
其實,單純眼圈黑不是病態(tài),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄,如勞累、失眠后,眼瞼長時間收縮,能引起結(jié)締組織血管充血,血流不暢,微循環(huán)障礙,所以眼圈發(fā)黑。出現(xiàn)黑眼圈用不著擔(dān)驚害怕、亂吃補(bǔ)藥,只要精神愉快,多活動鍛煉身體,充足睡眠,少則3―5天,多則1―2周,黑眼圈隨后也就消失了。
黑眼圈也常常是疾病的苗頭,按現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看,當(dāng)慢性疾病引起微循環(huán)障礙時,就會出現(xiàn)黑眼圈,當(dāng)然還會伴隨一些顯而易見的病象,不僅僅是腎虛,凡是涉及 心、肝、脾、肺等任何器官有病時都會表現(xiàn)出黑眼圈。諸如肝硬化、腎功能衰竭的病人,和再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜病等都有黑眼圈出現(xiàn)。一些內(nèi)分泌紊亂性疾病如甲狀腺功能減退、腎上皮質(zhì)功能減退,柯興氏綜合癥等,也會出現(xiàn)黑眼圈。
黑眼圈重的女性,平常的時候千萬不要熬夜,因為經(jīng)常熬夜,眼部就會出現(xiàn)疲勞,這樣就容易出現(xiàn)眼紋以及黑眼圈,其實黑眼圈嚴(yán)重并不代表就是腎虛,因為黑眼圈大多數(shù)都是脾虛濕盛所引起的,這時候的女性應(yīng)該改善睡眠,必要的時候服用一些健脾利濕的中藥進(jìn)行治療。
黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定造成的。建議動作解決,交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán),緊急解決青色黑眼圈問題意見建議:中醫(yī)眼瞼對應(yīng)的臟器是脾臟。
眼瞼灰暗,俗稱“黑眼圈”。偶然眼圈灰黑,常因過度疲勞、睡眠
不足所致。
長期眼圈灰黑多因房勞過度,腎精虧虛,往往是腎虛兼有瘀血。眼瞼周圍黯黑,肌膚甲錯,或上下眼瞼灰暗,或額上、面部暗黑,
多屬虛勞日久,瘀血內(nèi)停,新血不生,肌膚面目失養(yǎng),或因肝腎虛熱
所致。上眼瞼發(fā)黑、無光澤,為腎精虛虧、經(jīng)帶胎產(chǎn)異常,失眠多夢。
下眼瞼出現(xiàn)青黑色素沉著,可由于睡眠過少、過度疲勞、久病不
愈、或腎氣虛虧,經(jīng)帶不調(diào)所致,提示泌尿生殖系統(tǒng)可能存在問題。
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